马里兰州巴尔的摩的认知行为(CBT)治疗师

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马里兰州巴尔的摩市参事Kory Banks的照片
代银行
辅导员,博士,LCPC, LPC
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我是一个折衷的治疗师,专注于认知行为治疗,解决方案治疗,和心理动力治疗。
我是马里兰州和哥伦比亚特区的专业咨询师,在纽约和马里兰州分别有超过25年的心理健康经验。我的经历是在纽约布法罗的社区心理健康诊所,我在马里兰监狱系统中进行心理治疗。我也有全职心理学教授的经验。我为那些与抑郁症、生命终结问题、焦虑和生活变化作斗争的客户提供咨询。我看到个人、夫妻和家庭。我是一名残疾老兵,曾光荣地在美国海岸警卫队担任士官。
(410) 390 - 0210
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巴尔的摩 医学博士 21230
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马里兰州巴尔的摩的艺术治疗师帕蒂·拉比诺维茨的照片
帕蒂Rabinowitz
艺术治疗师,MA, LCPC, LCPAT, LPC
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我把正念,身体意识,认知行为疗法,心理教育和艺术疗法。
*目前不接受新客户*我喜欢与所有年龄的人一起工作,专注于焦虑、沟通、改善情绪、身份和提高自尊的问题。我知道建立一种信任的治疗关系的重要性,并从建立这种关系开始。
(410) 873 - 9869
巴尔的摩 医学博士 21211
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马里兰州巴尔的摩市心理学家梅琳达·古德曼的照片
梅林达•古德曼
心理学家博士
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我采用一种综合和整体的治疗方法,包括人际心理治疗,认知-行为疗法和正念。
作为一名有执照的心理学家,我很荣幸能帮助那些在生活中挣扎的人,有关系困难的人,或正在应对精神疾病的人。在治疗中,我为你提供一个安全、支持和协作的环境,让你探索自己的担忧,获得新的见解,并学习新的应对技巧。我帮助个人和夫妻过上更幸福、更健康的生活,通过了解他们行为的根源,做出必要的改变,并学习接受无法改变的事情。
(352) 388 - 3727
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巴尔的摩 医学博士 21230
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马里兰州巴尔的摩的临床社会工作/治疗师波莱特·S·史密斯的照片
波莱特·S·史密斯
临床社会工作/治疗师,MSW, LCSW-C
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欢迎光临!许多人在人生的某个阶段寻求治疗的支持。一个有经验和有爱心的治疗师的帮助会有很多好处。虽然这些好处可能各不相同,但开始这个过程可以帮助缓解我们都能感受到的一些孤立感。我的任务是帮助我的客户认识到他们的先天优势,并通过使用综合治疗方法建立弹性,包括但不限于认知行为治疗,精神分析,目标导向治疗和创伤知情护理。
(301) 888 - 5637
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巴尔的摩 医学博士 21218
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马里兰州巴尔的摩市辅导员诺艾尔·贝纳赫的照片
诺艾尔·L·贝纳赫
LCPC, CST参事
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这意味着我们可以整合来自众多理论方向的工具(如存在主义,以人为本和认知行为治疗),以满足你的特定需要,而不是使用千篇一律的方法。
我知道寻找治疗师会让人不知所措,所以我很高兴你找到了我的资料。我是一名AASECT认证的性治疗师和咨询师,总部位于马里兰州巴尔的摩,与成年人个人和关系中的人们合作,解决焦虑、性健康和健康、LGBTQIA+担忧、育儿问题、创伤和相关斗争等问题。在治疗过程中,我拥抱自己的“人性”。这意味着你将和一个能挑战你、支持你、鼓励你、和你一起欢笑的人一起工作。我会提供真实的回答,适当的透明度,实用的建议,和尊重的坦诚来帮助你实现目标。
(410) 941 - 3297
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巴尔的摩 医学博士 21210
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马里兰州巴尔的摩市参赞Yisrael Zev Schwartz的照片
Yisrael Zev Schwartz
顾问,LCPC
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然后我带你过去认知行为和情感技能和练习。
我帮助高功能个体减轻焦虑和强迫症症状。你的思想可能是一个可怕的和压倒性的地方。你是否一直在担心、压力和焦虑?我希望你不是来寻求帮助的,但我很高兴你找到了我的资料。作为一名治疗师和行为健康指导的创始人,我的目标是帮助你找到解脱,克服困难的想法和感觉。我的客户通常是努力工作和积极进取的专业人士和学生,他们正在与焦虑相关的问题作斗争,寻找明确的目标和方向。
(410) 883 - 7503
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巴尔的摩 医学博士 21215
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马里兰州巴尔的摩的临床社会工作/治疗师Tamar June的照片
他玛6月
临床社会工作/治疗师,LCSW-C,硕士
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我的方法是综合的,我使用女权主义疗法的各个方面,认知行为治疗(认知行为治疗)、心理动力疗法和正念减压法。
欢迎光临!我的名字是Tamar June(她/她/她的),我是马里兰州的一名持牌临床社会工作者和董事会批准的监督员。我看到各种背景的人,提供谈话治疗,帮助客户过上充实的生活。我主要与经历抑郁、焦虑、创伤后压力、疼痛和慢性疾病、物质使用障碍和关系困扰的成年人一起工作。
(410) 690 - 7713
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巴尔的摩 医学博士 21211
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马里兰州巴尔的摩市参事凯瑟琳·麦卡宾的照片
凯瑟琳McCubbin
顾问,LCPC
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Catherine a . McCubbin是马里兰州的一名注册临床专业顾问,自2002年以来一直执业。她拥有陶森大学临床心理学硕士学位。凯瑟琳相信每个人都有能力改变。她运用了不同类型的干预手段,比如认知行为治疗比如DBT和动机性访谈,要知道对一个人有效的方法不一定对所有人都有效。她知道“更好”对每个人来说都是不同的,她把自己视为帮助客户实现目标的向导。在她的空闲时间,凯瑟琳喜欢阅读,旅游和摄影。
(443) 541 - 5960
巴尔的摩 医学博士 21208
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马里兰州巴尔的摩的心理学家艾伦·刘易斯的照片
艾伦·刘易斯
心理学家博士
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我相信,感觉被倾听、被理解、被认可是治疗关系的第一步,在这种关系中,一个人的潜力可以发生增长。承认和肯定优势对我的方法很重要。对一个人的生活经历敏感是做好工作的关键。我关注一个人的感受、思想、压力源和资源,并试图理解问题产生的历史。我运用了多种方法,包括认知-行为、正念和心理动力学。我有多年与各种各样问题的人打交道的经验。
(410) 433 - 1118
巴尔的摩 医学博士 21210
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珍妮特休斯的照片,临床社会工作/治疗师在巴尔的摩,马里兰州
珍妮特·休斯
临床社会工作/治疗师,LCSW-C
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我使用认知行为疗法,认知行为治疗还有正念技巧。
我首先要感谢确定变革的必要性所需要的勇气。我很荣幸能在你的寻求和治愈过程中提供帮助。你是你生活中的专家,我们将共同努力,专注于需要采取行动或关注的问题。我是一名持牌临床社工。我与患有抑郁症、焦虑症、药物滥用和创伤的人一起工作了20多年。
(443) 232 - 1564
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巴尔的摩 医学博士 21211
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马里兰州巴尔的摩的心理学家露西·R·莱博维茨的照片
露西·R·莱博维茨
心理学家博士
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我是马里兰州的一名注册心理学家,可以进行治疗和心理教育评估。我的专长是帮助父母和孩子管理情绪和行为问题,包括焦虑和抑郁,发脾气,多动症和跨年龄的睡眠问题。我使用认知-行为策略,并与家庭合作制定有效和个性化的治疗计划。我相信与家庭分享研究成果和最佳实践,并共同努力为每个独特的家庭实施这些方法。
(443) 819 - 1202
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巴尔的摩 医学博士 21211
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朱迪·朗的照片,巴尔的摩临床社会工作/治疗师
朱蒂朗
临床社会工作/治疗师,LCSW
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我是一名有执照的临床社会工作者(LCSW),在提供策略治疗、辩证行为治疗(DBT)、认知行为治疗(认知行为治疗),以及为成人、儿童、青少年和家庭提供家庭治疗。
(410) 498 - 8706
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巴尔的摩 医学博士 21215
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Nadia Williams LCPC, CST,马里兰州巴尔的摩执业临床专业顾问的照片
Nadia Williams LCPC, CST
注册临床专业咨询师,MA, LCPC, CST, CSCT
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在我的实践中,我相信对客户采取友好和非评判的态度,并将治疗视为合作。寻找治疗师对任何人来说都是一项艰巨的任务,我希望通过个性化的治疗来满足客户的需求,让他们感到被倾听和舒适。我运用多种综合治疗技术,包括认知行为,正念,辩证行为疗法,和解决方案,以帮助客户面对他们生活中的许多困难。
(443) 483 - 4192
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巴尔的摩 医学博士 21224
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马里兰州巴尔的摩市辅导员Shane Hebeisen的照片
Shane Hebeisen
顾问,LCPC
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我的方法是以人为本,注重动机性访谈和认知-行为治疗干预。
我在这里是为了支持那些厌倦了日常生活中焦虑的压倒性影响的人。我希望能帮助那些因为害怕拒绝、尴尬或评判而难以社交的人。我希望支持那些正在努力摆脱恐惧的人,他们刚刚感受到的感觉可能是一种严重的疾病。如果你是一个男人,试图在一个变化的世界中解决他的男子气概的意义,我愿意支持你的旅程。
(443) 232 - 0352
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巴尔的摩 医学博士 21202
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佩吉·麦克纳利的照片,马里兰州巴尔的摩的注册临床专业顾问
佩吉·麦克纳利
执业临床专业顾问,LCPC
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我已经做了很多年的治疗师了(~ 38岁,我听起来很老),研究了很多理论,学习了很多治疗技术,有些比其他的更有价值。然而,最重要的是来访者和治疗师之间的治疗关系。客户必须开始信任他们的治疗师,感到被接受,并相信他们的治疗师知道他们在临床上做什么。话虽如此,我发现认知行为技术,EMDR治疗创伤,接受和承诺疗法等有效。
(443) 227 - 5644
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巴尔的摩 医学博士 21210
雷蒙德格林的照片心理治疗师,特许临床专业咨询师在巴尔的摩,马里兰州
雷蒙德·格林心理治疗师
执业临床专业顾问,LCPC-S, NCC
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认知更具体地说,接受承诺疗法和正念疗法是用于推动患者前进以体验更好的生活质量的具体干预措施。
你好。我叫雷蒙德·格林。我作为一名心理治疗师/专业咨询师已经执业超过28年。我在治疗病人时采用的临床方法是折衷的。个人、家庭和夫妻治疗是在我的私人执业环境中提供的服务。
(410) 983 - 6468
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巴尔的摩 医学博士 21222
马里兰州巴尔的摩市辅导员瑞安·威瑟斯的照片
瑞安天气
顾问,LGPC
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我通过以人为本来创造这个环境,认知行为疗法和动机性访谈方法。
寻求帮助有动力的客户实现他们的治疗目标。我喜欢把治疗看作是一种合作的努力,帮助客户做出他们希望在生活中看到的改变。我很荣幸能在这段旅程中为你提供积极的资源。在这段旅程中,我们可以朝着健康的应对技巧和行为努力,也可以促进成长,就像你自己定义的那样。
(443) 706 - 8495
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巴尔的摩 医学博士 21201
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马里兰州巴尔的摩的临床社会工作/治疗师菲尔·戈德堡的照片
菲尔·戈德堡
临床社会工作/治疗师,LMSW
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我以人为本,运用多种治疗方式,包括认知行为治疗, DBT和ACT来满足您的需求。
你是否在寻找一个温暖的、没有偏见的空间来处理生活中的挑战?我的工作涉及你可能面临的各种挑战,包括抑郁、焦虑、生活转变、经济压力、身份形成和自尊。作为LGBTQ+社区的一员,我也热衷于为LGBTQ+社区提供一个空间,以获得肯定的、知情的和个性化的支持。我还与LGBTQ+儿童的父母和照顾者合作。
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巴尔的摩 医学博士 21211
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马里兰州巴尔的摩的心理学家Ben Rutt的照片
本Rutt
心理学家博士
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我专注于提供认知治疗焦虑、抑郁、压力和创伤后应激障碍的行为疗法。
我的热情是帮助你在过去和现在之间找到平静,这样你就可以过上你想要的未来。我相信好的治疗始于信任和合作的关系。我的治疗方法是支持性的,脚踏实地的,基于证据的。如果你选择和我合作,你的治疗将基于你的目标。作为一名治疗师,我的目标是帮助你解决让你接受治疗的潜在问题。
(240) 753 - 6721
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巴尔的摩 医学博士 21230
不接受新客户
约书亚·克莱纳的照片,马里兰州巴尔的摩的注册临床专业顾问
约书亚Kleiner
执业临床专业顾问,LCPC, NCC, PMH-C
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我的方法是量身定制的,以满足你对治疗的需求,从以解决方案为中心的工作和认知行为治疗到心理探索和叙事洞察力。
***为MD, NJ, PA的居民提供的远程医疗服务***想要过上更有意义,更有成效,更健康的生活?我的专长是帮助个人和夫妇适应生活的转变,特别是与怀孕、产后、不孕和失去孩子有关的孕产妇心理健康。让我们面对现实吧——过渡带来高风险和很小的容错性。但这些时刻也是宝贵的机会,让你治愈、成长、看到更光明的未来,并发挥你的潜力。
(410) 826 - 6433
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巴尔的摩 医学博士 21215
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认知行为(CBT)治疗师

认知行为疗法是如何起作用的?

认知行为疗法通过探索你的想法如何影响你的情绪和经历来实现。CBT帮助你识别思维中的扭曲。例如,你可能倾向于跳到最坏的情况(灾难化)或极端的思考(全有或全无的思维)。治疗师可以教你如何抵制这些想法,最终让你的感觉和行为变得更好。他们还可以提供应对技能,以更好地应对压力和挑战。

什么时候我应该寻求认知行为疗法的治疗?

如果你努力管理困难的情绪或行为,以至于你不能从日常生活中得到最多的东西,考虑认知行为疗法是合理的。如果你想要一个短期的、具体的、基于技能的方法,CBT是一个很好的选择。(相比之下,其他类型的治疗可能会花更多时间探索你的过去及其影响。)寻求CBT的决定也取决于你治疗的疾病;CBT是一种有效治疗焦虑、抑郁、创伤和许多其他疾病的方法。

我怎样才能为别人找到一个认知行为治疗师?

要为别人找一个认知行为治疗师,你可能想从讨论这个人的问题开始,研究认知行为疗法,并评估这种方法是否合适。然后,你可以在这个目录中找到一些认知行为治疗师,解释这个场景,与那些可用的人进行咨询,并确定谁可能是一个很好的匹配。

为什么CBT是一种如此受欢迎的治疗形式?

CBT已经成为一种流行的治疗形式,因为它是有效的和容易获得的。大量研究表明,CBT对许多心理健康状况是一种有效的治疗方法。CBT可以在相对较少的会话中学习,这意味着许多人可以参与这个过程,负担得起它,并很快看到结果。它包括学习具体的技巧,比如反驳无益的想法;这些技能也可以被传授和广泛传播。