奥马哈的治疗师
游览奥马哈的社区
格雷戈里·斯奈德
心理学家博士
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我相信有一种以证据为基础的、实用的方法来干预个人和家庭。我认为社会群体、家庭和社会制度是变革的强大动因。我将参与儿童或青少年生活的所有成员视为治疗团队的重要和有价值的成员，帮助促进建立有效的改变环境，并支持对儿童、青少年及其家庭重要和有意义的目标。我重视倾听和回应在我办公室的个人或家庭的需求，并寻求帮助他们尽快实现目标。
不接受新客户
金伯利普拉特
顾问，MA, LMHP, LPC, NCC
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“伤口是阳光照射进来的地方。”-鲁米意识到自己的伤口是让光明进入的机会。我的目的是帮助你探索伤口，找到愈合和成长。对我来说，我在一个安全的地方提供真实、开放和支持。这段旅程可能会很艰难，有时会令人恐惧，但最终，伤口会充满希望、认可和对辛勤工作的认可。
瓦莱丽·玛丽·麦克道格
律师，女士，LMHP
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有时候，世界的方式和个人的压力与我们需要的冲突。处理和应对种族主义、暴力、就业、慢性疾病、人际关系、养育、虐待和过去的创伤对一个人的身心健康的影响往往很难。如果你的目标是了解你是谁，如何活出真实的自己，那么你就来对地方了。我使用综合疗法，它在满足客户差异时为包容性和灵活性留出了空间。这包括认知行为，DBT，家庭系统，格式塔等。人的多样性要求方法的多样性!
卡莉春天
辅导员，LIMHP, LADC, CDGC
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蓝天咨询提供专业的心理健康咨询专业知识，帮助任何可能正在经历和遭受各种心理健康挑战的人在康复过程中获得帮助。这些问题可能包括行为问题、焦虑、抑郁、悲伤、失落、创伤、成瘾问题和生活转变。我会根据你的需要，单独适应你，并与你合作，制定最佳的治疗计划，帮助你实现目标。在蓝天咨询，我坚信应用一个整体的视角来解决你的整个人，而不仅仅是你的零零碎碎。
Riannon (Jeffery) Simmerman
律师，LIMHP, LADC
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我喜欢与那些与精神健康和/或物质使用问题作斗争的客户一起工作。我相信处理生活中的问题包括建立一个人的“基础”，并获得更健康的选择来应对日常的挑战。开放的思想和意愿是关键，我可以帮助加强这个基础。
珍妮•拉
参赞，LIMHP, LMHC, CPC
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给成年人的提示:如果你正在读这篇文章，你很可能有一个爱人是同性恋，女同性恋或性别多样化，你可能正在为他们或自己寻找治疗师。作为一个性别多样化孩子的父母，我亲身感受到了你们可能感受到的恐惧、担心和困惑。在你对你所爱的人做出消极反应之前，在你屈服于恐惧之前，来找我吧。在你去找你爱的人之前，让我们谈谈可怕的事情。让我们来谈谈重要的事情，比如一旦可怕的事情不那么可怕了，你将如何肯定甚至庆祝它们。
阿里·M·拉尔森
律师，LIMHP, LADC, LMHC, NCC
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世界一片混乱。有时候，似乎一切都要崩溃了，而我们都不知道如何处理。我们不都是一样的，所以为什么要期望我们以同样的方式治愈呢?我的工作是如何在你所处的位置遇见你，并以你认为最有益的方式支持你。
丹尼尔Kempkes
顾问，硕士，PLMHP, LPC
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我们都有个人的挣扎，我们都有各种形式的创伤或其他困难，有时会让我们感到停滞不前。尽管我们尽了最大的努力，但我们都很难在自己和生活中做出想要和需要的改变。无论是日常生活中的挣扎、工作中的压力、人际关系中的问题，还是在不健康的循环中挣扎，生活有时会让我们不知所措。这可能很难，但寻求帮助不是弱点，而是优势!我相信我们都有能力从创伤或其他障碍中改变、成长和治愈。
茱莉亚梦者
辅导员，MA, LIMHP
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在你生活中的某个时刻，你可能会发现自己感觉效率低下、不满意、压力大，甚至陷入了自我毁灭的感觉和行为模式。你想让自己变得更清醒、更有希望、更果断、更有活力吗?你想学习正念、人际效率、情绪调节和承受痛苦吗?
追求平衡咨询
临床社会工作/治疗师，LICSW, LADC
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我有与有心理健康和药物使用问题的成年人和青少年打交道的经验。我为青少年和他们的家庭做了很多工作，以改善沟通、信任和关系。我与那些正在与抑郁症、药物使用问题、情绪不稳定、关系问题、自尊、焦虑、愤怒和只是感觉“off”作斗争的客户合作得很好。我们将一起看看什么适合你，什么不适合你，以及如何改变这一点。你将做的工作，我会帮助指导你，并提供所需的工具。
塞尔吉奥·马特·帕洛莫
顾问,LIMHP
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在治疗中，我实施有效的心理治疗方法，向患者灌输自我理解，并鼓励他们对生活状况采取新的态度和感受。重要的是要记住，治疗不是灵丹妙药或速效疗法:治疗是一个愈合的过程，需要患者和护理人员的参与和投资。但最终，对自我挫败的行为做出小小的改变，并应对悲伤、恐惧和痛苦的感觉，就能带来改变生活的结果。
克里斯·吉尔
顾问，MS, LIMHP, PLADC
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让我们面对现实....2020 just about did us all in. If you were like so many of us, you were expecting things to just “be better” in 2021. But the magic you hoped would happen didn’t materialize and here you are, still stuck in the same life with the same feelings of anxiety, sadness, hopelessness. Nothing seems different. Except for one thing… Now you are looking for help and reaching out. That simple click on the Psychology Today website will make a difference in your life. Reaching out and asking for help and being open to sharing what is going on with you is the beginning of you taking charge of your life.
新客户候补名单
Juline莫瑟
顾问，LIMHP, NBCC
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我是一名持牌独立精神健康医生。我为个人和夫妇提供服务，他们正在寻求支持，以应对生活中的挑战。我专门治疗焦虑，抑郁，饮食失调，产后抑郁，不孕不育，性，夫妻咨询，和职业变化或萎靡不振。
贝基Soppe
顾问，LMHP, NCC
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我的工作重点是帮助青少年、成年人、家庭和夫妇，他们与各种各样的问题作斗争。无论你是正在经历抑郁、焦虑、悲伤、行为或冲动控制问题、生活转变或沟通障碍，我都在这里帮助你。我在儿童和家庭行为健康方面有18年的工作经验，我真的很喜欢帮助人们在生活中做出积极的改变。
杰西卡汉堡
顾问,PMHP
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生活中有很多障碍，团队中有人可以让挑战变得不那么困难。在心理治疗中，每一种感觉都是受欢迎的，都值得一段时间。我为你提供了一个安全的、非评判性的、有同理心的声音板，帮助你建立洞察力，探索个人发展。我对营养心理学有特别的兴趣，我会和你一起策划你最好的生活方式，创造意识，培养韧性。
贝基Baruth
预授权专业人员，PLMHP, PMH-C, CPD
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你最近是否经历了重大的转变或改变(为人父母、失去爱人、重大的医疗诊断、重要关系的结束)?也许养育孩子比你想象的要难，或者生产出了问题。这些都是重大的转变，它们可能很艰难，充满了情感。也许你总是能够通过逻辑解决问题。也许你无法停止思考所有让你担心的事情。也许这是你第一次考虑找个人聊天，或者你已经考虑了一段时间。现在有些事情不一样了。有什么东西把你带到这里来了。
梅林达Cocolas
参赞，LIMHP, CPC, LADC
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如果你受伤了，请把我当做你的治疗师。我想帮你减轻痛苦，找到更好的应对方法。让我帮助你以符合你的价值观和目标的方式生活，这样你就会感到更加平静。
瑞克史密斯
独立精神健康医生，社区精神健康中心，社区精神健康中心，城市生活中心
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和我一起工作的人，他们认识到改变的必要性，但正在努力实现改变。我们将共同努力，利用你的积极属性，识别和克服障碍，使你在重要的他人、员工、学生或父母的角色上更加成功。此外，我们可以努力扩大你对自己和周围环境的全面认识，从而成为一个更完整的人。
不接受新客户
阿什顿·乔丹·佩奇
临床社会工作/治疗师，PLMHP, PCMSW
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我的治疗视角根植于社会工作和社会正义的参与者。作为一名临床医生，我在客户所在的地方会见他们，并认识到没有人能在他们的环境之外工作。所以当我们深入研究心理健康症状的问题时，我们也将调查社会在我们的健康中扮演的角色。我很大程度上依赖于心理动力学处理和一种名为“大脑发现”(Brainspotting)的专注正念练习。我还通过CBT、DBT和叙事疗法吸引客户。我是LGBTQIA+友好的，一直在反种族主义的过程中。
什么样的奥马哈心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如何在奥马哈找到治疗师或咨询师?
当你看找一个治疗师从培训和证书开始考虑。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。