德克萨斯州圣安东尼奥市的非二元治疗师

心理治疗是一种合作的努力，我鼓励我的客户在做出治疗决定时发挥积极的作用。当我把我的客户的目标作为他们治疗的重点时，我也试图在我的客户中产生以下能力:心理灵活性，情绪控制，痛苦容忍度，人际沟通，正念和自我询问。

如果你在努力寻找一位能满足你需求的治疗师，感觉陷入了似乎无法打破的模式，或者只是在生活中寻求更多的快乐和满足，我很高兴你在这里。我为我的客户提供一个安全、富有同情心、以力量为基础的治疗空间，让他们愈合和成长。我们将一起度过人生的转折，面对挑战的障碍和人际关系，经历悲伤和损失，抑郁或焦虑，体验治愈和成长带来的快乐和满足。我目前正在接受新客户，提供100%在线虚拟治疗。

你感到不安吗?断开连接?独自一人吗?我的咨询风格专注于提供一个温暖，酷儿知情，协作的环境，我的客户和我一起工作，产生变化和治疗。我从基于优势的系统视角来运作，这意味着我相信你是自己生活的专家，并寻求支持你实现你的人际目标。我热衷于让我的客户在他们感觉深陷其中的复杂系统中导航。我专门与性别创意，双性人，LGBT个人和家庭，家庭团体，夫妻和所有年龄和交叉点的人合作。

挣扎是生活的一部分，但我们的挣扎往往会让生活变得势不可挡、令人窒息或毫无意义。我们很容易陷入生活和人际关系的模式中，感觉就像无休止地重复旧模式，这些旧模式产生的问题似乎比它们解决的更多。无论你的目标是治愈创伤，改善人际关系，解决复杂的心理健康问题，还是努力对生活和你自己有更深、更有意义的理解，我相信治疗是探索、治愈和成长的宝贵工具。

我主要与酷儿社区的客户合作，尤其是跨性别人士，以及像扭结、多角恋或性工作这样的生活方式。我的希望是提供一个安全的空间(和一个滑动的尺度!)，在那里你不必花时间在治疗上教育你的治疗师关于你自己日常生活中的概念。我喜欢围绕情绪调节、沟通和解决冲突的工作，与个人和一段关系中的多人合作，以帮助发展更健康的应对机制、处理技巧和自我接纳/自我照顾方法，以提高赋权、安全感和生活满意度的感觉。

治疗是一个安全的地方，可以探索我们生活中的挑战，找到我们从未意识到自己拥有的力量。它有可能让我们摆脱常规，最终实现我们渴望的改变。无论你是在努力减少你的焦虑，揭露和真实地生活，改变职业，探索你的性别或性身份，还是试图改变你的关系，治疗都可以是一个很好的地方，让你获得新的视角，并在你身边的冠军面前面对这些挑战。作为一名多种族、酷儿、性别不一致的治疗师，我自己的身份使我能够理解那些感觉自己是局外人的客户。

我的典型客户是青少年或成年人，他们正在努力解决与食物、身体形象、自尊问题、焦虑、抑郁、创伤和/或身份探索的关系，尽管我喜欢与各种背景和经历的客户合作。我的许多客户都在寻求空间来忘记有害的应对技巧，探索身份，治愈与食物和身体的关系。我坚信我的客户是他们自身经验的专家，我尊重每个人的独特观点。

大家好，欢迎!我很高兴你出现在我的主页上。作为一名黑人酷儿治疗师，我认识到提供文化赋权服务的必要性。我的一些激情包括与BIPOC, LGBTQ+ folx，神经分歧和那些寻求处理关系创伤的人合作。我喜欢与个人、夫妻和家庭一起工作，解决各种不同的问题。

我相信心理治疗的转变力量始于你和我之间的联系。我们的谈话为你创造了一个安全的空间，让你探索自己的生活，对自己的价值、抱负和生活环境充满信心。从这种意识中，你会对自己有更深的了解，并有更有效的“动手”能力，以体贴和建设性的方式应对生活的挑战。我们一起定义你的治疗目标，我们一起创造道路，使这些目标成为现实。

我有很多空闲时间!如果你正挣扎于人际关系和亲密关系的挑战、SOGIE(性取向、性别认同和表达)问题、悲伤或存在的焦虑/恐惧，我可以帮助你。这些挑战可能会让人疏远和不舒服，有时我们需要一个亲密的朋友来应对这些正常但压倒性的生活经历。无论你是在寻求生活的转变，处理和探索你的过去，还是保持和提高你的总体生活和关系满意度，我在积极倾听和移情不评判方面的技能可以给你成长所需的空间和关注。

你是否患有严重的抑郁或焦虑?你是否正经历着人生的重大转变，比如转行、离婚或其他损失?也许你正在与阻碍你前进的习惯性模式作斗争，无论你多少次尝试自己去改变事情。我们相信心理治疗可以帮助你面对生活中最艰难的挑战。有一个可以被倾听的空间，学会更好地理解你的问题，这是帮助你前进的关键。它提供了一个新的视角，以及在治疗结束后更好地管理问题的工具。

我想帮助我的每一个客户找到一种健康的感觉——情感上的，身体上的，性上的。让我们一起来整理那些在你的日常生活中造成破坏的事情，包括亲密关系、性行为或一般的生活转变(开始或结束一段关系，出柜，探索非传统的关系，等等)我致力于帮助你度过焦虑、抑郁、原生家庭问题和羞耻，以帮助你增加与自己和你的社区的联系。

生活充满挑战，尤其是当你被视为与众不同的时候。这个世界对独特的人可能是残酷的，它会导致:羞耻、孤独、焦虑、恐惧和悲伤。请知道，在这方面你并不孤单。我给你一个安全的地方在那里你可以展现真实的自我。通过我们在治疗中的联系，我们可以探索你的挑战和优势。以我们在会议中的关系为指导，您将有机会发现新的见解，并朝着您的目标前进。我的工作主要是帮助人际关系和成年人。

你正在为亲密关系或与家人、朋友或同事的关系而挣扎吗?你是否一直在努力走出过去的创伤经历?你是否经历过心跳加速、手心出汗、头脑浑浊?你是否觉得尽管你尽了最大的努力，但你似乎不能按照你的真实意图行事，最终感觉陷入了失败和自我怀疑?

在我们的文化中，有那么多人在对性的沉默和羞耻中长大。关于性“应该”是什么样子和感觉，我们得到的都是毫无帮助的剧本。试图实现这些模糊的、不现实的、往往是有害的性理想会给我们中的许多人带来痛苦，但我们感到被困在沉默中，太害怕开始对话。如果这能引起你的共鸣，我很乐意与你联系并支持你在性表达中感到更有力量和更真实!