加州萨克拉门托的奥斯卡健康治疗师
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丹尼斯·伯克斯·桑切斯
婚姻家庭治疗师，MA
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你现在经历的事情太多了吗?你可能在一个非常黑暗，悲伤和孤独的地方，或者你可能感到强烈的焦虑，有时甚至恐慌，也许失去一个爱的人把你撕裂了，或者你正在处理由于疾病或残疾造成的很多痛苦和不确定性。你的问题已经开始影响你的友谊你的家庭，甚至你的婚姻。也许社会孤立对你造成了伤害，此刻你可能得不到你所需要的支持。现在，你知道有些事情必须改变，你准备好了，但你不知道如何去做。
罗宾和平
临床社会工作/治疗师，LCSW
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你是否觉得自己与自我脱节了?焦虑和抑郁是否对你的日常生活和人际关系产生了负面影响?我们常常忽视童年的依恋、潜在的核心信念和过去的创伤经历塑造了我们的自我意识和在世界上的功能。当这种情况发生时，我们会体验到强烈的焦虑和抑郁症状，对我们日常生活和人际关系中的快乐产生负面影响。治疗可以帮助你在更深的层次上探索这些信念，并建立一个应对机制的工具箱来管理压力的感觉。
詹妮弗Getzschmann
婚姻家庭治疗师
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大家好，我是詹妮弗，一名注册婚姻和家庭治疗师。我进入了临床领域，为患有严重精神疾病的人工作。通过我的教育和经验，我了解到我是一名以CBT(认知行为疗法)为导向的治疗师，拥有广泛的干预技术，从DBT到解决方案，以支持我的客户从他们所在的地方工作。我有丰富的经验，在青少年到成人的过渡阶段，学校的变化，工作的变化，和关系的变化。
新客户候补名单
塔尼亚·皮尔逊·萨拉查
临床社会工作/治疗师，LCSW
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你是否觉得自己被困在不再适用的旧模式中?你是否被生活压力压得喘不过气来，难以看到隧道尽头的曙光?好消息是我们是非常有弹性的生物。我们有能力从过去的创伤中愈合，成长，设限，并培养我们最好的生活。我们每个人都应该诚实、真诚地生活，没有痛苦!
大卫·冈珀特博士
心理学家强烈
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自2005年以来，我一直与各种各样的客户合作，处理抑郁、焦虑、生活转变和其他生活挑战，主要是在边缘化和服务不足的社区的社区心理健康方面。我看到人们因为许多困难而寻求支持，包括:冒名顶替综合症、自尊、界限、沟通技巧等等。你将学会减少自我评判和羞愧，增加对过去和现在经历的好奇心，从而成为一个终身学习者。这最终会让你从消极的想法和担忧中解脱出来，这样你就能更充分地处理生活中所有重要的事情。
不接受新客户
莉娜Mensik
婚姻家庭治疗师，LMFT
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我在这里帮助那些正在经历或已经经历过创伤的人，经历生活转变，抑郁，焦虑，以及那些需要一对一谈话治疗的人提供基于力量的支持。我的理想客户是一个渴望自我意识，不评判开放的思想，并愿意愈合。我接受所有的问题，满足每个人的需求。能够探索正念，承受痛苦，和接地技术。制定短期可实现的目标，为成功奠定基础，以支持、建立和保持积极的心态和健康的思维实践。
奥利维亚舒尔茨
婚姻家庭治疗师，LMFT
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嗨，大家好，我是奥利维亚，一名总部位于加州萨克拉门托的LMFT。我是一个女人，母亲，妻子和治疗师，按此顺序排列。我是拉丁裔，一生都住在加州。我在儿童、青少年、寄养青年、高危青年、年轻人、年轻专业人士、帮助领域的人员和夫妇方面都有经验。我有处理问题和诊断的经验，如成瘾、康复、自残、生活转变、父母失去、混合家庭、LGBTQ、亲子关系问题、沟通问题、愤怒、情绪障碍、抑郁、焦虑和创伤。
不接受新客户
芭芭拉Bachmeier
心理学家强烈
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你好，旅伴，充实的生活是我们最大的冒险。有时候，我们会遇到障碍。焦虑、抑郁或需要理清事情是很常见的。有这种感觉很正常，但似乎我们的最佳运作能力受到了这种情况的影响。你可以做到的。你可以在斗争中取得成功。你并不孤单。我关心，我会倾听，我会回应，我知道我在做什么。让我和你一起走，应用我的临床知识，当你收集新的生活技巧，以促进你的伟大旅程。
Jenelle Okkerse
婚姻家庭治疗师，LMFT
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在过去的20年里，我一直为儿童和成人提供心理健康服务，因为我觉得这是我的使命。我是系统导向的，因为我不相信我们存在于真空中。我们都受到所处环境的影响。有时候，我们都需要帮助来驾驭我们的个人系统。
罗伯塔Phillips-Copeland
婚姻家庭治疗师，LMFT
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我专注于治愈那些造成我们自己和世界内部负面“故事”的伤口，帮助人们重新连接他们最初的创造性、强大的、有爱的自我。客户学习减压和自我培养技术，通过处理创伤和整个生活来支持自己。当客户从过去的创伤中痊愈时，他们就会学习新的方法来有效地与他人沟通和互动，并创造他们想要的生活。
萨曼莎Mero
临床社会工作/治疗师，LCSW, PMH-C
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1支持
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无论你生活在哪里，我的愿望是为你提供一个安全的、非评判的、包容的空间来学习、处理、治愈和蓬勃发展。我在这里倾听，提供专业的反馈，给你需要的空间来表达你生活中发生的事情。让我们按照你的节奏前进，一起追求你的目标。我相信一个整体的，身体包容的方法，可以提供EMDR治疗。我是围产期心理健康认证，并有临床经验与新父母和与成瘾斗争的人工作。各行各业的人都欢迎接受。
La Fawn Carey-Toles
婚姻家庭治疗师，LMFT
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你好!我叫La Fawn，是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，在儿童、青少年、成人和家庭方面有超过10年的工作经验。我为那些与焦虑、抑郁、创伤、自尊、愤怒、婚姻不和、性别认同、不孕、悲伤和失落作斗争的人提供支持。我的实践是以叙事和解决方案为中心的方法，旨在帮助个人找到自己的声音，并在积极寻求解决方案的同时成为自己生活中的专家。
新客户候补名单
莫林·芬恩
婚姻家庭治疗师，LMFT
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我热衷于帮助人们在生活中创造理想的改变，同时培养自我同情和自我接纳。我的治疗方法既温暖又具有挑战性，以建立一种安全的关系，允许探索和解决造成痛苦或挣扎的原因，从而获得更大的清晰度和平静。
安德里亚通
临床社会工作/治疗师，LCSW
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我有超过10年的经验，在多个临床环境中与过渡年龄的青年、成年人和老年患者合作。加州行为科学委员会给我颁发了临床社会工作者执照。我努力为你创造一个安全的空间，让你在一个非评判的氛围中分享你的故事，并被倾听和认可。在一起工作时，我希望我们能找出压力源和你正在挣扎的领域，并提出一个计划，最终让你有能力过上有意义和富有成效的生活——充满洞察力、个人成长和新的目标感的生活。
詹妮弗•洛佩兹
婚姻家庭治疗师，LMFT
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我是南加州的一名有执照的婚姻和家庭治疗师，在各种心理健康环境中有10年的临床经验。我的工作重点是儿童、青少年、成年人和家庭。我相信治疗过程应该是一种综合和协作的治疗方法，认识到每个人都有独特的历史。
丹尼尔海特曼
婚姻家庭治疗师，MA, LMFT
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我相信有价值的治疗工作只能在客户和治疗师之间建立强大和信任的关系。我努力创造一个安全舒适的环境，在这个环境中，你可以真正地展示自己，并且知道你会被接受和看到你本来的样子。我的方法是温暖和真实的。我希望治疗不仅仅是我坐在你面前问你“……你对此有什么感觉?”如果你有兴趣将艺术、游戏、运动、音乐、沙盘或精神实践融入我们的工作中——让我们这样做吧!我们都应该以让自己感觉良好的方式占据空间。
詹妮弗Christeson
临床社会工作/治疗师，LCSW
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请允许我做你的向导，我们一起努力，发现并利用你的优势，让你实现你的个人、职业和人际关系目标。治愈旧伤，同时培养自我同情，创造持久的改变。我利用一种折衷的方法，从基于力量的、基于正念的认知、专注于简短的解决方案和戈特曼夫妇治疗中汲取经验，并有超过30年的个人、夫妇和团体工作经验。
安德里亚·贝拉
婚姻家庭治疗师，MA, LMFT
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我与多文化的年轻专业人士和夫妇合作，他们渴望缓解关系问题、焦虑、抑郁和代际创伤的症状。如果你正在努力寻找一个理解你的心理健康的人，你表面上看起来一切都很好，但内心却在寻找解脱，我可以支持你重建信心和自我信任，这样你就可以再次感受到自己的生活在掌控之中。我可以为你提供工具，让你更深入地了解自己的价值观和情感，为你设定健康的、独一无二的界限，并帮助你建立持久的人际关系。
Joy Muraki Castrejon
临床社会工作/治疗师，LCSW
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请知道，你意味着更多，值得过一个充实的生活，没有痛苦。大家好，我是乔伊，一位整体治疗师，通过利用平衡和身体技术，帮助人们从疲惫和孤立转向扩张和联系。在超过15年的时间里，我与我的客户分享了我的辩证行为疗法(DBT)、认知行为疗法(CBT)和体现技术的知识，以促进他们的转变，使他们变得以自我为中心，获得力量，恢复活力，并与他们的价值观、欲望和目标保持一致。
什么样的萨克拉门托心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如何在萨克拉门托找到治疗师或咨询师?
当你看找一个治疗师从培训和证书开始考虑。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。