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你不喜欢你现在的状态。你不喜欢你的情绪波动,你不喜欢你的不安全感,你不喜欢你现在在这场大流行中身体和情感上都被困住了。世界变化太快了,一切都不一样了。你知道你不是唯一一个在挣扎的人,你想变得更积极,但你仍然觉得你是唯一一个不适应、落后和失败的人。你想要停止这种感觉,你想要改变。
我的治疗方法是存在主义疗法,专注于意义、正念和创造性表达。我相信人类存在的条件,如焦虑和治疗是一个解放和赋权的过程,了解自己,做自己,找到意义。我们可以一起努力,帮助你对做自己感觉良好,并培养你的人际关系。
人们寻求治疗的原因各不相同。你可以去寻求治疗,只是为了与自己联系,或者你可以用它来治愈和减少情感上的痛苦。这取决于你想如何使用它。因此,选择治疗师是一个寻找合适人选的过程,可能需要一些时间。如果你想和我一起试试,就联系我,我们可以聊聊。
电话或电子邮件情感治疗师孙银玲15分钟免费咨询现在,(323) 622 - 4905
资格
- 许可:加州/ 122774
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专业
- 家庭冲突
- 关系问题
- 育儿
问题
- 焦虑
- 行为问题
- 孩子
- 互相依赖
- 沟通问题
- 应对技能
- 抑郁症
- 离婚
- 跨文化婚姻/关系
- 生命转换
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性
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种族:
亚洲太平洋岛民
我也说:
普通话
信仰:
佛教
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治疗方法
治疗类型
- Attachment-based
- 认知行为(CBT)
- 文化敏感
- 家庭/婚姻
- 家庭系统
- 人文主义的
- 正念
- 多元文化的
- 关系
- 创伤集中
形态
- 个人
- 夫妻
- 家庭
最后修改:2022年12月1日