安德里亚·勃兰特博士

Andrea Brandt博士，她是加州圣莫尼卡的婚姻家庭治疗师。Andrea拥有超过35年的临床经验，在个人家庭治疗师、夫妻咨询、团体治疗和愤怒管理课程方面发挥作用。

勃兰特是公认的治疗各种情绪问题的专家，包括愤怒和攻击性;焦虑和抑郁;老化;关系;工作与生活的平衡;工作场所和女性问题。

在她的研讨会、病人会议和演讲中，勃兰特揭示了通往情感健康的积极途径，教你如何重塑和赋予自己力量。她强调头脑-身体-心灵的联系是精神、身体和情感健康的关键。

在开创了一种治疗情绪的新方法后，勃兰特将注意力转向了愤怒管理和冲突解决的研究。在她的书中消除消极攻击的8个关键，勃兰特研究了克服一种常见但令人衰弱的反应机制的策略。在她的第二本书中，有意识的愤怒:通往情感自由的途径，勃兰特探索了更好地理解和管理愤怒这种强大情绪的方法。她的第三本书，正念衰老:拥抱你50岁后的生活，找到满足、目标和快乐随着年龄的增长，它将永远改变你看待和拥抱生活的方式。

点击查看有关安德里亚的信息正念愤怒工作坊．要观看关于正念愤怒工作坊的快速视频，请访问mindfulangervideo。