验证了你的压力触发因素是什么?
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压力会在生活中的某个时刻影响我们每个人。虽然研究表明，一点压力实际上是一件好事，因为它可以激励我们采取行动，但太多的压力可能会带来问题。处理慢性压力的第一步是首先确定是什么触发了它。通过这个测试了解更多信息。
仔细阅读每个问题，尽可能诚实地回答。完成测试后，您将收到一份详细的、个性化的分数解释，包括考试主题的图表和信息。
本测试仅供参考和娱乐之用。它不能代替专业诊断或任何健康状况的治疗。如果你想寻求持牌心理健康专业人士的建议，你可以搜索Psychology Today的目录ob欧宝娱乐平台网站在这里．
