接受与承诺(ACT)治疗师在西雅图，华盛顿州
找西雅图所有的心理医生
不接受新客户
劳拉·伊万诺娃·金
顾问，LMHC, MHP, NCC
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我的方法是全面的，创伤知情，并结合个人需求和兴趣。我的客户都在与自我作斗争验收身体形象，焦虑，以及运用可行的应对技巧。会议需要明确价值观和什么给一个人的生活带来意义，以及如何利用这些来给一个方向，并开发有效的工具和意图。治疗可能是一个具有挑战性的领域。我发现治疗关系非常重要，旨在为个人提供一个安全舒适的空间，让他们真实地分享他们的故事，并解决各种问题。
帕特里夏·德克尔
临床社会工作/治疗师，LSWAIC, MSW
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我采用以客户为中心、基于优势的方法，利用循证实践，比如CBT，行为以及正念技巧。
目前正在接受新客户端。你是否经常感到疲惫、紧张或不知所措?你是否感到绝望或无助?当前的世界状况是否让你焦虑和压力增加?你是否在与孩子或伴侣的关系中挣扎?我和一些人一起工作，他们正在努力从过去的经历中恢复过来，在他们生活中的当前变化中导航，并过着最真实的生活。我的目标是建立一种信任和诚实的联系，在这种联系中，你可以公开分享你的经历，并参与治疗技术来改变你的生活叙事。
乔恩·沃利斯
辅导员，MA, LMHCA
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我受到正念的影响，验收及承诺疗法(行为)、心理动力学理论和聚焦。
我有两年多的执业治疗师经验。我和一些人一起工作，他们在生活中缺乏意义/目标，感觉“卡住”，焦虑，抑郁，悲伤，孤独，人际关系困难，强迫或上瘾行为，学术问题，等等。
不接受新客户
巴特·T·奥兹里奇
临床社会工作/治疗师，MSW, LICSW
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我叫Bart Ozretich，是一名持牌独立临床社会工作者，拥有华盛顿大学社会工作硕士学位。我还被指定为少数民族心理健康专家。我的热情和强项是与不同的人一起工作。我提供了一种折衷的精神健康方法，以循证实践为基础，例如验收及承诺疗法(行为)、正念认知疗法(MBCT)，以及人本主义、以人为本的方法。我的重点是在与客户合作的困难时期和经历中找到一条正念的道路。
新客户候补名单
Ciera Coyan
婚姻家庭治疗师助理，LMFTA
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最终，我们每个人都是自己生活的专家，所以我在一个充满好奇心的地方工作验收每个人独特的故事。
我相信所有人天生都值得亲密、同情和爱。通常，最大的挑战就是给自己这些东西。只有通过理解和爱自己，我们才能理解和爱我们周围的世界。我们中的许多人都内化了这样一种信息:我们的需求不值得得到满足，无论这种信息来自我们的家庭、我们的浪漫伴侣，还是整个文化。我相信每个人都有内在的潜力去成长、改变、找到最好的自己。这同样适用于个人和人际关系:当我们最爱自己的时候，我们就能最爱我们的伴侣。
杰米•韦尔奇
心理学家博士
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我主要从人际关系的角度来工作，但也会合并行为，心理动力学，女权主义多元文化，以及我的客户需要的其他技术。
更新12/3/22;周一/周三/周四晚间开放。我的客户来找我，他们经历了压力、焦虑、抑郁和其他无数的问题。在治疗中，我努力理解和澄清我的客户的目标，并帮助他们围绕他们的关注点建立洞察力。你不需要确切地知道你的目标可能是什么，在我们的工作中，你可以随时增加或改变目标。这是你的治疗方法，我希望你在决定我们共同工作的方向和深度方面发挥积极作用。我的希望是，我们可以结束每一个疗程，感觉我们已经朝着你的目标取得了进展。
不接受新客户
斯蒂芬妮Talmadge
临床社会工作/治疗师
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我相信每个人都有能力做出改变，治愈和成长。我会创造一个支持性的环境，在那里你会被倾听，新的技能可以学习和练习。我的治疗方法以循证模型为基础，同时允许个性化的灵活性，以最好地满足您的需求。我想让治疗对你有效，我知道没有一种方法对每个人都是完美的。我主要使用认知行为疗法(CBT)，暴露，正念技巧和验收及承诺疗法(行为)．我们将一起决定什么适合你。
斯蒂芬妮·a·盖格
顾问，硕士，CN, LMHC
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我喜欢结合正念，验收承诺疗法，辩证行为疗法，情感中心，家庭系统，认知行为疗法。
我的工作对象包括各个年龄段的个人、夫妻和家庭。我拥有临床健康心理学硕士学位和营养/营养学硕士学位，这有助于我在与客户的工作中采用全面的方法。我通常与健康行为改变、焦虑、抑郁、强迫症、创伤后应激障碍和创伤、自残、饮食失调、注意力缺陷多动障碍和关系变化有关。我的治疗方法在长期治疗中运用了生物心理社会视角，基于心理动力学、力量基础和综合工作。我利用认知行为疗法，DBT，行为和正念。我融入了一些生活技能，比如自信、界限和事业。
西雅图,
佤邦
98116
&在线
莎拉Eagan
心理学家博士
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我的方法主要是基于认知行为疗法，验收及承诺疗法(行为)、功能分析心理治疗(FAP)和正念减压(MBSR)。
感觉失去了吗?渴望改变?在艰难的过渡中?我的实践专注于帮助你在应对这些挑战时茁壮成长。我将以富有同情心的、循证的方法，帮助你们做出有意义的改变，我认为成为这段旅程的一部分是一种荣幸。其他专业领域包括治疗广泛性焦虑、恐慌发作、健康焦虑、生态焦虑(对气候变化的焦虑)、健康行为改变(减肥、戒烟)、人际关系和职业压力，并帮助客户使用心理策略来优化职业和/或运动表现。
Cloe Grechis
LICSWA临床社会工作/治疗师
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我通常从认知行为疗法，DBT，叙事疗法，还有行为．
最近你可能会觉得生活、世界或两者都有点失控。你感到不知所措，好像很多事情都失控了，这是有道理的。这可能会表现为焦虑、抑郁、创伤后应激障碍症状、压力和/或倦怠。我在这里提醒你，你是自己生命故事的叙述者，治愈和成长是有希望和可能的。在治疗中，我们会为自我输出、发现和转变创造一个安全的治愈空间。
丽贝卡·贝茨
辅导员，医学博士，LMHC
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我从各种治疗方式中吸取经验，以适应与我一起工作的人的需要，包括;认知行为疗法，行为（验收承诺疗法)和DBT(辩证行为疗法)。
你好!我叫丽贝卡·贝茨，是华盛顿州的一名注册心理健康咨询师。我提供门诊咨询，主要是帮助人们解决焦虑、抑郁、饮食失调、自卑和生活转变等问题。我经常在大学环境中与年轻人和学生一起工作。
Cristina Mullen PCCS
临床社会工作/治疗师
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客户被给予为深层自我奠定基础的工具验收当他们朝着一开始似乎无法实现的目标前进时。
我欢迎那些正面临各种挑战的人们，包括离婚、失业、疾病、亲人去世等人生转折;所有这些都在戏剧性地改变着我们脚下的土地。曾经有效的方法不再有效。我作为一名正念冥想老师的培训补充了心理治疗方面的培训和实践，解决情绪系统失调导致的各种症状，如焦虑、恐慌、抑郁和身份障碍，有时甚至想死或伤害自己。可能会有一种痛苦的孤立感和游离感。有一条出路;首先是理解，然后是治愈的工具。
Alyssa Adwell
临床社会工作/治疗师，MSW, LICSW, SUDPT
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我专门帮助人们减轻心理健康，成瘾，和系统创伤通过激进验收还有创造性的解决方案。
我是华盛顿州的一名持牌独立临床社会工作者。我在与经历变化、行为健康问题、悲伤、慢性疾病、疼痛和残疾的青少年和成年人合作方面具有专业知识。
新客户候补名单
苏珊娜·萨尔兹
临床社会工作/治疗师，LSWAIC
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我根据每个客户和他们的需求来调整我的治疗方法，我从多种模式中吸取，包括正念和自我同情的实践，认知行为干预，辩证行为技能，以及验收还有承诺技巧。
我相信治疗的根本在于找到与自我、他人和世界的联系。作为一名治疗师，我致力于培养一个空间，让你感受到连接、见证和倾听。我与客户合作的方法是关系、人文、创造性和培养，但又直接。在我们的共同工作中，我们将探索作为人类的意义以及随之而来的痛苦，检查你对自己的叙述和信念，深入研究什么给你的生活带来意义，并反思和处理过去的创伤，努力走向治愈。
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泰勒·埃文斯
顾问，硕士，LMHC
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我的咨询方法包括人文主义理论、经验主义和存在主义疗法，验收承诺疗法、认知行为疗法、同性恋平权疗法、正念、家庭系统和多元文化理论。
我们都有自己的方法来克服或弥补感觉不够好。我的工作包括确认客户，帮助他们在干扰干扰的混乱中找到清晰度，这些干扰阻碍了他们目前的体验。我相信改变的根本途径是咨询师和客户之间的关系。对我来说，治疗是一种合作的方法，治疗师帮助客户面对问题，保持现状，并通过不同的动态和角度探索他们的叙述和关系。
康纳哈特利
特许专业顾问，LMHC
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我使用行为以及成长心态，以增加弹性，接受生活和表现的挑战，从困难的情况中学习，而不是逃避它们，以及教授应对技能。
我是康纳，华盛顿州立大学运动心理健康临床主任。我与运动员和其他人一起工作，解决他们的一般心理健康和运动心理表现问题。在表现方面，我治疗表现焦虑、缺乏自信、倦怠等等。在临床方面，我与经历抑郁、焦虑、压力管理困难、重大生活调整、悲伤、囤积等等的人一起工作。无论哪种模式，我总是热情、积极地倾听，并有强烈的帮助欲。
克劳德·R·格拉斯哥，心理学博士，plc
心理学家，心理学博士，SEP
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最重要的是我的存在——充分地看待他人，培养他人验收对于自我的所有部分，以及每一个看似不可能的可能性。
我的工作以黑人、土著和有色人种(BIPOC)为中心，通常是LGBTQA+、艺术家、活动家、深度探索者和其他治疗师。许多人与他们目前的障碍有着强烈的精神联系，并愿意将其融入到他们的治疗中。他们的关注点从种族创伤到生活转变，从悲伤到身份认同。有一种理解是，呈现的不是问题，目标是为挣扎创造更多的空间，创造更多的选择，找到不同的视角，变得更完整。
不接受新客户
院长麦克斯韦
临床社会工作/治疗师，LCSW
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我们可以一起努力，尊重你的韧性——在深层自我之间找到平衡验收&致力于改变，这样你不仅能生存，而且能茁壮成长。
治愈发生在人际关系中，与治疗师合作，让你感到被关注、被倾听和被支持，这可能是改变的强大催化剂。我不是一个千篇一律的治疗师，只提供快速修复或过度概括的解决方案。相反，我优先考虑与你合作以建立信任和安全，这样你就可以带着完整、真实的自己来治疗室。通过同情、好奇和幽默，我们可以共同创造一种治疗关系，尊重你的历史、优势、价值观和信仰，培养根深蒂固的、持久的改变。
凯特·伊丽莎白·拉姆斯泰特
顾问，硕士，LMHC
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我接受过认知行为治疗(CBT)的培训，从那以后，我学习并利用了佛教正念练习和验收以及承诺疗法。
很难承认生活是艰难的，但现代世界的压力往往会导致焦虑螺旋式上升，让人感觉势不可挡、无法控制。我们担心自己在工作中的表现，回家后却和朋友、家人一样感到不确定。我们想要与他人亲近，但最终却花了太多时间来审视自己的选择，追求完美，以至于我们很难真正地与他人建立联系。我们可能想慢下来，但当世界发展得如此之快时，我们怎么能慢下来呢?基于正念的咨询提供了真正的工具，可以帮助我们更清醒，更专注，更有效地同情
Alyssa交谈
妈,LMHCA
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我相信，安全的人际关系是强大的治愈发生的地方。我认为治疗是一个合作的过程，我们将一起帮助你实现你的目标，最终过上你想要的生活。也许你想要深入了解自己的过去，从创伤经历中痊愈，从焦虑的情绪中获得自由，或者克服宗教伤害的影响。我希望为大家提供一个体验的空间验收与非判断。我为你量身定制治疗过程，反映你独特的故事、关注点和身份。
接受与承诺(ACT)治疗师
接受与承诺疗法是有证据的吗?
接受与承诺疗法(ACT)是认知行为治疗(CBT)领域的众多方法之一。CBT是一种循证治疗框架，已被证明对治疗许多心理健康疾病有效，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和强迫症。
接受承诺疗法和认知行为疗法的区别是什么?
尽管ACT是CBT治疗家族的一部分，但它与该领域的其他方法在几个重要方面有所不同:首先，它强调接受而不是改变;第二，它关注的是当下的经历，而不是过去的经历或未来的事件;第三，它关注的是客户能做什么，而不是他们不能做什么;第四，它强调改变的目标是价值而不是症状。
接受承诺治疗师有哪些资格证书?
西雅图的接受与承诺认证治疗师将在行为与认知疗法协会(ABCT)认可的大学完成这种方法的专业培训。
ACT一般需要多长时间?
ACT是一种相对短期的治疗，专注于帮助你接受你不能改变的事情，并致力于你可以改变的事情。通常需要八周的时间，每周接受治疗师的治疗，才能完成整个过程。你可能需要每周或每两周去看一次治疗师，这取决于你的情况。
接受与承诺疗法是有证据的吗?
接受与承诺疗法(ACT)是认知行为治疗(CBT)领域的众多方法之一。CBT是一种循证治疗框架，已被证明对治疗许多心理健康疾病有效，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和强迫症。
接受承诺疗法和认知行为疗法的区别是什么?
尽管ACT是CBT治疗家族的一部分，但它与该领域的其他方法在几个重要方面有所不同:首先，它强调接受而不是改变;第二，它关注的是当下的经历，而不是过去的经历或未来的事件;第三，它关注的是客户能做什么，而不是他们不能做什么;第四，它强调改变的目标是价值而不是症状。
接受承诺治疗师有哪些资格证书?
西雅图的接受与承诺认证治疗师将在行为与认知疗法协会(ABCT)认可的大学完成这种方法的专业培训。
ACT一般需要多长时间?
ACT是一种相对短期的治疗，专注于帮助你接受你不能改变的事情，并致力于你可以改变的事情。通常需要八周的时间，每周接受治疗师的治疗，才能完成整个过程。你可能需要每周或每两周去看一次治疗师，这取决于你的情况。