华盛顿州西雅图的旁遮普治疗师
找西雅图所有的心理医生
卢比乔伊特·辛格(接受新客户)
辅导员，硕士，LMHC-A, MHP
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我懂多种语言，英语流利，旁遮普语和印地语。
欢迎来到我的主页，祝贺你迈出了投资幸福的第一步。我希望收到你的来信。焦虑、抑郁、悲伤和失落、生活转变、原生家庭问题、关系问题、创伤、虐待和忽视等人类经历往往会导致被困、社会孤立、与意义和灵性的斗争、未满足的需求、缺乏自我意识、不协调和绝望的感觉。在这种时候，咨询是一种惊人的资源，因为我们都应该在一个安全的地方被听到和看到。
Ata U. Karim
心理学家，博士，MSIO
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减少与COVID-19相关的亲自返回工作的压力。高管、经理、忙碌的专业人士都在与压力作斗争。焦虑，倦怠，对生活不满意，或感觉在人际关系或事业中陷入困境。高要求正在造成损失?你习惯了在你的职业生涯中处于巅峰，但面对这些你从未预料到的挑战。如果你是一名有色人种、国际移民或新移民，你会在工作场所面临更多偏见、偏见和微冒犯的挑战。重获快乐、活力和力量?在你的个人生活和职业生活中做最好的自己。
Menosh Z。
临床社会工作/治疗师，LSWAIC, MSW, MS
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个人叙述和讲故事的力量可以追溯到我们作为人类的起源。当我们的故事被同情和有尊严地讲述时，我们会感到被看到和被听到。被目击而不被病态化是什么感觉?治愈是一个合作的过程，我想成为你的故事、你的历史和你的治愈的见证者。我们的内心世界和外部世界一样重要。我的目标是和你们一起探索这些世界，把你们故事的不同线索连接起来，这样你们就能见证自己的完整。
Shivraj K Pannu
临床社会工作/治疗师，LSWAIC
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我热衷于引导我的客户充分发挥他们的潜力，同时提供一个安全、非评判、富有同情心、协作和授权的治疗空间。在帮助客户增强力量、技能、弹性和提高情感意识以应对生活中的各种挑战时，我体验到了纯粹的快乐。我帮助焦虑、抑郁、沟通、创伤/创伤后应激障碍、分离性障碍、精神斗争、职业生涯、生活过渡和其他问题的个人。我帮助夫妻们应对压力、悲伤、不忠、怀孕、沟通、冲突、养育孩子、婚前咨询和有意识的脱钩。
阿曼吉尔
顾问，LPC, LMHCA, CHT
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帮助一个人可能不会改变世界，但它可以改变一个人的世界。——匿名。我很幸运，很早就知道心理学和咨询是我的激情所在。我一直谦卑地帮助别人，尽管他们的个人旅程，并见证了内在的力量和韧性。
儿童和家庭咨询有限公司。
辅导员，MS, MA, LMHC, BCBA, MHP
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帮助儿童、青少年和成年人克服日常生活中的挑战，帮助他们重新发现自己的优势和人际交往能力是我实践的重点。你或你认识的人是否正经历着缺乏动力、面临友谊和自我价值的挑战、挑衅、好斗、焦虑、抑郁、喜怒无常和孤独?你的家庭有危机吗?如果是的话，一定给我打电话。人们来我这里寻求情绪/焦虑问题的帮助，自闭症，多动症，愤怒问题，抑郁症，强迫症，创伤后应激障碍，压力。多元文化和关系问题，社会技能支持和行为，育儿和学校方面的挑战。
不接受新客户
萨伦德Antal
顾问，硕士，LMHC
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日常工作的压力会淹没那些与你的直觉和智慧有更深联系的声音。接受治疗可能会让你以一种独特而有意义的方式倾听自己。我希望提供一个共情的环境来探索和挑战一些阻碍你实现目标的障碍，这些障碍通常是自己创造的。我有超过15年与成年人、夫妻和家庭打交道的经验。
波西亚Bajwa
临床社会工作/治疗师
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在我们的生活中，我们面临着各种挑战，这些挑战塑造了我们思考、感受和解释周围世界的方式。虽然我们可以从这些经历中成长和学习，但它们也会增加我们对他人的评判、恐惧和羞耻的倾向。带着创伤、焦虑和抑郁的症状生活，会让我们感到与自己和他人脱节，使我们难以确定自己的价值观，难以实现未来的目标，难以建立有意义的人际关系。
Semarn辛格
顾问，MA, LMHCA, NCC
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心理治疗是个人成长的绝佳机会。它还有助于克服焦虑和抑郁等人类经历，改善人际关系，改变可能阻碍我们生活质量的行为。在开始治疗时，经历犹豫或矛盾心理是很常见的，就像许多其他新的开始一样。
娜塔莎Wahi
辅导员，MA, LMHCA
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治疗可能是令人生畏的，可能会带来许多不同的情绪、感觉和想法。这些对我们个人经历的独特反应使治疗过程如此特别。我重视在来访者和治疗师之间建立一种联系和安全的治疗关系，这是治疗关系中最有价值的原则之一。我相信创造一个非评判的空间，在这个空间里，我可以鼓励解构有害的内化信息，处理依恋和创伤的经历，探索身份，管理关系和个人挑战。
附近有更多治疗师
Ravneet Grewal编写
临床社会工作/治疗师，硕士，LMHCA
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我热衷于对不同年龄段的人进行治疗，包括儿童、青少年和成年人。我是三种语言(英语，旁遮普语和印地语)。我与儿童/青少年和家庭合作，解决焦虑、抑郁、创伤、强迫症、饮食失调、囤积、悲伤/失去和成瘾等挑战。我也做夫妻咨询、家庭治疗和家长辅导。我也为患有产后抑郁症的女性工作。我特别喜欢和LGBTQIA+和难民一起工作。
Puja Kakkar博士
咨询师，博士，心理学博士，LMHC
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我用四种语言提供治疗英语，印地语，旁遮普语和乌尔都语。
你是一个觉得没有人理解你的青少年吗?你是一位苦苦挣扎的父母吗?你是一个在应对焦虑、抑郁、多动症、强迫症、创伤、生活转变和关系问题方面有困难的成年人吗?生活是艰难的，我们经常发现自己陷入困境。我在这里帮助你应对生活的斗争，而不感到孤独。我有20年为儿童、青少年和成人提供治疗的经验。我可以帮助你找到解决问题的方法，引导你走向幸福和成功的道路。
Navdeep考尔
预授权专业人士，学士
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我们作为人，在许多系统中扮演着独立的角色。既被我们周围的人影响，也影响我们周围的人。对许多人来说，当我们自己和周围的系统不平衡时，问题就出现了。当期望没有得到满足时，我们经常会发现自己在努力寻找平衡和幸福。作为一名临床医生，我的目标是理解你作为一个个体，作为你的文化、社会和专业系统的一部分，创造一个恢复平衡与和平的空间。
安穆立特考尔
咨询师，LMHCA, MA
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寻求帮助可能会很困难，选择一个让你感觉舒服并能联系上的治疗师就更难了。你在这里，因为你的一部分已经准备好改变和成长。因此，我欢迎你开始你的旅程，以更好的自己。
西海岸神圣疗法
临床社会工作/治疗师，LACSW
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有时候，朝着正确方向迈出的最小一步，最终会成为你人生中最大的一步。你可能会感到害怕、不知所措、困惑、焦虑，甚至无动于衷。这个列表还可以继续列下去，然而，这些情绪是正常的，感受它们是可以的!通过今天来到这里，你已经迈出了寻求专业帮助的第一步，以进一步帮助你应对你可能正在经历的这些情绪。我喜欢为我的病人提供一个安全和尊重的空间来发展成功的情绪调节和人际关系的技能，并提供正确的工具和支持来帮助你成功。
比娜Bakhtiar对于
临床社会工作/治疗师，LICSWA, MHP
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有时我们会遇到难以应付的困难。这些挣扎可能发生在婚姻、家庭关系、育儿、工作或应对日常生活中。它们会破坏稳定，让我们感到绝望和无助。我相信这些不舒服的情绪往往是一个机会之窗，让我们更深入地了解发生了什么，我们在其中的角色，以及我们对它的反应。在这些时刻，我们可以解开自己内心的智慧，帮助我们愈合和成长。
在线治疗师
新客户候补名单
马里卡贝恩
辅导员，MS, LMHC, MHP
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而且，我说得很流利旁遮普语和印地语。
我相信作为人类，我们有能力成为一个完整的个体。有时，这种内在的力量会被突然或持续的焦虑、不快乐，有时甚至是愤怒所压倒。你是否发现自己陷入了这些情绪?或者觉得没有人理解你正在经历的生活挑战的强度?我提供了一个安全的环境，在那里我们可以一起探索你的价值观和需求，并朝着你渴望成为的自己的版本前进。
宁静辅导服务
婚姻家庭治疗师助理
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你好!我叫莫妮卡，我正在探索希望和治愈之间的联系。最近，感觉我们都是被遗弃在寒冷中太久的植物，有时感觉没有前进的路，没有办法在严寒中继续生长。然而，我希望我们能一起找到一种新的成长方式，一种挑战我们自己的假设，让我们走出舒适区，激励我们朝着更好、更光明的方向努力的方式。
纳迪姆面
顾问,AA-MHC
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我为抑郁、焦虑、关系问题、边界、愤怒管理、创伤、悲伤和损失、行为问题、共同发生的障碍、自尊问题和生活调整问题提供治疗。我曾与来自不同背景的客户合作过，他们面临着各种各样的困难，从严重的心理健康问题到轻微的生活调整。多年来，我已经意识到，帮助我的客户处理困难的情绪，有时可能变得难以忍受，是帮助他们发展弹性和理解他们反复参与的想法和行动。
西雅图什么样的心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
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如何在西雅图找到治疗师或咨询师?
当你看找一个治疗师从培训和证书开始考虑。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。