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凯莉·巴伦博士
凯莉·巴伦博士
Personalidad

Cambiando la personalidad para experimental más felicidad

¿Se puede hacer?科摩?

Los puntos clave

  • 作为一种植物,作为一种证据,作为另一种人格,作为一种栽培,作为一种控制,作为一种恩典
  • 必要的人的理解,在帕萨多罗的流感中,在行动上,在个人方面。
  • 这是一种与人相处的经验。

有调查人员也有可能个人的形制Para convertirte en una persona más feliz。关于新事物的想法hábitos关于pensamiento和comportamiento, cambiarás。Como dijo Aristóteles,“Somos lo que hacemos repetidamente”。

在我的世界里祈祷吧personalidad

在证据方面,在个人方面,在道路方面,在市长方面,在时间方面,包括:

  1. 指指点点。
  2. Cambia los pensamientos y controla la ira。
  3. 十una actitud de "gratitud”。
  4. Haz ejercicios de improvisación。
  5. 萨尔外部。
  6. 热影响区运动。
  7. 热影响区voluntariado。
  8. 合唱,我们在一起。
  9. Medita。
  10. Escucha重逢。
  11. 那是一段美好的时光。
  12. 十个亲戚,sólidas y duraderas。
  13. 十个时刻cálidos我们为我们的人格提供了短暂的联系。
  14. 参加活动的人,不受影响的人。
  15. peliculas。
  16. 热影响区科。
  17. Desarrolla una práctica: pintura, escritura,瑜伽。
  18. 你是我的朋友。
  19. 为乌纳吉祥物命名。
  20. 你是我的化身。
  21. 翠达un jardín。

罪恶的封锁,我不能阻止你útiles,任何可能都不够。我们需要的人más我们需要的人的力量,我们需要的人的力量。冲突之路,生活之路,生活之路,生活之路,生活之路,生活之路,生活之路。

好处psicoterapia

La psicoterapia psicodinámica, también conocida como psicoterapia psicoanalítica o simplemente psicoterapia, vincula las experiencias pasadas con el presente y puede alterar La personalidad de manera duradera。La gente a menudo dice: "¿por qué nesesito mirar mi pasado?必须ayuda en el aquí y ahora para miansiedadodepresion”。罪恶禁运,compprender cómo te moldearon las experiencias pasadas puede aliviar todo tipo de agonías呈现。

La psicoterapia puede crear:

  1. Esperar。
  2. Optimismoymotivacion
  3. 容忍弱点的能力。
  4. Sublimacion, o convertir la energía在bruto en expresiones refinadas。
  5. Evaluación诚实的帮助他人éxito。
  6. 那是经验,情感的纠正。
  7. relaciones降低。
  8. 主要的经验。
  9. Menos reactividad y más reflexión。
  10. 拉戈斯的外科手术auténticos。
  11. 市长,我爱你。
  12. 市长motivación y autodominio。
  13. nueva perspectivas。
  14. CreatividadMejorada y juego saludable。
  15. Pensamiento espontáneo y喜悦
  16. 梅约concentración y enfoque。
  17. 阿里维奥·德拉depresión。
  18. Alivio de la ansiedad。
  19. Coraje para tomar riesgos。
  20. Adaptabilidad。
  21. Tolerancia。

出国agitación在国家内部también自由的同伴在国家的行动prácticas在国家的生活。Uno se siente con energía en lugar deagotado,惰性之旅。En psicoterapia, el elemento terapéutico puede ser la percepción, la relación En sí,我理解你,我理解你,我表达我的自由与时间的关系,我向你致敬。

形制,个人的,形式的。另一种形式的pensar en ello comcubrir la personalidad del "yo real" que ya está allí pero que fue suprimia。我要保护你,我要保护你,我要保护你infancia你没有你的朋友espontáneo,自由的生命。

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本文原载于单身

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Acerca德
凯莉·巴伦博士

Carrie Barron, Médico,es Directora del Programa de Creatividad para la Resiliencia en Dell Medical School en Austin, Texas, y está en la tad de Médicos y Cirujanos en Columbia College。