加利福尼亚州圣地亚哥的支持团体
与精神病作斗争的家人和朋友
婚姻家庭治疗师，硕士，MFT
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“这个小组是为那些有亲人正在与精神病作斗争的人准备的。这个为期5周的小组主要关注心理教育和一起解决问题，以更好地帮助我们所爱的人与精神病作斗争。”
女童性侵犯和性虐待小组
治疗中心，博士
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“这个每周持续的治疗小组专注于在一生中经历过某种形式的性虐待或性侵犯的女孩(14-17岁)。该小组涉及:自尊、应对、性、身体问题、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、行为和学业困难、人际关系……”
青少年DBT组(多家庭)
婚姻家庭治疗师，LMFT
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“个人进化心理治疗(PEP)提供DBT技能培训小组，为患有焦虑、情绪波动或抑郁、与家人或朋友沟通不良、家庭冲突、难以调节情绪、冲动控制能力低下或情绪化进食、困难的……”
不接受新客户
应对残余奴隶制的影响
心理学家强烈
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这个为期8周的课程使用认知行为疗法(CBT)和叙事疗法(NT)。在乔伊·德格鲁伊博士的启发下，参与者将探索他们对美国奴隶制和种族主义的理解，几代人的精神创伤……”
男人的性瘾/男人识别
临床社会工作/治疗师，LCSW CA, LCSW FL, CST, CCTP, MSW
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“2023年8月新的失控性行为90分钟每周支持和心理教育小组，为同性恋/双性恋男性/男性确定谁在过度自慰、色情、性应用程序、公共浴室、成人书店、公共区域、失败的亲密关系……”
爱与逻辑的育儿方式
婚姻家庭治疗师，MA, LMFT
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“爱和逻辑的方式将教会父母:避免争吵、顶嘴和乞求的策略。在不失去爱的前提下教会他们责任。在不发动战争的情况下设定限制。避免权力斗争。引导孩子拥有并解决他们的问题。教孩子……”
女性纯洁培养过程组
LPC实习生，MA, APCC
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“为女性个人设立的为期九周的在线小组，旨在取代从宗教纯洁文化中学到的有害信息。欢迎个人与他人一起解构导致不安全感、对快乐的不信任和性……”
妇女远程保健支助小组
心理学家，心理学博士，QME
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“女性在我们高级医疗保健的治疗中发挥着特殊的作用。在这段不确定的时期，我们知道现在比以往任何时候都更需要支持和联系。请加入莎拉·雷医生的在线远程治疗支持小组……”
正念适用于青少年和成人
临床社会工作/治疗师，BSW, MSW, LCSW
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在这门课程中，你将学习关注你的呼吸、身体、思想、感觉和周围世界的具体方法。正念，就是关注此时此地，带着善良和好奇，然后选择……”
包装健康
临床社会工作/治疗师，LCSW
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“在打包健康，我们有10多个心理健康提供者，可以帮助你解决任何你需要的问题。请访问我们的网站www.packedwellness.com了解更多信息。”
BLK Haven公司
特许专业临床咨询师，MS, LPCC
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“黑人+黑人临床医生。BLK Haven是一个在线心理健康平台，连接黑人和黑人临床医生，并使黑人临床医生能够启动和发展蓬勃发展的私人诊所。我们公司专门提供具有文化能力的咨询、治疗、精神病学……”
听我的声音
婚姻家庭治疗师，心理医生，LMFT
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“向我们的英雄致敬:军队中的女性”女退伍军人在一个安全的空间支持女退伍军人。一个90分钟的女性团体，为服役或正在服役的女性提供治疗支持，她们只需要一个安全的非军事或退伍军人事务部附属场所……”
积极的纪律(英语和韩语)
婚姻家庭治疗师，MS, LMFT
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“学习积极的方法来处理父母的问题(positivediscipline.com):就寝时间，顶嘴，没有做完的家务，兄弟姐妹之间的竞争，等等。PD提供了一种有趣的方式，学习50多种工具，以一种新的方式来对待父母……”
团体治疗和支援小组有什么不同?
圣地亚哥支持小组和团体治疗都为探索重要问题提供了一个安全的地方。然而，理解两者之间的区别是很重要的。
圣地亚哥的团体治疗由治疗师、团体心理治疗师或团体咨询师领导，通常围绕一个问题进行。治疗师指导小组通过一个项目，让小组一起更好地理解思想和感受。经验丰富的治疗师领导不同年龄的心理治疗小组，如成人，具体问题包括愤怒管理，焦虑和应对技巧。
圣地亚哥的支持小组通常由治疗师或咨询师协助，但也可以由有亲身经历的成员领导。一般来说，支持小组比治疗小组结构更松散。互助小组将成员聚集在一起，为彼此提供支持和力量，通常围绕着共同的挑战，如成瘾或悲伤。
大多数治疗小组会在固定的时间内与一致的成员会面，而许多支持小组则会在不确定的时间内会面，成员进进出出。
圣地亚哥的团体治疗由治疗师、团体心理治疗师或团体咨询师领导，通常围绕一个问题进行。治疗师指导小组通过一个项目，让小组一起更好地理解思想和感受。经验丰富的治疗师领导不同年龄的心理治疗小组，如成人，具体问题包括愤怒管理，焦虑和应对技巧。
圣地亚哥的支持小组通常由治疗师或咨询师协助，但也可以由有亲身经历的成员领导。一般来说，支持小组比治疗小组结构更松散。互助小组将成员聚集在一起，为彼此提供支持和力量，通常围绕着共同的挑战，如成瘾或悲伤。
大多数治疗小组会在固定的时间内与一致的成员会面，而许多支持小组则会在不确定的时间内会面，成员进进出出。
团体治疗适合你吗?
圣地亚哥的团体治疗可以让你从他人的经历和分享中受益。倾听别人，认识到你们的共同点，让你了解自己。在群体环境中，治疗类型如基于正念的群体治疗被使用，你可以认识到自己可以选择修改或改变的方面。
当其他成员分享他们的生活时，你可能会看到自己的经历或看到你以前没有注意到的模式。这个小组可以让你更好地理解你以前可能没有注意到的问题。
听小组成员的故事让你走出自我，帮助你以不同的方式看待你的生活。当你这样做的时候，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与团队中的其他人建立联系。
圣地亚哥的团体治疗和支持小组也可以是比个人治疗更便宜的选择。虽然你应该向你的保险公司咨询，但你经常会发现治疗师领导的团体心理治疗是包括在内的，而同伴领导的支持小组则不包括在内。无论哪种方式，集体治疗的费用通常都比个人治疗便宜。
当其他成员分享他们的生活时，你可能会看到自己的经历或看到你以前没有注意到的模式。这个小组可以让你更好地理解你以前可能没有注意到的问题。
听小组成员的故事让你走出自我，帮助你以不同的方式看待你的生活。当你这样做的时候，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与团队中的其他人建立联系。
圣地亚哥的团体治疗和支持小组也可以是比个人治疗更便宜的选择。虽然你应该向你的保险公司咨询，但你经常会发现治疗师领导的团体心理治疗是包括在内的，而同伴领导的支持小组则不包括在内。无论哪种方式，集体治疗的费用通常都比个人治疗便宜。