53212年的治疗师

为MN和WI居民提供远程医疗。WI居民面对面。你是否迷失在自我保健的喧嚣中?洗澡和度假不能给你充电吗?通常，单向度的自我照顾方法并没有尊重我们人类经验的复杂性。这就是治疗介入的地方——自我照顾的终极行为。它提供了一个空间来探索我们被忽视的需求，重塑自我，重建自我。我相信心理治疗是一个自我接纳、自我原谅和自我治愈的过程。虽然它可能不像面膜和足疗那么有趣，但当我们学会如何照顾自己时，就会有笑声和欢乐。

我的重点是与那些生活方式不符合社会期望或规范的客户合作。我的风格植根于集体解放的理念，我的客户是酷儿folx、变性人、变革者和活动家、慢性病患者、关系和系统创伤的幸存者;那些身体类型、文化身份、家庭或关系结构与主流媒体经常或积极呈现的人不同的人。

我是一名有执照的专业咨询师和健康咨询师，在高等教育、整体心理健康和健康领域拥有20多年的专业经验。我有经验与不同背景的个人和夫妇在不同的人群与心理健康/健康问题朝着他们的治疗和健康的目标工作。作为助理/兼职教授，我也有丰富的大学研究生和本科生教学经验。

老实说……life gets difficult and we find ourselves needing a confidential and safe environment to begin to effectively navigate through life's challenges. Why not choose therapy! I view the counselor and client relationship as a partnership where we work together to reach your personal goals. I believe in creating an environment where clients feel safe and comfortable enough to share and explore their thoughts and feelings. I work with children, adolescents, young adults and their families to develop better coping skills to manage issues that may affect their daily functioning.

对我来说，让我的客户感到受欢迎和足够安全，以他们本来的样子出现是非常重要的。我尽我最大的努力以一种完全在场和可用的方式来照顾我的客户，这样我就可以深刻地观察，倾听，并以清晰，不判断和同情的方式做出回应。我相信心理治疗可以成为自我发现、自我接纳和自我转变的有力工具。我利用自己的快乐和痛苦的经历，以一种人性化的方式与我的客户相处。

作为一个正在康复的人，我理解成瘾的网络。我也明白打破成瘾的循环如何能给你带来自由。如果你的生活在情感上，精神上和身体上因毒品和/或酒精而破产，我在这里帮助你。我重视与每个人一起工作，并在他们所在的地方与他们见面，“这是关于滋养选择的。”我的热情，尊重，和客观的态度，使你达到你的目标。我对咨询有无条件的积极态度。这会鼓励你改变你的生活方式。今天就给我打电话开始吧。

帮助他人既是一种个人激情，也是一种职业激情。我相信，通过有益和可获得的心理健康服务，个人成长和康复的承诺和力量。以客户为中心的护理和个性化治疗是帮助个人围绕各种个人目标进行治疗的关键因素。我相信与我的客户建立牢固的关系，以确保安全和有价值的治疗体验。我是一名经过硕士培训并获得执照的心理治疗师和艺术治疗师，专门从事艺术治疗临床服务，作为治疗和情感表达的另一种形式。

我的重点是提供行为健康和物质使用恢复服务的个人挣扎在情感上，身体上，和社会创伤知情的环境。所提供的服务来自整体方法。提供的治疗包括个人治疗、重返社会支持和团体治疗，

你好你好!这里不通风吗?我主要是在当地公园外面和人们一起工作。如果我们一起走路或坐在一起，我们会跟随你的脚步，轻轻地推你一下，进入深渊(比喻一下，除非你想弄得脏兮兮的?)，卸下眼罩，记住你的成就。至于我呢?我是一个找回人性的人。我正在从主流的社会秩序中恢复过来，这个社会秩序是由直男、顺式白人男性主导的，他们沉浸在种族主义、性别歧视、父权制、同性恋恐惧症、殖民主义、残疾歧视和所有的压迫中，梦想着一个激进的反资本主义和环保社会。(深深的和模糊的精神，而不是宗教)。打破所有的规则。

我的咨询方法以客户为中心。毕竟，没有人比你更了解你自己，所以我相信合作是治疗过程的关键。我努力建立一种支持性的关系，在这种关系中，你可以感到自己被赋予了权力，并对成长敞开心扉。我们将共同制定目标，并探索实现目标的方法。怀着同情、接纳和不加评判的态度，我将挑战你，并在你想要改变自己生活的过程中陪伴你。我使用认知行为疗法(CBT)、正念和其他脑-体干预来帮助你利用你的优势，最大限度地发挥你的积极潜力。

幸福是我们存在的自然状态……如果你不快乐，那么你就没有和你的自然状态保持一致。所以问题是，“你想要快乐吗?”我将与你们合作，帮助你们确定自己的价值观;这是你做决定的基础。源于你的价值观的决定会给你带来平静和清晰。源于恐惧或旧的不健康模式的决定会给你带来冲突和困惑。就这么简单……幸福是一种选择，也是一种实践，不管我们在这条路上被贴上了什么标签。

恋爱就意味着痛苦吗?你和你的另一半在沟通或满足你的需求方面有困难吗?你是否感到困惑、焦虑、悲伤或愤怒?你是否感到缺乏动力?注意力难以集中或难以入睡?你是否感到心烦意乱，很难坚持到底?你是否在质疑自己的目标，或者感觉被困住了?你是否在质疑你的原生家庭，并觉得你有过去的问题尚未解决?你是在为失去某人而悲伤吗?你担心你自己或你的另一半和他们的坏习惯吗? Are you a survivor?

我是一名经验丰富的心理治疗师，专注于思想，身体和精神，以及它们如何共同努力以达到平衡的精神状态。我为年龄在14到70岁之间的个人和团体提供心理治疗，这些问题包括抑郁、创伤、焦虑和性别认同等等。我也为夫妻提供心理治疗合作，让他们在关系中走向相互满足。

你的生活中有什么需要改变的吗?对许多人来说，改变的过程可能充满挑战，但只要有洞察力、方向和鼓励，改变是可以实现的。在反思和保密的氛围中，我帮助人们挑战他们的恐惧，建立个人优势。我采取一种整体的方法，着眼于整个人(思想、身体、精神)。我知道信仰和灵性在一些人生活中的重要性，并欢迎有机会与你探讨这些问题。我做基督教咨询。

我的客户是成年人和青少年，他们倾向于认为自己是高度敏感、完美主义和自我批评的。他们经常感到强烈的情绪和活跃的思想，似乎总是“开”。使用基于优势、以解决方案为中心和正念的方法，我帮助人们学会退后一步，注意他们的想法和感受，而不是被它们控制。除了减轻焦虑、抑郁和创伤的症状外，这些技能还能让人们与自己的价值观联系起来，追求对他们重要的东西。

我的方法强调优势、价值和一个解决生活问题和关系问题的成长框架，并专注于夫妻咨询、焦虑、抑郁和创伤康复。通过我们的共同努力，你将学会与真实的自己重新建立一致、可靠的联系，并消除让你陷入困境的障碍。这个突现的过程带来了更多的自我理解，增加了活力和个人力量，以及如何创造满意和有意义的生活的内在认识。我们将从一个补充性的探索性对话开始，以确定你的主要挑战和目标。

当你受苦时寻求帮助是需要勇气的。采取措施提高你的生活质量是你能给自己的最有价值的礼物之一。我相信治疗师的工作就是帮助人们度过他们的人生旅程，而治疗关系是这个过程中必不可少的一部分。治疗师必须创造一种信任的环境，在这种环境中，以一种不加评判、支持的方式探索思想和感受是安全的。在这种氛围下，工作可以开始发现自己的优势，减少自我挫败的想法和行为，这样你就可以继续前进。

我的客户往往是聪明而有洞察力的人，他们来和我一起工作是因为他们遭受绝望和混乱。很长一段时间以来，他们一直试图解决自己的麻烦，应对自己的不安——往往部分成功，而且几率很大——但他们已经达到了一个地步，他们需要额外的支持和洞察力，以便最终将他们的痛苦转化为有意义和成长。凭借一贯、奉献、耐心和专注，我帮助我的客户实现深刻而持久的情感转变。

当生活变得势不可挡，你相信你应该能够自己处理所有事情时，寻求帮助可能会很困难。每个人有时都需要支持。让我们一起努力，找出并改变你生活中的不健康模式。我的目标是为你提供一个没有评判的空间，让你分享你独特的优势和挑战。大多数客户都受益于不加评判的倾听和验证。成功的客户愿意尝试不同的东西。保持开放的心态，考虑新的方法来应对和解决问题，你会体验到变化。

我很适合那些形容自己紧张、自我意识强、敏感、倾向于花很多时间“在他们的脑海里”的人。我很喜欢和那些与抑郁、完美主义、社交焦虑、自我怀疑、缺乏动力、拖延症和缺乏生活目标等问题作斗争的人一起工作。我对高敏感性带来的挑战(和礼物)都很感兴趣，并提供一种尊重两者的治疗方法。