加州洛杉矶高地公园的治疗师

你是否觉得自己没有发挥出全部潜能?你是否经历过影响你生活平衡的想法和感觉?尽管人们寻求治疗的原因有很多，但通常是我们想要感受到联系、满足和幸福。我们都有独特的故事塑造了我们。我很想和你一起发现是什么导致了你现在的状况。引导和帮助你的旅程将使你从一个接受，同情和理解自我和他人的地方操作。

这里有很多可说的，所以我将保持简单。我喜欢帮助像你这样的人从生命中复杂的时刻中筛选——找到受伤的地方，找到让你的生活充满联系、休息和自由的方法。

我帮助成年人和夫妻培养一种更深层次的自我意识，从而导致有意识的行动和有意义的改变。我的经验包括与不同的人合作:性别认同、性取向、社会经济地位、种族和文化背景。

你会说你直觉敏锐，有自知之明，意志坚定。你为自己迄今为止所取得的成功感到自豪，但却很难把握住它们。你真的很擅长帮助别人，但你发现自己在想，是否也能帮助自己。自我怀疑会让你夜不能寐，它会让你对工作、人际关系、以及你的孩子感到焦虑。你不需要一直怀疑自己。

你曾经怀疑过自己，或者回避那些能让你的生活更充实的活动吗?你是否曾发现自己被一些似乎无法摆脱的坏习惯所困?你是否曾经回想起你恋爱中的困难时刻，然后想，“啊。我为什么不……”受欢迎的。我有很多经验来帮助那些缺乏自尊、精神创伤、饮食失调、焦虑和抑郁的人，也帮助那些经历过艰难转变或失去的人。我对艺术家和个人在创造性和高压力职业中的特殊需求也有特别的洞察力。

虽然开始治疗可能很有挑战性，但我的主要目标是让它成为一个真正的合作过程，并在过程的每一步与你合作。

大家好，我是托尼，我的诊所是一个充满希望、清晰和无限同情的空间。也许你在挣扎。也许你很痛苦。也许你处在一个困难的地方。或者你的人际关系正在经历一段复杂的时期。如果你觉得生活如此艰难，那是安全的，无论你是在经历崩溃还是只是一个艰难的阶段。我们可以一起去一个充满发现、好奇和无限关怀的地方。在我们的人际关系和社区中，我们会感到更幸福和安全。最终，我们将建立以深刻、健康的方式成长的能力，支持一种相互理解、休息和同理心的新文化。

有那么多美丽的个性特征，我们常常羞于拥有和经历。但我想说的是，你没有任何问题。我想要支持你去庆祝和接受所有让你成为你自己的美好方面。通过我在学校和社区心理健康环境中的经历，我在青少年和身份形成、应对产后抑郁症的母亲以及女性和工作问题方面获得了经验。我还专门支持BIPOC从种族创伤中寻求治疗，以及LGBTQ+青少年/成年人探索他们的身份和关系。

在COVID-19危机期间，我们仍在通过视频接收新患者。我们认为，现在比以往任何时候都更需要支持。翡翠树是一群心理治疗师，他们为成年人、夫妻和青少年提供全面、专业、巧妙、富有同情心的治疗。我们为每一位客户量身定制关怀、亲力亲为的服务方式，我们的目标是帮助您成为您想成为的人。我们相信真正持久的变革是可能的，我们有能力和奉献精神帮助你们实现这一目标。

那些想要克服生活变化、减少焦虑的人，我就在那里。这种生活是艰难的，独自一人更有挑战性。除了你和自己的关系，你和亲密伴侣的关系也是最重要的。为什么?因为这段关系最有可能让你为人所知。与夫妻、伴侣和那些亲密关系中的人一起工作是我的最爱，因为联系能创造韧性。我们可以一起努力，发现亲密对你们的伴侣来说是什么样子的——亲密不应该只在床上进行。

告诉我你的故事，你的挣扎，你的梦想，我们会一起治愈并改变你的生活和人际关系。我的客户可以期待一个富有同情心和合作的空间来治愈过去的创伤，加强他们的情感健康，并改善他们的关系，为持久的有意义的改变。请访问我的网站了解更多关于我们如何合作的信息。

在源代码心理治疗中心，我们相信在我们生命的前五年，我们早期的经验在我们的潜意识中写了一个源代码，然后决定了我们故事的其余部分。我们帮助人们重写代码，让生活更健康、更美好。改变是可能的。我们知道，因为作为源代码治疗师，我们承诺首先在自己身上做这项工作。我们能做到的，我们只能做到客户所能做到的，所以我们会全心全意为您服务。在我们的源代码之旅中，我们每个人都改变了自己的生活，并帮助数以百计的客户也发生了改变。

当我们经历一些痛苦和/或创伤时，它会给我们留下持续的感觉，比如不够，没有衡量，不称职，不被爱，等等。我将帮助你识别不健康的模式和动力，它们已经被适应为生存机制，但最终使你的痛苦永存。我将支持你去拥抱你完全和真实参与的自我的道路。我通常与个人和家庭合作，以克服创伤、抑郁、自尊问题、身体形象问题、贫穷的边界、出身家庭和代际移民动态、身份问题和生活转变。

世界上有这么多事情吸引着你的注意力，你很难慢下来，找到属于自己的时间。你可能会感到一直努力保持完整的压力。你可能会觉得自己迷失了自我，当你终于有空闲时间的时候，你会努力去寻找休息。经常花点时间检查一下自己，会让一切都不一样。我在这里支持你为自己留出一些时间。

我在旧金山和现在的洛杉矶都开过私人诊所，和来自不同背景的人一起工作有很多经验，涉及很多领域的伤病和随后的成长。我的专长是与那些从创伤经历中恢复过来的人合作，帮助他们从毒瘾和药物使用中恢复过来，创造和体验更强大更令人满意的关系，培养和发展神经网络和工具，以增加情绪调节和持久的幸福感。我注重在人际关系和个人之间建立弹性。

我的研究领域是认知行为疗法，艺术疗法，认知行为艺术疗法和正念。我经常通过认知的视角，帮助我们理解我们经常困惑的想法、感觉和行动，从而带来积极的、有益的、持久的改变。我有艺术背景，喜欢和创意人员一起工作。

我们一起工作的一部分将集中在区分你认为你“应该”成为什么样的人和你是什么样的人。我们将合作培养对自我的全面接受，促进一个丰富的景观，以发生变化。我们的社会优先考虑个人主义和短暂的联系，而不是亲密的关系。我们将一起考虑如何培养更有意义的联系，激发脆弱和亲密感，并对阻碍你做到这一点的恐惧和冲突建立更强的意识。我们将清楚地识别您的需求，并进一步发展与他人沟通所需的技能。

活着是无限复杂的。这是美妙的，尴尬的，可怕的，令人兴奋的。对每个人来说，根据他们过去的自我、家庭、关系和系统的经历，活力可以有很多不同的含义。在我的治疗实践中，我为这种无限的变化，以及了解它并与他人交流的斗争留有空间。我也始终坚信联系的可能性和力量。连接允许人们以新的方式栖居自己和他们的关系。它允许对情感和欲望的探索，以及自我意识和自我整合能力的增长。

你有动力，有自知之明，可能会被认为是“拥有一切”的人。在你的内心，你充满了焦虑和自我怀疑;害怕被拒绝，害怕自己“不够好”，这些都让人望而却步。你挣扎着说“不”，这让你很难在生活中保持界限，为自己创造空间，导致你感到疲惫和沮丧。你不需要继续在这个空间里感到困住。你有机会收回你的叙述，发展自我同情，活出你已经足够的事实，让你有意义地参与到自己、他人和你的激情中。

解决我们面临的挑战的方法就在我们每个人的内心，我们可能只是需要一些帮助来找到它们。我的目标是通过加深他们对经验的理解，发展复原力，创造一个安全的地方来克服创伤和情感痛苦，从而使客户能够克服障碍。