东北洛杉矶，洛杉矶，CA治疗师

2020年3月：为响应COVID-19冠状病毒大流行和造成的检疫措施，我可以为您提供一个安全的符合HIPAA的平台，你会看到，听到和支持。在这个独特的时刻，我们都被要求练习培养应变能力。我们都在学习容忍不确定性。我们必须适应，一天按一天，当我们试图保护我们的社区，我们的亲人和我们自己。我可以帮你冷静提高压力水平与实践“泰然处之” - 这些困难时期的心理冷静，沉着，和脾气的均匀度。

如果你已经迷失之中的旅程障碍，我想帮助指导你更多的快乐，通过提供建议，揭示不必要的模式，带领你从过去到现在，为了愈合和发展，提高你的幸福．通过在观念/态度，并愿意看到一副新眼镜形势的变化，就可以达到自己的目标和发展。我的客户报告说，他们喜欢我脚踏实地，务实的态度和幽默，我使用体细胞的体验，EMDR，TRM，冥想和瑜伽来治疗身心症状。我工作的最好谁的动机是获得自我意识，看到了不再为他们提供服务模式的客户端。我给会话之间的功课，以保持一贯的愈合工作的连续性。我觉得很祝福在服务谁已经找到了他们最好的自我，发展成为他们想成为的人的人一个领域是工作。

我仍然接受新病人在COVID-19危机通过视频。我相信，现在比以往任何时候，我们都需要支持。我采取全面，外面的现成办法心理治疗。我试图照亮你的内心世界，同时帮助您连接到自己，他人和世界以有意义的方式。我努力建立一个真实，信任与你的关系，并旨在体现温暖，乐观，好奇和同情。

告诉我你的故事，你的奋斗，你的梦想，我们将一起治愈和改变你的生活和关系。我的客户可以期待一个富有同情心和协作的空间来治愈过去的创伤，加强他们的情感健康，改善他们的关系，实现持久的有意义的改变。请访问我的网站，了解更多关于我们如何合作的信息。

在治疗愈合过程是一个旅程 - 一个打开大门，看到自己不同，更充分地接纳自己。它允许为了有空间坐下来与我们的心里话，我们见证朝着复兴和增长勇敢过程。通过一个安全的，真正的，和移情的治疗经验，我作为一个心理治疗师的目标是为我的客户表达自己的痛苦和艰辛，我们探讨如何对履行，健康，实现自己的人生目标前进的一个机会。

每个人都有自己的故事和自己的经验所特有的他们。正如我们导航生活，我们的关系和日常活动的可以通过这些经验和过去的经验受到影响。我的目标是创造一个安全和有利的环境，以帮助您浏览的感受和体验，可能会引起不适，疼痛，悲伤，幸福，欢乐与其他的情绪一起。

人们来找我感觉自己从断开和最重要的事情给他们的生活。十多年来，我已经帮助人们从不安的经验和已经动摇他们对自己的核心有毒关系恢复。其中许多我帮助也工作创意领域或者是企业家，工作压力，其中能与创伤的过去和铅碰撞，感到不安和不确定如何个人和专业涉及到的人。

我将正念方法引入心理治疗，强调一种开放、接受、非评判的自我意识。通过将意识和同情带到你的思想和感受中，你能够加深你对自己的理解，并在这个世界上创造更多有意义的关系。我的风格是温和，耐心和诚实，有深刻的尊重人性的条件和有意义的成长的步伐。我们的共同努力将鼓励和挑战你们，帮助你们走出恐惧和痛苦。

我用EMDR来帮助创意人员管理的焦虑和创伤愈合。如果你准备卸载什么了繁重的时间太长了，我可以支持你。我们可以通过解决烦恼，过思考，悲伤和重复模式开始。你可以学习的工具来冷静的身体和平静的心灵。然后我们就可以解决从过去的伤害回忆。我是一个强大的治疗，所以如果你准备要深入才能痊愈，让我们来谈谈。我的经验包括困难的童年/困难的过去，多元文化，LGBTQ +和精神问题的工作。

我的研究领域是认知行为疗法，艺术疗法，认知行为艺术疗法和正念。我经常通过认知的视角，帮助我们理解我们经常困惑的想法、感觉和行动，从而带来积极的、有益的、持久的改变。我有艺术背景，喜欢和创意人员一起工作。

作为颜色的女人，我很热情，专门对促进健康，治疗和康复。我们生活在快节奏的世界，我们往往会陷入感情空，所剩无几，易怒和断开。我们开始质疑生命，我们的存在，我们的目的。我的做法是整体的，正念为主。我有颜色的不同社区的丰富经验的工作。这使我明白心身连接以及我们的环境贡献我们的功能障碍。我是一个双语，双文化持牌治疗师，并从山圣玛丽大学毕业。

你是否发现自己独自很难建立和维持与他人健康的关系？我可以帮你了解不必要的和担心的想法是如何影响你的感觉，你的行为举止。我可以帮你提高技能，这将有助于你少担心，并保持你的头脑和平。我可以帮你找到思维和感觉之间的平衡将有助于减少自我怀疑和增强自信和自尊。我可以帮你想办法降低你的孤独和帮助怕你发展社交技巧，这将有助于与他人建立健康的关系。

希望像养育带着方向。认识你是不是父母，和或合作伙伴，你以为。消极行为带给你沮丧。想知道如果你的孩子好吗？与兄弟姐妹，就寝时间，强烈的情绪，学校，填空题挑战育儿可能是压力最大的时候，当它被吹捧为最快乐的。它是一种快速的轨道，让你的博士在个人的成长与发展。我去过那里。而且，我可以提供帮助。我们可以谈论那些肮脏，小秘密。总之，具体长创造了一个计划，持久的效果。 Bringing ease and strength, breaking unhealthy patterns.

有那么多美丽的个性特征，我们常常羞于拥有和经历。但我想说的是，你没有任何问题。我想要支持你去庆祝和接受所有让你成为你自己的美好方面。通过我在学校和社区心理健康环境中的经历，我在青少年和身份形成、应对产后抑郁症的母亲以及女性和工作问题方面获得了经验。我还专门支持BIPOC从种族创伤中寻求治疗，以及LGBTQ+青少年/成年人探索他们的身份和关系。

我已经被许可作为婚姻和家庭治疗师20年，具有广泛的客户和问题，包括悲伤，焦虑和创伤的工作。我相信，当客户感到安全和具有指导他们可以通过痛苦和困难感情工作，并开始愈合。

作为一名治疗师，我的主要职责是为你提供空间来培养自我探索和理解。无论你是准备从过去阻碍你前进的经历中恢复过来，还是在生活中寻求更多的成长/满足，我都会与你一起制定治疗目标，以满足你的特定需求。我还相信心理健康的综合方法&因此，从整体的角度来看待治疗，其中身心被视为密不可分的联系。如果需要，我们可以在谈话治疗空间中融入以身体为基础的实践，以帮助建立与自我更紧密的联系，提高生活满意度。

我们一起工作的一部分将集中在区分你认为你“应该”成为什么样的人和你是什么样的人。我们将合作培养对自我的全面接受，促进一个丰富的景观，以发生变化。我们的社会优先考虑个人主义和短暂的联系，而不是亲密的关系。我们将一起考虑如何培养更有意义的联系，激发脆弱和亲密感，并对阻碍你做到这一点的恐惧和冲突建立更强的意识。我们将清楚地识别您的需求，并进一步发展与他人沟通所需的技能。

我相信治愈的途径是通过我们彼此的亲密关系。但由于我们中很少有人体验过与他人温柔拥抱的感觉，也很少有人能像我们一样被拥抱、被爱和被接受，因此我们如何看待和告诉自己如何应对生活中的挣扎可能会变得扭曲。我们对自己和他人产生错误的感觉；我们与抑郁、焦虑和强迫性思维作斗争。我们成为上瘾的牺牲品，我们在人际关系中挣扎，发现自己处于冲突和脱节的模式中。

你是否觉得自己没有发挥出全部潜能?你是否经历过影响你生活平衡的想法和感觉?尽管人们寻求治疗的原因有很多，但通常是我们想要感受到联系、满足和幸福。我们都有独特的故事塑造了我们。我很想和你一起发现是什么导致了你现在的状况。引导和帮助你的旅程将使你从一个接受，同情和理解自我和他人的地方操作。

作为一名治疗师，我会作为你的向导，引导你努力发展健康的人际关系，创造有意义的工作，探索你与社会的关系，并在你的精神道路上发展。一起，我们将从各种治疗方法(包括图像、梦境和回归)中选择你过去的生活和未来的愿景。了解真实自我的冒险会让你在你的生活中创造出你正在寻求的有意义的改变。