明尼苏达州明尼阿波利斯的睡眠或失眠治疗师
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明尼苏达失眠中心
心理学家，心理医生，LP, CBSM, DBSM
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我对进步充满热情睡眠还有我的客户的心情!病人经常说我热情、体贴、专业、脚踏实地。
可怜的睡眠是压力的常见来源。找不到有效的治疗方法不应该成为这些压力的来源之一。我有治疗的证书和文凭睡眠疾病包括失眠，噩梦，以及其他建立睡眠习惯/时间的挑战。治疗通常包括CBT-I(认知行为疗法)失眠)，是一种循证有效的一线干预措施。我还专门治疗创伤后应激障碍、焦虑、抑郁和其他情绪问题;这些问题也可以通过我们的共同努力加以解决。***请注意，我的实践是100%虚拟***
新客户候补名单
萨曼莎·李·安德斯
心理学家，博士，LP
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我提供行为干预失眠和其他睡眠比药物治疗更有效、更持久的疾病。
由于covid - 19，目前所有课程都在网上进行。许多人都有抑郁、焦虑或其他症状失眠．其他人在人际关系上有困难，对工作不满意或面临严重的健康挑战。还有许多人努力适应生活的变化，或者只是感到沮丧或不快乐。我与我的客户合作，针对他们最具挑战性的问题，并使用循证方法来改善这些问题。我相信，与客户建立牢固的关系是实现可持续变革的基础。
Nancy J Arikian
心理学家，博士，LP
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我热衷于帮助人们发现和建立他们的内在优势，学习新的技能，以便在情感上更轻松，创造更令人满意的生活。我深入倾听，帮助人们探索他们的优势，以及创造他们想要的生活的障碍。我喜欢帮助人们解决各种各样的问题，包括焦虑、抑郁情绪、关系挣扎，失眠，以及肠易激综合症等健康问题。
ChangeWorks催眠中心
BCH, MNLP
感觉你已经为自己的焦虑“竭尽全力”了，睡眠还是焦点问题?你是否厌倦了依靠药物来控制情绪?准备好戒烟、减肥或实现其他目标了吗?创造真正持久的改变比你想象的要容易得多。催眠是一种安全、放松和高效的取得成功的方法。无论你是在与体重、吸烟、自我怀疑、慢性疼痛、不知所措、压力/焦虑等问题作斗争，研究表明催眠在6次后的有效性为93%。
凯文·胡克
Pre-Licensed专业
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没有一个问题或情况是相同的。我所见或所见过的客户，遭受着各种各样的痛苦，从关系问题到焦虑或抑郁睡眠问题。性、色情、网络和电子游戏等成瘾在当今世界都很普遍，我也看到了这些客户。如果你有目标，有改善的动力，并且是开放和诚实的，不管你的治疗师是谁，治疗都会很有效。只要这是你想要的，你可以去任何地方，我很乐意和你一起踏上这段旅程。
帕特里夏·埃文斯
心理学家，博士，LP, DBSM, LLC
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就是缺乏睡眠干扰你的生活?你是在依赖安眠药但仍然没有好转吗睡眠？压力和焦虑是否影响了你的睡眠？睡好觉是你能为身心健康做的最好的事情之一。我的专长是评估和治疗失眠和其他睡眠问题，包括昼夜节律紊乱(睡眠日程安排，轮班工作问题等)，噩梦，睡觉时间/睡眠儿童和青少年的问题。我还专门研究焦虑症、压力、艰难的生活过渡、工作和关系问题以及女性问题。
萨拉•埃文斯
心理学家强烈
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你自我挫败的担忧和沉思的想法阻碍了你充实的生活。你觉得自己陷入了焦虑的漩涡，似乎失去了控制，无法控制;它会影响你的睡眠健康、工作、与自己和周围人的关系。也许你侵入性的想法和恐惧导致你避免或参与重复的行为。虽然这可以让你暂时感觉好一点，但从长远来看，它往往会导致逃避和焦虑的增加。如果这听起来像你，让我们一起努力让你摆脱焦虑周期，学会管理你的侵入性思想。
心理咨询和压力管理中心
心理学家，博士，LP
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咨询和压力管理中心可以帮助解决一些心理健康问题，包括抑郁、焦虑、睡眠还有性问题，难以集中注意力或决策，难以应对慢性疾病和创伤性事件。
我们中的许多人都在与停滞、困惑、优柔寡断、抑郁、孤独、焦虑、沮丧或愤怒的感觉作斗争。有些人可能会发现做决定或重要的选择具有挑战性。其他人可能正在应对慢性疾病。许多人正在努力处理家庭、工作或学校关系中的困难;或者希望改善你的自我概念。努曼博士的目标是让客户获得更大的幸福感。她致力于为她的客户提供一种安全、接受和理解的治疗关系，使这成为可能。通过心理治疗，你可以从新的角度看待你的问题。
马修·F·瑞恩
注册专业顾问，MS, LPC, NCC
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*请以电子邮件告知可用性*治疗不是手术;你不去睡眠一觉醒来你所有的问题都解决了。汗流浃背、劳神费力、搬重物都是你的事。但这样，当你积极参与治疗时，你会对治疗感到更满意。这是我的角色，与你的动机一起工作，并继续促进这种成长，朝着积极的改变。我采取以人为本的方法，强调真诚，提供无条件的积极关注和共情理解，努力培养我们的治疗联系，以增强这种情感和强大的关系。
詹妮弗·施韦策
临床社会工作/治疗师，MSW, LGSW
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我帮助那些有紧张、忧虑、失眠或焦虑，以及任何希望发展更健康的生活方式或更轻松、自由和快乐的人。
感到有压力或不知所措?无论你是在寻求生活压力源的支持，是在与过去的经历和解，还是在与焦虑或抑郁的症状作斗争，我们都会一起找到你困难的深层根源，发现任何卡住的模式或习惯。治愈、培养新技能、增强韧性是有可能的，这样你就可以在复杂的人际关系中导航，并感受到真实自我的力量。我在这里帮助你以同情的态度看待过去和现在的生活，并创造一个充满可能性的未来。
Nakita T Savant
EdD, MS, BS, CTC
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对于那些与焦虑作斗争的人，睡眠问题、动机、创伤后应激障碍、注意力、养育、工作压力、欺凌、相互依赖和关系压力，治疗性生活指导触及问题的根源——为了真正的改变。体验被倾听、被支持的感觉，让自己准备好以更健康的身体、思想和精神向前迈进。
唐尼霍布斯
婚姻家庭治疗师，MA, LMFT, CEC
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我提供临床催眠疗法，这是一个非常有效的治疗焦虑，抑郁，自尊，关系和睡眠慢性病、慢性疼痛、肠易激综合征、戒烟、职业和运动表现问题、飞行/公开演讲恐惧以及许多其他问题。
我与受焦虑、抑郁和自卑影响的人一起工作。我的治疗方法侧重于提高信心和个人弹性，同时减少情绪困扰。我还为正在经历关系挑战和生命周期转变的夫妇和家庭提供咨询。我从整体的角度工作，我的方法是目标驱动和以解决方案为重点。我们一起确定你的目标和理想的结果，克服挑战和无用的模式，以获得成功。我用问责指导来帮助你实现目标，进入人生的下一个篇章。
Kristin Volk Funk
地中海,CCH
想象自己放下恐惧，获得力量，自信和快乐，释放悲伤和焦虑，减肥，戒烟，戒酒或其他上瘾，结束失眠．...换句话说，成为你渴望的、值得成为的成功、快乐和满足的人!催眠疗法利用你的潜意识的力量，它是你整个大脑的主要部分，来创造你有意识地想要但可能逃避你的积极习惯和前景。结果可以是快速和永久的。
茱莉亚默撒
毒品和酒精顾问，MA, LADC, MHP
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无法掌控自己生活的羞耻感会让人感到孤立和焦虑。一想到要和别人谈论这件事，有时就会感到麻痹。我是怎么来到这里的?为什么我不能自己解决?为什么我总是要回去?我怎么了?我有酗酒问题吗?为什么我不能睡眠？我是需要放弃还是可以减少?为什么我的感情如此艰难?这些恼人的想法会一直持续下去。
明尼苏达心理学中心
心理学家，心理学博士，LP
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在明尼苏达心理学中心，我们为儿童、青少年和成人，以及夫妻和家庭提供全面的心理健康服务。我们致力于在一个培养诚信、尊重、希望、健康和学习的环境中提供最优质的护理。如果你正经历焦虑、抑郁、自卑、家庭冲突、工作或关系问题、悲伤、悲伤、身体形象问题，睡眠问题，自杀念头，创伤，动机低，躁动不安，沟通问题，产后抑郁或焦虑，LGBT或性别认同问题，生活转变，情绪波动，羞耻，愤怒，育儿或行为问题，我们训练有素，经验丰富的临床医生可以提供帮助!
珍娜·霍布斯
心理学家，心理学博士，LP
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失眠、慢性疼痛、体重管理等。
我作为一个协作的、支持性的伙伴，与青少年和成年人一起工作，以改善心理健康和整体福祉。我的治疗方法整合了认知、行为和洞察力策略。这种温暖和个人的风格帮助客户解决根深蒂固的和不健康的模式，使他们陷入情绪困扰和不满足的关系。我有一个正念和整体的观点，并强调在治疗中整合思想，身体和精神。除了对身心健康表示欢迎外，我还谈到许多当前的问题。我接受过临床催眠培训，喜欢创造性地寻找有效的解决方案，以激发持久的变化。
办公室在:
明尼阿波利斯市
锰
55404
伊娃里德
心理学家，心理学博士，LP
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我会评估你生活的各个方面，包括营养，睡眠以及感官问题。
今天，通过创造一条积极的个人成长和自我意识的道路，你离赋予自己权力又近了一步。我的实践重点是与您合作，创建一个真实的治疗关系。我会帮助你探索自己的目标，并在生活中找到平衡。我的方法是全面的，我避开标签，把你作为一个独特的个体来关注。我们将共同努力，发挥你的优势，找到你的成长领域。我将直接说明我注意到的模式，并就如何解决这些问题提出建议。
托尼Schutta
心理学家，文学硕士，硕士
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我们来看看睡眠营养、社会支持和锻炼都有助于改善情绪。
由于冠状病毒给你的生活带来的变化，你可能会感到焦虑或抑郁。帮你减轻焦虑和抑郁是我的两个专长。26年来，我一直在帮助人们治愈并达到他们的治疗目标。我还专门研究育儿问题。在进一步了解您的治疗目标后，我们将创建一个“治愈之轮”，其中将包括经过研究验证的减轻症状的方法。我的客户告诉我，他们感觉很有力量，因为我给了他们实际的任务，而不仅仅是“谈话治疗”。你会了解你的想法是如何影响你的情绪的，以及正念是多么有帮助。
雪莉·林恩·索尔海姆
特许专业临床顾问，MA, LPCC
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这是可能的睡眠每天早上平静地醒来，对这一天充满希望。
如果你正在努力睡个好觉，感觉与生活脱节，担心太阳底下的一切，或者对日常活动感到紧张，你并不孤单。这些只是许多人在日常生活中遇到的一些常见问题。人类有惊人的治愈能力。做出一些改变，让你过上自己最好的生活是有可能的。我花了几十年的时间与那些经历过创伤的人一起工作，他们遭受焦虑、悲伤、抑郁、愤怒、上瘾、自残以及适应各种生活变化的痛苦。
Casandra (Casi) Leighton
婚姻家庭治疗师，MA, LMFT
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我是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，专门从事焦虑和强迫症相关疾病的循证治疗，包括:强迫症，焦虑症，广泛性焦虑症，特异性恐惧症，拔毛(拔毛癖)，抠皮(咬伤)，其他身体集中的重复行为，社交焦虑，恐慌症，抑郁症，失眠，生活就会改变。所有与我合作的客户离开时都将获得新的知识、技能和工具，以解决他们独特的目标和挑战。
明尼阿波利斯什么样的心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
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如何在明尼阿波利斯找到治疗师?
当你看找一个治疗师在美国，考虑培训和证书当然很重要。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。