俄勒冈州波特兰霍斯福德-阿伯纳西的治疗师
布莱斯Doehne
心理学家强烈
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我专门帮助那些在别人看来是高功能、高成就的人，他们拥有“一切”，但内心却经历着巨大的痛苦。这样的人会与所谓的过度控制作斗争。过度控制是一个广泛的过程，包括导致适应不良的完美主义、强迫性人格障碍、慢性抑郁症和对传统治疗形式反应不佳的治疗性焦虑的症状，这意味着与我一起工作的人以前经常接受治疗，发现它没有帮助。
不接受新客户
鲍勃帕克特
婚姻家庭治疗师
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你来这里是因为你已经考虑治疗一段时间了。我们需要时间来认识到我们对生活和人际关系的进程并不满意，有意义的改变甚至是可能的。你有这样的感觉是有原因的，我们可以发现这些原因，并为前进开辟新的道路。在我们的共同工作中，我会为我们创造一个安全的地方来探索这些感受，并帮助你从那些对你有用的自我想法中筛选出来。
道格·沃格尔
特许专业顾问，MS, LPC
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男人在成长过程中常常被灌输这样的观念:表达情绪或寻求帮助是软弱的表现。我们中的许多人都被教导要坚忍，无论我们的感受如何。这种不幸和破坏性的耻辱会影响许多人，使他们忽视努力保持心理健康的重要性，或避免向亲密的朋友或家人吐露心事。这种类型的情感孤立会导致不健康的压力水平，人际关系困难，或对生活的普遍不满。这不仅仅是男人的问题，很多女人也有类似的挣扎。
不接受新客户
艾米Ponteri
特许专业顾问，LPC, LCAT, ATR-BC
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心理治疗是一个过程，它试图让你对自己的个人挣扎以及你可以选择和影响的地方有更大的认识。作为一名治疗师，我的角色是帮助你审视那些不再适合你的模式，并支持你制定新的策略，这样你就能感到更充实，并与周围的世界保持联系。我喜欢与个人和家庭一起解决以下问题:焦虑;抑郁症;生活变化;父母;家庭的变化;悲伤和失去;人际关系方面的挑战;自尊; Trauma
新客户候补名单
利兰·圣查尔斯
心理学家强烈
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你的日常生活中是否有一种紧张和不安的感觉?你是否挣扎于尊重自己的需求和设定健康的界限?也许你感觉被困住了。与他人沟通困难吗?你总是感觉不够好吗?我的许多客户都生活在不断的羞愧和遗憾之中。另一些人在与世界打交道时感到胆怯和恐惧，感到孤独和孤立。许多客户与过去痛苦的创伤记忆作斗争。
肖恩·多纳休
注册专业顾问，MA, LPC, CGP
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我提供了一种以佛教为导向的方法，叫做冥想心理治疗，它要求我自己进行冥想和心理治疗，以保持清醒和同情。然后我可以创造一个治愈空间，让我们以一种谨慎的同情的方式来看待你生活的不同部分。三月份我有两个个体化治疗的空缺。
不接受新客户
艾米丽Haygeman
心理学家博士
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我目前正在接受心理评估和独立教育评估(IEE)的新客户。治疗已经满了。我通过各种循证模式提供富有同情心和综合的方法。我的心理评估结果是一份全面的心理报告，我的目标是“讲述一个人的故事”，而不是简单地贴上一个“标签”。所有的评估都会产生个性化的建议，我还会提供以客户为中心的、旨在赋权的深入反馈会议。
丹尼尔·C·多诺霍
临床社会工作/治疗师，MSW, LCSW
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生活是艰难的。我们依靠别人来过自己的生活。生活中的健康是内部支持和外部支持的结合。我可以帮助你探索你的内在支持，并识别那些帮助你应对创伤、压力和损失的外部支持。我的方法是在你度过困难时期和处境时，为你的内在支持提供外部支持。我的工作对象包括个人、夫妻、家庭、成年人、青少年和儿童。当你找到自我的时候，我为你提供支持，让你接受自己的现状，并支持你实现自己的目标。
思维导图心理教育服务
心理学家博士
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大家好，我是希拉·帕兹纳博士，我是一名注册心理学家。我专门从事神经心理学和心理教育评估，包括学习障碍(如阅读障碍，书写困难，计算障碍)，自闭症，多动症，智力障碍和天赋。我的方法是富有同情心的、合作的、彻底的。我考虑个人的优势和需求，但也考虑家庭、学校和其他系统的作用。在评估过程之后，您将深入了解您孩子的优势和挑战，以及基于证据和实际的建议。
新客户候补名单
科里·米格尔·科德罗
特许专业顾问，MA, LPC
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帮助你过上你珍视的生活是我的目标。在生活中，我们经常会偏离轨道。我们把太多注意力放在那些对我们来说并不重要的事情上……我们的恐惧，我们的痛苦，我们的悲伤。它们本身并没有什么错，但当它们成为我们生活中的主导力量时，就会导致痛苦。我们常常认为问题出在我们自己身上，而事实上，问题本身就是问题。我相信我们能帮你找到方向。你可以创造自己的人生意义。
新客户候补名单
瑞秋拉斐尔
注册专业顾问，MS, LPC, MFT
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1支持
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我热衷于支持个人、夫妻和成年家庭寻求清晰和治愈。我们将共同努力，确定并实现关键的咨询目标，以改变你的生活和人际关系。我努力营造一个温暖开放的氛围，鼓励同情和合作。专业领域包括重建信任、管理愤怒和减少冲突的健康沟通技巧、建立性亲密关系、培养健康的浪漫关系、应对育儿挑战和应对气候焦虑。欢迎所有人参与:LGTBQ客户、非传统夫妇和成年家庭。
玛丽明亮
法律协商会、法律委员会顾问
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1支持
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大家好，欢迎!我很高兴你们在这里做出勇敢的选择去寻求支持而不是独自挣扎。在我们共同的工作中，我认为我最重要的角色是作为一个旅伴，提供深刻的倾听，尊重和尊重你的个人道路，并充分相信你与生俱来的能力，在我们在这个不断变化的世界中面临的许多挑战中，创造和维持一个充满激情、意义和希望的生活。在我17年的职业咨询师生涯中，我有幸见证了我的客户重新发现他们最勇敢、最明智、最真实的自己。
不接受新客户
梅根Bucknum
临床社会工作/治疗师，LCSW, CADC
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我为成年人提供关于焦虑、抑郁、侵入性思想和/或感觉、自我批评、悲伤和关系不满的个人治疗。我们在一起的时间将是迷人的、发人深省的和相互支持的。我也知道咨询有时会很痛苦。我承诺在这些时刻陪在你们身边，尊重你们对过去、现在和未来的探索。我可以帮助你培养自我同情，从痛苦的想法和感受中解脱出来，培养健康的应对技巧，并支持你追求有意义的生活。
丹尼尔LaBruzzo
特许专业顾问，LPC, NBCC
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作为一名从业9年的治疗师，我拥有丰富的经验和知识。我利用我的临床经验来帮助我的客户学习提高他们生活质量的技能，打破旧的模式，接受自己，以便过去未加工的羞耻，活在当下。我能有效地与我的客户接触到问题的核心，并使用基于证据的实践来提供结构化的、具体的技能培养，以及创造一个有效的环境。我会把我的治疗风格描述为富有同情心、善解人意和高效。
恩霍拉维茨
PCA专业顾问助理
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我们都有自己的故事，这些故事使我们在人类经历的织锦中独一无二。激励我为人们提供咨询的是我们如何应对创伤，克服逆境，以及我们在困难环境下的恢复力。找到一种方法来创造意义，过一种完全真实的生活是我支持客户的核心目标。我专注于存在主义和女权主义框架，以支持客户发展他们的价值感和生活目标。与我合作，我们将解决你生活中可能让你“陷入困境”的依恋和关系动态、边界和模式。
Christina W. Enticknap
特许专业顾问，LPC, LLC
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8支持
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8支持
我专门与处理关系困难、离婚、收养、寄养、身体和性虐待创伤、悲伤和损失、抑郁和焦虑、产后问题、自尊、学校挑战和育儿/纪律的儿童和家庭合作。我在实践中使用了各种工具，包括谈话疗法、表达艺术、游戏和沙盘。
琥珀Valenkamph
心理学家强烈
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心理治疗通常被描述为“精神障碍的治疗”，但这只是人们寻求服务的众多原因之一。心理学家拥有独特的知识和专业知识，可以在过去的关系模式、个体大脑化学、症状的遗传性、情绪意识和使功能受损的思维过程/行为之间建立联系。心理治疗不是问问题和接受建议的问题，而是学习理解生活的技能，建立控制生活的信心。
卡罗琳·韦德
LPC实习生，硕士，LPCA
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你是否发现自己同时感到太多和不够?你感到崩溃了吗?卡住了吗?你有没有问过自己:“为什么我不能正常一点?”或者“我到底怎么了?”也许因为害怕被拒绝或抛弃，你的行为方式对自己并不真实，也许你甚至最终陷入了不健康或单方面的关系。我相信，只要来到这一页，你就有一些根本的“正确”，而不是“错误”。作为一个人是复杂的，混乱的，可能是痛苦的，但我很荣幸有机会支持你通过这些挑战，以一种促进愈合和成长的方式。
Stace Parlen
婚姻家庭治疗师，LMFT
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1支持
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我的工作主要是在LGBTQ社区，专长是跨性别身份。这包括写信，通过社会、精神、医疗和/或多种方式来支持个人、家庭和人际关系。我还与LGBTQ个人和家庭一起工作，解决日常问题，这些问题可能与他们的性别和/或性取向无关。这可能包括关系冲突，悲伤/失去，生活转变，和/或心理健康问题，如焦虑和抑郁。我目前在一家私人诊所为儿童/青少年和10岁及以上的成年人工作。
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Jen谢尔顿
注册专业顾问，MA, MS, LPC, NCC
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3支持
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3支持
那些经历创伤后压力、分裂、多元/多重性、抑郁、关系问题、焦虑、自杀或自残的想法和生活转变的人是我喜欢的那种人。如果你是一个继续忍受痛苦的过去打断你的生活并阻碍你的人，我相信我们可以很好地一起朝着你的健康方向前进。还提供临床监督和DID/OSDD的月度支持小组:每个月的第一个星期三，下午6-7点在zoom上。
查看波特兰霍斯福德-阿伯纳西的更多治疗选择
什么样的波特兰霍斯福德-艾伯纳西心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如何在波特兰的霍斯福德-阿伯纳西找到治疗师或咨询师?
当你看找一个治疗师从培训和证书开始考虑。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。