俄勒冈州波特兰斯科特山的治疗师
不接受新客户
史蒂夫Hohenboken
特许专业顾问，LPC
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你可能会感到沮丧、焦虑或陷入自我挫败的行为中。也许你感到困惑或愤怒，或者正在经历一个艰难的转变。我帮助像你这样的人过上更快乐，更有意义的生活。这可能包括治愈你过去的创伤，找到一种使命感，探索你健康的性取向和/或性别认同，或者发现(并采取行动)你所热爱的东西。我会支持你前进的每一步。
Jared Gorfinkel
心理学家强烈
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也许你在一个重视心理健康、支持心理治疗的环境中长大。相反，通常情况下，你从护理人员那里被教导，获得专业支持，甚至寻求外部帮助是“软弱”或“可耻”的。这些情绪仍然渗透在我们的文化中，尽管它们正在发生变化，但我发现它们仍然潜伏着，并影响着人们追求心理健康保健的动力。所以无论哪种情况(以及介于两者之间的所有其他情况)，到达这里都是一个过程。本着这种精神，我要赞扬你迈出了这巨大而脆弱的一步，走向治愈和更深的自我意识!
劳伦·怀特劳
心理学家强烈
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谈话治疗是一项勇敢的努力，可以极具创造性和回报。我的方法中最重要的部分是与你建立有效的工作伙伴关系，这样你就能从治疗中得到最大的收获。生活中持续的痛苦可以让我们接受治疗，而良好的工作可以让我们获得接受和长期的心理灵活性和健康。许多人发现这条道路是令人兴奋和富有创造力的。有时甚至会很有趣。凭借来自世界各地的培训，我专注于创造独特的临床配方，以帮助客户促进他们生活中的转变。
朱丽安娜水域
临床社会工作/治疗师，LCSW
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找到合适的治疗师是件棘手的事。一切都在比赛中。诚实的，清晰沟通的反馈，对你的困难的同情，良好的临床技能和超过20年的临床经验，处理抑郁，焦虑，社会隔离，悲伤/损失，关系问题，工作问题和共同发生的医疗/情绪状况是我所能提供给你的。我们的工作将包括探索你的治疗目标，努力了解你现在和过去的经历是如何影响你的生活的，然后练习改变，让你前进。我们将是一个团队。
艾米玫瑰
临床社会工作/治疗师，LCSW, CADC
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有时候，生活充满挑战，很难发现美。也许你在生活中一直感到困惑、不堪重负、情绪低落、效率低下或与人际关系作斗争，想要改变一些事情。参加治疗是治愈过程的一部分，可以带来积极的改变。我用一种温暖的、以人为本的方法，充满幽默和温和的反馈，来建立一种合作的、非评判的关系，在这种关系中，倾听和保留影响你的东西的空间，探索日常生活中导致痛苦的模式，建立洞察力，并努力以健康的方式应对。
米兰达纽约
婚姻家庭治疗师，LMFT
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开始治疗可能会令人生畏，所以我鼓励你去接触，即使你不确定从哪里开始。在我与人打交道的过程中，我见证了深刻的影响，羞耻感变成了自我接纳，不知所措变成了解脱和轻松。我欢迎所有想和我一起工作的人，尤其欢迎那些以前可能因为边缘化、社会压迫或害羞而对治疗感到不舒服的人。我也倾向于与过度成功的人、敏感的内向者和努力寻找稳定自我价值感的完美主义者一起工作。我的实践是反压迫和告知创伤。
新客户候补名单
乔纳森Joebgen
临床社会工作/治疗师，LCSW
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你好!我是一名注册治疗师，我擅长通过培养成长、培养技能、加深洞察力和意识以及培养有意义的关系来帮助别人应对一系列挑战。我的方法植根于正念，以建立对一个人的思想、感情、行动和个人经验的意识和洞察力。随着意识的增强，你将能够“慢下来”，更好地理解正在发生的事情，这样你就能有效地应对挑战，而不是以旧的、无益的方式做出反应。我也会教你一些技巧，帮助你友善地与自己和他人相处。
Kaci施密特
注册专业顾问，MS, LPC, LMHC, NCC
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我深信你们有能力找到平静，发展自己的直觉和智慧，对自己的生活做出自己的选择，创造新的意义，并从创伤中找到治愈方法，包括系统性的和代际的创伤。我是俄勒冈州波特兰市的一名基于优势、人文主义、以人为本的咨询师，但能够使用远程治疗与华盛顿和俄勒冈州的客户合作。我肯定LGBTQIA+，并为所有人的包容和好奇心而努力。我与经历焦虑、抑郁、过渡、悲伤、优柔寡断、学校/工作压力、关系冲突等问题的客户合作。
根和天空有限责任公司
博士,垃圾
目前欢迎新客户。为同性恋者、创意人士、积极分子和探险家提供指导。作为一名经验丰富的生活和创意教练，我的专长包括:LGBTQ和非二元客户，尤其是那些在生活中探索身份认同的客户;积极分子和DEI实践者诚实地探索特权和压迫;创意人士想要扩大他们的艺术实践;照顾者和善解人意者努力保持同情的界限，避免精疲力竭;在高等教育中引导政治的学者和学生;&探险家寻求从迷幻药、精神静修或旅行/冒险中整合巅峰体验。
珍妮拉森
注册专业顾问，MA, LPC, LMHC
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我和那些经历焦虑、创伤、抑郁、不孕、生活转变、感觉停滞、关系困难、情绪困扰和需要职业咨询的人一起工作。你可能想找个人发泄一下。你可能正面临着一场艰难的谈话，需要别人的帮助。你可能想要开始(或继续)探索你过去的创伤。你可能需要应对抑郁或焦虑的策略。我帮助我的客户解决所有这些问题，甚至更多。欢迎所有性别、性取向和性别表达!
朱丽安娜Guenther
婚姻与家庭治疗师助理，MA, LMFT-I
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我相信联系和安全的关系对我们的幸福至关重要，但有时我知道我们最深的伤口会为我们渴望的联系类型制造障碍。我努力创造一个同理心和赋权的环境，在那里我们可以一起探索真实、治愈和自我接受。我相信你是自己经历的专家，我把自己当作一个向导，将在你曲折的旅程中与你同行。我努力创造一个温暖和同理心的环境，同时带来平衡的指导。
Izy雷顿
婚姻与家庭治疗师助理，文学硕士
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注:波特兰为基地，几乎服务于整个俄勒冈州-参与治疗是一个激进的勇敢的行为。探索和分享我们的故事可能是可怕的，这样做可能会违背你内化的信息和你采取的生存策略。不管什么让你来，治疗可以帮助你感到更充实，更丰富地与自己和他人联系。我知道生活在这样的时代和文化中可能会令人困惑、痛苦和孤立，我相信每个人都应该有一个空间来理解这一切，被深刻地看到和听到，并得到支持，以培养更有意义和快乐的生活。
乔伊·艾伦·奥康奈尔
特许专业顾问，LPC, MFT
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所有的家庭都会经历转变，即使是积极的变化也会带来压力。我采用折衷的方法，非常强调依恋、结构和以解决方案为重点的家庭治疗。我与幼儿和他们的照顾者一起工作，让他们在早期形成安全的依恋关系。这将导致更有效的沟通和解决问题的模式，以及更高水平的弹性。我的工作往往是短期的，并建立在您的家庭现有的优势。我对夫妻的研究是通过观察过去和现在的关系来阐明我们最令人满意的联系方式。
Dica Marie Dietzschold
LPC实习生，MSCP
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我是一名性积极治疗师，与个人合作，专注于各种关系中的性治疗和亲密关系，包括多聚和纠结确定的人和群体以及一夫一妻制夫妇。我喜欢在LGBT+社区工作，包括14岁以上的年轻人，他们有性别认同的问题，并形成健康的性取向。
劳伦厕所
特许专业顾问，MA, LPC
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每一个客户的核心都是真理和无限的潜力。这就是我热爱我的工作的原因。精神探索咨询诞生于这样一种信念，即当一个人设定了疗愈的意图时，他们和周围的人都会被改变。我提供个人和夫妻咨询，促进愈合，幸福，自我意识和赋权，以及耐力，勇气和技能，从生存到繁荣的生活。我专门治疗受到创伤、精神挣扎、抑郁和焦虑影响的客户。
杰西卡Tolleson
特许专业顾问，MA, LPC
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你心情不好吗?焦虑?卡住了吗?也许消极的想法或担忧正在影响你的工作甚至你的人际关系?有时会觉得这些模式永远不会改变，但治疗提供了一个安全的空间来处理思想、感觉和模式。我通过相互信任和理解创造了一个安全的环境。这为自我探索、成长和发展打开了空间。我相信，通过合作，我们可以发现问题并为您制定个性化的治疗方向。有了正确的技能，每个人都有能力实现他们的目标。
蒂姆Ludeman
特许专业顾问，LPC
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你以为你们会有一段美满的婚姻，但到目前为止还没有成功。你讨厌离婚的想法，但也讨厌下班回家大吵一架的想法，所以也许你们只是为了保持和平而避开对方。你已经完善了如何与你的朋友和家人相处，但在关起门来，你们两个几乎无法直视对方的眼睛。或者也许你正在为一份不喜欢的工作而挣扎，一直太忙、压力太大，或者感觉困在一种你知道应该更好的生活中。你生来就是要过充满活力的生活，但不是这样。
Janz咨询
特许专业顾问，LPC, CADC1
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如果你正在读这篇文章，你已经有勇气考虑信任一个你从未见过的人，把你的恐惧、挫折和希望都交给他。我尊重这种信任，尊重每个人来咨询的个人需求。我的工作专注于帮助那些在生活中遇到挑战的人，如失去亲人、慢性或急性疾病、关系冲突、工作压力或创伤事件。虽然这些可能是我们许多人共有的共同经历，但如果孤立生活，它们也会导致抑郁、焦虑、愤怒或创伤后应激障碍的症状。
Bjorn Bergstrom
心理学家强烈
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在我与你们的工作中，我将专注于为你们未被满足的生活需求找到创造性的解决方案。我的工作对象包括需要帮助的焦虑障碍、夫妻咨询、多动症和天才人群等等。我的客户一直认为我是一个热情、互动、富有同情心和高效的人。我的方法是实用的，以解决方案为重点，突出你的优势和增长领域，以获得更强的适应性生活。你的治疗将包括高效有效的循证治疗，如:CBT(认知行为疗法)，ACT(接受与承诺疗法)，暴露疗法和生物反馈。
不接受新客户
Andrea Rosemarie Redeau
特许专业顾问，LPC
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和一个陌生人坐下来谈论你的问题并没有看起来那么难。有了正确的治疗师，它实际上可以缓解压力，启发性，有时甚至很有趣。在正确的治疗师的帮助下，你可以找到应对生活的新方法。通过一种独特的谈话治疗方法，我帮助我的客户应对日常生活中的挑战，同时确保他们的价值观、信仰和观点以一种有意义的方式持有。
什么样的波特兰斯科特山心理健康专家适合我?
虽然大多数类型的治疗都有很多共同点，但它们也有共同的核心特征，如认知疗法或心理动力学方法。寻找实践循证治疗的人是很重要的，这意味着一种或多种形式的治疗已经经过科学评估和测试，并证明对大多数患者有持续的改善。
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如果你不确定是否选择正确的治疗师或心理学家，首先了解更多可能是有用的治疗类型和方式．
如何在波特兰的斯科特山找到治疗师或咨询师?
当你看找一个治疗师从培训和证书开始考虑。研究还表明，治疗联盟，或客户与治疗师建立的关系，是他们共同努力实现客户目标的能力的重要因素。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。找到一个适合你的心理学家或治疗师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
如何使用我的保险?
理解费用和保险范围是很多人关心的重要问题。通过一些基本的研究和与未来治疗师的交谈，你应该能够很好地理解支付治疗费用的最佳方式。