威斯康星州密尔沃基，剑桥高地的治疗师

你正在与焦虑或抑郁作斗争吗?感情问题困扰着你?正在经历一个巨大的生活转变?我与客户合作，建立应对技能，自信和意识，让他们退缩，在他们的生活中可以改善什么，以帮助促进健康和治愈。客户获得工具和洞察力，通过为每个客户量身定制的治疗方法，专注于他们的优势，并促进整体健康。

你的生活是一个经历的故事，这些经历塑造了你的思想、感觉、行为和人际关系。我的热情是走在你身边，分享你的故事，挖掘你自己内在的自我治愈能力，创造你正在寻找的改变。我以你的优势为基础，增加额外的资源，为支持和指导你的工作打下坚实的基础。我可以帮助那些经历过创伤或损失、感到困惑、焦虑、抑郁、愤怒或有关系困难的成年人。

你有创造力，好奇，渴望学习，并致力于过一种植根于健康和自我成长的生活。然而，你在日常生活中挣扎着应对，焦虑、抑郁、无法控制的情绪、回忆和关系问题。你发现你无法从过去的生活经历中走出来，这些经历对你产生了持久的影响。你被过去的经历困住了，这些经历一次又一次地浮出水面，你知道你应该得到更多。你正在寻找一些超越谈话治疗和临时解决方案的东西——你已经准备好深入挖掘，在你的生活中做出持久的改变。

改变是不可避免的，他们说……这很难。无论你正在经历的改变是意料之外的，还是苦苦追求的，其影响在很大程度上是相同的:它让你感到迷失方向、被误解和孤独。你曾经在生活中感受到的控制和掌控，现在取而代之的是混乱。你发现自己要么因为优柔寡断而瘫痪，要么拼命地想要找到一个立足点，但你只是一直在下滑……

希望“是长着羽毛的东西——栖息在灵魂里——唱着没有歌词的曲调——永远不会停歇。”希望开始了一段旅程，让我们每个人都成为自己想成为的人。有了积极无条件的关心和倾听的人，我们人类自然会受到吸引，在生活中感到舒适。我们朝着健康、自我发现和对他人的同情前进。我热衷于成为每个人旅程的一部分，关注每个人的优势和历史。

我希望有机会帮助你充分发挥自己的潜力。它不仅能帮助你减轻悲伤、焦虑、愤怒、嗜睡和创伤的症状，还能让你的生活充满幸福、健康、快乐、爱、创造力、人际关系和激情。生活有很多种方式，我愿意帮助你找到你最好的生活。

作为一名全科医生，我能够帮助解决许多问题，包括压力、焦虑、抑郁、学业表现、亲子问题和其他家庭问题。

作为一名治疗师，我的目标是帮助你充分发挥你的潜力，帮助你实现你的人生目标。我是一个以客户为中心的治疗师，以解决方案为导向的治疗过程。我相信我与客户的成功在于我努力创造同理心、信任和非评判性的尊重联盟。我的专业领域包括焦虑、抑郁、成瘾和化学药物依赖、饮食失调、创伤、生活转变、自尊问题和关系问题。我使用各种理论取向，并结合正念和冥想

许多人都经历过可怕的事件，这些事件一直困扰着他们，比如性侵犯、战争、虐待儿童、自杀、暴力、濒死体验等等。现在噩梦不停，记忆不断在你脑海中浮现。你紧张不安，紧张不安，无法放松。你可能会对发生的事情或你的反应感到内疚或羞愧。你可能会孤立他人，猛烈抨击，使用毒品或酒精，或者考虑自杀来逃避这一切。你很可能会因为把它推开并继续前进而筋疲力尽。如果这听起来像你，你可能患有创伤后应激障碍。

你是否感到被困住了，被周围的不确定性淹没了，不知道从哪里开始?生活挑战着我们，有时很难找到走这条路的动力。我把自己看作一个向导，和你一起寻找更多的动力，创造一个更有意义和充实的生活。我相信人们都有很强的适应力，在别人的支持下，人们有可能带着新的视角和更多的希望走出困境。我邀请一个开放的空间，不评判和授权来拥抱成长。虽然治疗需要努力和奉献，但我不认为它需要枯燥乏味，缺乏欢笑和欢乐的机会。

你害怕周一，周五快乐。但这种感觉是暂时的，你又开始了不堪重负、陷入困境、焦虑或抑郁的一周。你出现了，走了个过场，但你并没有订婚。你努力工作，投入了很多才有了现在的成就，但你不确定自己是否选错了工作、职业，甚至是生活。

你已经到了极限。你已经超出你的极限了。你已经空了。你觉得自己完全失控了。你真的没有时间去做心理治疗，但事情就是没有好转。似乎没有人能理解你的感受。现在的情况真是糟透了。比正常的努力还要努力，因为这个世界的状态。但他们不必再这样下去了。治疗难吗? YUP. For sure. But not as hard as continuing to live with the way things are now. You’re been suffering for too long. You deserve to heal and be well. You deserve to leave this behind you and enjoy your life.

我喜欢与积极主动的客户一起工作，他们想要控制焦虑、压力或生活转变。与悲伤和损失搏斗的客户或照顾慢性病的家庭成员与我合作，治愈他们的心灵，培养所需的技能，以应对他们的处境所特有的持续变化和挑战，

你是否对自己和生活感到不开心或不知所措?你是否希望自己在一天中更能掌控一切，更有力量?我专门为那些寻求与食物和身体和平相处的人服务，包括饮食失调、身体形象不佳或对食物或身体失去控制的人。我也被吸引去帮助那些与创伤、抑郁、焦虑、悲伤、生活转折作斗争的人，以及那些想要在生活中找到快乐和意义的人。

我们都经历过改变我们对自己、他人和/或世界看法的生活事件。这些事件可能会让我们感到被困住、被困住或受到伤害。我认为你是自己生活经验的专家。我努力去了解每个人以及他们的整个人生经历。我相信教育我的客户是一种赋权工具。通过治疗伙伴关系，我将帮助你从你的经历中探索、学习和成长，并找到前进的方向。

我们每个人，在人生的某个阶段，都会遇到前进的障碍。我的工作专注于帮助人们走出痛苦和挣扎，这样他们就能过好每一天的生活，而不仅仅是在阳光明媚的时候。

你是否想开始咨询，但正处于过渡阶段，正在搬家，或者只是不知道何时或如何将其纳入你的日程安排?多年来，我一直在提供远程医疗(电话或视频)，客户很喜欢它，因为它很简单，适合你的生活方式。当你和我一起工作时，你会了解自己，找到工具来做出有意义的改变，并制定策略来应对生活中的挣扎。学会通过改善沟通，调整你的观点，建立更好的内部和外部界限来加强你生活中的联系。

需要一些帮助来辨别重大决定?想成为最好的自己吗?也许你正在经历人生的重大转变。让我来指导你提高自我意识和自我实现。话虽如此，我在住宅、危机和学校环境中有丰富的工作经验，与那些有情绪障碍、焦虑症、药物滥用问题、关系压力、饮食障碍、工作/职业麻烦、注意力问题和其他问题领域的客户打交道。我感兴趣的是帮助我的客户成为最真实的自己!我的方法本质上是全面的。

作为一名治疗师，我被那些倾向于与抑郁、生活转变/改变、担忧、焦虑、完美主义、沉思、社交焦虑、自我怀疑、羞耻和无意义感等问题作斗争的人所吸引。我感兴趣的是高度敏感或移情的挑战和优势。我的方法是不带偏见地理解是什么驱使着那些看起来很难改变的行为。我致力于建立一种真实的、有意的、信任的关系。