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宽恕

当我受到创伤时,我真的想要原谅吗?

答案可能会导致更多的怨恨或治愈。你会怎么回答?

关键点

  • 有些人断言,原谅是打开旧伤口,因此不合适。
  • 宽恕并不是要求一个人仔细审视伤害事件的细节;这是对宽恕的误解。
  • 当人们意识到任何形式的治愈都是具有挑战性的,那么宽恕的挑战似乎就不那么令人生畏了。
  • 原谅是摆脱创伤的影响,而不是不恰当的举动,导致更多和持久的痛苦。

当另一个人如此不公平以致造成的时候,为什么有人想要原谅创伤

宽恕对某些人来说可能是有争议的。例如,我与一名高级官员会面,他们可以决定是否饶恕本组织人力资源司的一部分。这位高级官员们在同一组织中由不同的高级官员邀请我的演讲,这是一个。在我的谈话之后,第一个,一个没有微笑的人,看着我说,“宽恕重新创建受伤人员受伤的人。改变的负担应该是表现得差的人。“

宽恕容易被误解

宽书设计,经许可使用
资料来源:宽书设计,经许可使用

我试图解释我们的宽恕过程对开放新伤口敏感,因此我们不询问有关不公正本身的任何细节。相反,我们专注于效果关于不公正发生后会发生什么。这些影响可能会持续一生,其中的一些例子包括挥之不去的怨恨、疲劳和不快。正是这些效果如果一个人想要生活在内心的平静中,那就需要被发现和治愈。

高动力官员留下了深刻的印象。

下面是我对那个在人力资源部停止实施宽恕的人的更详细的回复。我提出它,是为了让当权者提出的观点,不一定会让那些可以使用宽恕治愈力量的机构的宽恕沉默。

澄清宽恕的成就:反驳1

以下是对拒绝原谅作为一种心灵恢复策略的第一个反驳:

我想建议对创伤和宽恕的不同观点。这不是宽恕自己,即创造了意义害怕或厌恶或危险或疲劳。相反,它是导致这些思想和对宽恕的感受的严重情绪伤口。当人们受伤时,他们自然倾向于躲避盖子。当有人带着一个伸出的手来说,“请出来,进入阳光,并体验治疗的温暖。”然后我们责怪伸出的手或太阳的温暖或任何东西否则“在那里”是我们的不适,当所有的不适都是居住在这个人内,而不是“那里”。鉴于创伤,这种反应是完全理解的。

宽恕康复与身体康复有共同的特点

如果你在锻炼时体验吹出的膝盖,它的痛苦很痛苦,那是不是很难去医生吗?在那里,您面临着审查室的所有锋利的白光,以及护士冒险,以及关于手术和康复和康复的陈述。实在是太多了。然而,它不是医生或护士或思想的手术刀或康复,这是不适的最终原因。最终的原因是膝盖吹出的膝盖。宽恕不是一样吗?你在你内心的伤口中,由其他人的不公正引起,现在挑战是愈合。

宽恕是治愈心灵创伤的一种方法。就像受伤的膝盖一样,创伤也需要治愈。我劝你把心灵中的创伤与宽恕本身分开。那么,我给你们的第一个挑战是:到底是宽恕本身才是最基本的问题,还是伤口以及所有关于你要做什么来参与伤口愈合的想法?

负担不得完全是一个致力于糟糕的人:反驳2

现在假设布莱恩正在驾驶他的车,被驾驶员击中太多酒精在血液中。Brian的腿被打破,他必须接受手术和随后的康复治疗如果他能再来一次,他的腿就能充分发挥作用了。发生在他身上的事情是不公平的,现在恢复正常的腿的重担落在了他的身上。就像上面的例子一样,他必须检查他的腿,并接受所有有关恢复腿的手术。特别是当涉及到他的腿时,“改变的负担”是他的,而且是他自己的。

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是的,另一个司机将不得不承担赔偿损失的负担,可能不得不经历自己因过度饮酒而康复的过程,但这与修复严重骨折的腿没有关系。支付布莱恩的康复费用和接受戒毒的挑战与布莱恩对自己的腿进行具有挑战性的康复工作完全不同。

现在假设布莱恩认为上面的官员的陈述。假设他现在期待其他司机以某种方式承担康复的负担。那将如何走?另一个司机不能为他举起Brian的腿或承受行走然后跑步的物理痛苦。那是对布莱恩不公平吗?我们应该希望他躺下而不是恢复,因为他有恢复自己的腿的负担?布莱恩似乎非常令人厌恶。

宽恕不是重新创伤的借口,而是疗伤的借口

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资料来源:宽书设计,经许可使用

宽恕治愈。宽恕不会造成进一步的创伤,即使它确实有其恢复的挑战。宽恕是知道你受到了不公正的对待,尽管有不公正,你还是决定减少对冒犯者的怨恨,最终朝着宽恕他们的方向努力。仁慈可以表现为善良、尊重、慷慨,甚至爱情。你的生活中需要善良、尊重、慷慨和爱吗?宽恕可以增强你心中的这些信念,甚至让它们重新为你成长。

参考

-这篇文章的一部分摘自《宽恕的生活》第二章。

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