安布尔·桑顿·鸟叔。D

安布尔·桑顿，心理学博士，她是一名注册临床心理学家和母亲健康顾问。她非常热衷于帮助其他职业母亲实现她们的目标和激情，并在为人母的经历中找到更多的快乐。桑顿是平衡工作妈妈(Balanced Working Mama)的创始人，她的使命是通过帮助千禧一代的职业母亲更好地平衡工作、母亲身份和健康，来改变她们的可能性。

桑顿每周在平衡工作妈妈播客上分享平衡工作、母亲和健康的技巧和策略。她还通过授权健康计划(Empower wellness Program)帮助职场妈妈们改善健康状况，这是一个为期6周的虚拟小组计划。桑顿与丈夫和两个孩子住在华盛顿特区。