奥塔哥的治疗师
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找到你的大理石
mcons顾问，NZAC -临时
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咨询为你提供了一个安全的、非评判性的空间，让你被倾听并感到被理解。你可能并不总是这么觉得，但你是自己生活的专家。我的咨询方法旨在与你一起探索什么进展顺利，什么是挑战。我们将一起探索你的价值观、假设和信念，并创建支持性的、功能性的策略和解决方案，帮助你了解你现在的处境。
Kiara摩尔
顾问,马
你是否发现很难应对最近发生的所有变化?你是否发现自己很容易不知所措、倍感压力?也许你有这样的想法:“我不够好”，或者“我为什么这么情绪化?”你可能试着去做那些曾经让你快乐的事情，但收效甚微，感到不满足或陷入困境。
贾丝汀兰伯特
NZAC顾问-临时
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大家好，我是贾斯汀，23年来我一直把皇后镇作为我的家，在美丽的瓦卡蒂普提供私人咨询服务。咨询为你提供了一个空间，可以公开谈论可能困扰你或你想找到解决方案的经历、想法和感受。通过谈话，治疗可以提供清晰的思路，并有机会发展新的策略和解决问题的方法，这可以让一个人在生活中感受到更多的控制和力量。我愿意在这段旅程中与你同行。
波林Pringle-Thomas
心理治疗师,PBANZ
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在心理治疗中最成功的人是有动力的，并且能够与他们的治疗师建立良好的关系。他们有很好的洞察力，愿意每周或在某些情况下更经常见面，以保持情感依恋。这是治疗、学习和理解思想、感情以及它们如何影响行为的基础。就发展而言，创伤越早，接触就越频繁。我喜欢在社区工作。基于社区的方法是关系工作，而不是分析工作。
艾妮·查正念和自我发现教练
你是否经常给自己施加压力，对生活的需求感到不知所措?你是否发现自己在压抑自己的情绪，或者很难释怀?后悔过去，担心未来，而不是活在当下?在家庭压力、家庭要求、争吵、期望或分离中感到不堪重负?感觉事情似乎失去控制，无法停止担忧?我关注的是焦虑和担忧、压力和倦怠、生活转变、难以集中注意力、情绪反应、消极思维模式、过度思考和反复思考。
Diante福克斯
心理学家马
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作为一名临床心理学家和认证焦虑教练，我帮助那些厌倦了焦虑或抑郁阻碍她们所做的一切的女性。我支持那些充满激情，想从他们的关系和生活中得到更多，但却被心理健康问题所阻碍的人。我接触过一些想要更多亲密(恢复性欲)和联系的女性，以及那些受够了焦虑妨碍育儿的母亲。我支持那些想要扩大梦想却发现焦虑一直在阻碍她们的职业和商业女性……
用心成长的伙伴关系
心理治疗师,PBANZ
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嗨，我是一名以儿童为中心的游戏治疗师，治疗年龄在2.5岁到12岁之间的儿童。我也是一名注册交易分析师(CTA)，为成年人和夫妻提供服务。我提供育儿咨询，以加强亲子关系。
不接受新客户
安琪拉水
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你在恋爱中经历过挣扎吗?未解决的冲突/纠纷会导致情绪低落、焦虑和压力，这种恶性循环会持续下去。有时我们在想，从这里到哪里。我和一些积极主动的人一起工作，他们愿意探索他们的关系中真正发生了什么，也就是你如何沟通和解释你周围发生的事情。这反映了你的依恋类型。通过了解我们在人际关系中如何表现，我们就能创造出改善人际关系的空间。
Alysha Maree Simonsen
心理学家,MPsych
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Kiaora公司!我是一名注册心理学家，目前只提供变焦治疗-因为我要搬到美丽的皇后镇!我可以帮助你认识到你的挣扎是如何影响你过有意义的生活的。我们都有被困住的时候，生活对我们来说真的很艰难。在这个时代，事物往往会缩小，让我们感到孤独和破碎。如果你是这样，那么请知道你是一个经过认证的人，你绝对不是一个人——我们都有痛苦，而我的热情是帮助人们把痛苦转化为成长。为了做到这一点，我使用了一种叫做“ACT”的心理疗法——接受承诺疗法。
斯蒂芬妮·弗罗斯特
顾问,MNZAC
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如果你感到迷茫，不知道如何度过当前的挑战，我支持你。我们的生活经历包括资源和压力源。我们可以承受一定程度的压力，但不需要太多就会打破这种平衡，让我们对正在经历的事情感到措手不及。我可以帮助你以一种对你来说安全的方式探索你的经历。我相信你自己的内在知道，给你空间和时间，一点引导将支持你意识的增长。这会给你带来更多的选择，让你与适合自己的生活建立关系。
布里奇特·斯特拉·威尔逊
顾问
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我专门治疗瘾君子，以及他们的家人。我相信成瘾是一种我们可以治愈的疾病，它是一个可以成功治疗的健康问题。我的方法是以客户为中心，使用包括动机性访谈、CBT和12步在内的方法。我在美国明尼苏达州的黑泽尔登成瘾研究研究生院学习，2009年毕业。我在新西兰成瘾从业者协会Dapaanz注册，这是一个有道德规范的专业组织。我也是一名认证性成瘾治疗师。
Paul Duignan博士
心理学家博士
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我既是临床心理学家，也是组织战略家。我与个人和组织合作，包括在个人和职业幸福以及职业问题之间的交叉领域。我在许多领域的许多不同的高压组织工作过:健康、公共、非营利、创业和初创公司。我在网上和来自各行各业的人面对面地工作。最近客户对我工作的反馈是:“我很惊讶你能准确地说出我的想法。”我使用了一种实用的方法，这种方法基于使用当前最有效的证据。
CounsellorsNZ
NZAC顾问-临时
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1支持
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1支持
你是否希望做出改变并能够保持下去?也许你在寻求支持，或者从不同的角度看问题?想要改善你的情绪和/或沟通?想控制你的愤怒和/或上瘾?想要更好地表达爱和沟通?获得个人咨询和指导将会有所不同。
佐伊洛佩斯
顾问,MNZAC
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我的客户已经准备好学习自救的方法了。我们一起踏上了一段相互支持的旅程，无论是通过发展自我意识、自我同情、自我照顾、健康的沟通、更好的生活平衡，还是通过学习新的技能和策略来更好地支持自己。客户的问题、需求和目标可能是独特的，但最终我的客户准备尝试新的东西，因为旧的模式产生同样的旧的结果。
克里斯蒂娜恩典
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也许你被抑郁或焦虑所淹没，感到无助或绝望，你想让自己重新振作起来——享受生活?也许你发现生活没有意义，你觉得陷入了同样的困境，挣扎着改变你的生活，让它更像你想要的样子?或者你正在经历冲突、人际关系问题、自尊问题或压力，此时需要帮助和支持?我们可以一起找到前进的道路。我是“走出迷雾”计划的作者，该计划以团体和个人治疗的方式提供，帮助数百人从抑郁/焦虑中恢复/康复。
Karearea咨询
顾问,NZCCA
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Kia ora，我叫Glen，我和妻子还有两个孩子住在Motueka河流域。我是一名完全合格的顾问，并在NZCCA有临时注册。我知道找一个合适的顾问很难。你是在邀请某人进入你的内心世界，这就需要勇气去面对脆弱。能成为我客户旅程的一部分是一种荣幸，这对我来说是神圣的，我非常珍惜这个机会。你勇敢地向外伸出援手，表现出脆弱的一面，你会得到安全和尊重，得到一个被看到、被听到和被理解的空间。一个可以疗伤的空间。
啤酒了
心理学家
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亚历山德拉(Ale) Held是新西兰培训的注册心理学家和认证行为分析师(BCBA)。她在各种环境下处理成人、青少年和儿童的各种挑战性行为方面经验丰富，提供高水平的行为评估和干预。基于应用行为分析的原则，她在实施密集的行为支持服务方面经验丰富。她在一个非厌恶的框架下工作，以增加积极的行为，增加积极的互动，发展技能，并减少挑战性行为的发生。
Aleksandra Gosteva
心理学家
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Alex是新西兰的注册职业健康心理学家。凭借广泛的培训、研究和实习经历，她对心理学的不同领域产生了特殊的兴趣。亚历克斯广泛的培训和经验让我培养了对卓越的承诺和对脆弱性、多样性和人的表现的欣赏。对她的客户来说，她的主要优点是我平易近人的举止，对幸福的重视，以及对他们独特需求和情况的直接评估。
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什么样的心理健康专家适合我?
在奥塔哥，最常见的心理健康提供者类型有心理学家、注册咨询师、治疗师和心理治疗师，他们都诊断心理健康状况并提供个性化治疗。
所提供的服务、教育和证书因心理健康专业人员类型而异。奥塔哥的每一位专业人士都可能专注于某些领域，如抑郁症、婚姻咨询或焦虑。尽管许多心理健康提供者没有开药的执照，但他们可能会与能够开药的提供者协调。
大多数心理学家都可以提供面对面和在线治疗。
所提供的服务、教育和证书因心理健康专业人员类型而异。奥塔哥的每一位专业人士都可能专注于某些领域，如抑郁症、婚姻咨询或焦虑。尽管许多心理健康提供者没有开药的执照，但他们可能会与能够开药的提供者协调。
大多数心理学家都可以提供面对面和在线治疗。
如何找到专家?
您可以使用此页上的筛选器优化您的搜索。你可以通过几个类别来筛选具有你正在寻找的经验的心理健康专业人员。你可能想要筛选奥塔哥的CBT心理学家，或奥塔哥的儿童心理学家。
许多人发现，使用过滤器只查看有处理某些问题经验的心理学家是有用的，比如专门研究EMDR的奥塔哥心理学家。
许多人发现，使用过滤器只查看有处理某些问题经验的心理学家是有用的，比如专门研究EMDR的奥塔哥心理学家。
哪种治疗方法适合我?
说到治疗方法，没有“正确的方法”。“每种治疗方法都对不同的问题有益。奥塔哥的心理学家专注于治疗方法，如CBT, EMDR和人际治疗(IPT)等。找到一个适合你的心理学家或咨询师是发现哪种类型的治疗或治疗方法的组合将满足你的个人需求的最重要的一步。了解从不同的人身上能得到什么治疗类型以及它们是如何工作的。
我能负担得起咨询费用吗?
是的。大多数咨询师会提供合理的费用，或者在浮动的基础上工作。许多人接受健康保险。你联系辅导员的时候可以随意讨论这个问题。