马里兰州巴尔的摩的职业咨询治疗师

我接触过的人:想要确定一个目标和/或转行的个人*即将毕业或刚毕业的学生*缺课后重返职场或寻求职业发展的男性和女性*正在处理问题的个人职业生涯*即将退休或刚刚退休的人*希望在工作和生活中获得更多快乐、激情和成就感的人

任何人、夫妻或家庭在面对个人挑战时，都可以实现有意义的个人成长和自我效能。这些情绪可能是内在的(绝望、抑郁、悲伤、愤怒或焦虑)，也可能是外在的(缺乏相互支持的关系、不和谐)，还可能是互动性的(指责、对彼此行为的看法和相互反应)。在这些挑战中，你如何应对、生存并最终茁壮成长，可以通过与称职的治疗师建立真正的合作来帮助你。远程治疗使您更容易选择并与符合您特定需求的持牌咨询师进行交流。

寻找治疗师是一个令人生畏的过程。许多人不确定如何找到他们可以信任的人，或者从治疗中期待什么。我致力于帮助个人和夫妻打破情绪困扰的循环，改善他们的关系，并做出实际的、持久的改变。我提供了一个安全、协作的空间，客户可以在这里学习认知行为策略，以识别他们可能甚至没有意识到阻碍他们前进的信念，同时增强他们的优势。这是一个赋予个人成长和自由创造和探索新的可能性的过程。

我和各个年龄段的人一起工作，我的实践哲学是，每个人都通过自己的力量、选择和行动掌握着治愈自己的关键。我有丰富的经验帮助人们管理和克服焦虑和抑郁，让他们过上更充实的生活。我致力于通过开发应对困难和实现他们的潜力所需的工具来帮助人们应对生活中的挑战。我创造了一个安全和吸引人的环境，帮助人们了解他们并不孤单，因为他们开始了通往意识和治愈的旅程。在困难时期，我鼓励别人认识到自己的长处。

我的客户主要是儿童和青少年。十多年前，我开始从事儿童和青少年的工作，在医院照顾他们的身体健康。几年后，我决定从身体健康转向心理健康，并在个人和团体咨询以及公立学校系统中与儿童和青少年合作了两年多。我曾在学校、家庭和社区与处理行为问题的孩子们合作过。社会情感学习，职业生涯探索、体验式学习和小组学习一直是我的特长。

你正在与焦虑或压力作斗争吗?你感到悲伤或沮丧吗?你正在经历人生的重大转变吗?还是你想弄清楚你的职业生涯路径?我专门与大学生/年轻人，工作的成年人，和残疾人的问题，包括焦虑，压力，抑郁，重大的生活转变，和职业生涯探索。我使用的治疗方法包括认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)和正念。

*接受新客户*在过去的一年里，我们的日常生活方式发生了巨大的变化。这导致了压力、焦虑、抑郁的增加，让我们许多人感到不知所措。儿童和年轻人受到的打击尤其严重，因为他们不得不在面对面的同龄人互动中错过了通常在学校里发生的文化里程碑和重要的课程。这些变化影响了我们很多人的心理健康。我的目标是帮助孩子/青少年/年轻人适应这些变化和生活的变化，比如高中毕业，权衡大学的利弊。

你是不是偏离了轨道，感觉不太好?你是否感到精疲力竭……脆?你过去所求助的工具都不起作用，但肯定不是因为你没有尝试过?有时候人生境遇，一有压力工作例如，一个新的环境，或者仅仅是生活中的一个大转变，都会让我们感到停滞不前。我可以和你一起工作，这样我们就可以更好地理解为什么，也可以和你一起工作，找出我们如何让你回到正轨。让我们开始吧。

在IFLP，我们认为咨询是一个协作的过程。的rapist and client work together to understand patterns from their past and present so that the client can overcome obstacles and successfully move forward into their future. We promise to treat you with respect, compassion and genuine concern. Our practice's target populations are: children, youth, adults & their families. We believe in an empathetic, non judgmental approach to helping clients understand their behaviors. We use various treatment modalities tailored to meet each client's individual needs. We provide a safe, confidential environment whereby clients can openly share their thoughts and feelings.

**远程医疗**我知道你有一个“相当好的”生活。也许你以前做过一些心理治疗，事情终于稳定下来了。然而，你有时会觉得自己只是在扮演一个角色，而不是拥抱和表达真实的自我。你可能会对自己的皮肤感到不舒服，感到难为情，或者觉得自己“不够”。你可能很难在人际关系中找到自己真实的声音，尊重自己的价值观职业生涯．生活环境、社会压力、过去的创伤、抑郁和焦虑都可能成为体验内心平静、信任和自信的障碍。

我相信治疗关系的治愈力量，你可以做真实的自己。这里没有评判或批评。也许你想摆脱不健康的模式，解决那些被掩盖在地毯下的问题，或者找到完整。也许生活并不像你所希望的那样发展。也许你渴望对自己的身份感到安全，拥抱自己的所有部分，远离自我批评，走向自我同情。

我有超过25年的心理学经验职业生涯，生活和论文教练，我帮助人们摆脱困境。我与你们合作，共同创造解决你们特殊问题的方法。使用认知和综合治疗方法，训练和方法，如建立正念技能，发展更有用的应对策略和身体意识，我会帮助你搬到一个感觉更“像你”的“地方”。这个地方可能是地理上的，职业生涯或工作相关的，或者一个个人成长的地方，比你开始的地方精神上更健康。