Cómo军刀si fuiste educado por教士极端的críticos

Tenía un querido amigo en la universidad que siempre parecía estar deprimido。时代un gran tipo que时代fácil de amar, por loque encontré su autocrítica desconcertante。Pero cuando conocí a su padre, todo tuvo sentido。包括unas pocas horas con su padre eran difíciles de soportar, ya que era constantemente crítico y condescendiente。

我的神父crítico我的心都碎了。图书馆dieciséis图书馆索引investigación, así图书馆观测资料。

1.我爱你

拉críticas最初的时刻años拉vida pueden dejar拉impresión que lo que piensas, sientes o haces está马林海的结果，一个menudo estás plagado de dudas。

2.Dudas antes de aceptar nuevos desafíos

duda y La falta deconfianza海的天堂difícil在新环境中，在新环境中，在新环境中，与我们同在。一段时间，一段时间，一段时间，一段时间，一段时间，一段时间。（Madjar等人，2015）.

3.Te cuesta trabajo entrearte después de un error

人类的错误，我们的错误confirmación我们的错误。包括一个简单的错误puede recordarte todas tus fallas pasadas a medida que tu sentido deautoestimase desploma。

4.天是个完美主义者

我们是完美之人están我们是完美之人，我们是完美之人miedo一种模棱两可的启示和不足。（Madjar等人，2015）.

5.完全的，完全的

精致的correo electrónico, elegir una tarjeta de cumpleaños, escribir un artículo o cualquier ottra cosa puede llevar mucho tiempo mientras intentas evitar meter un error。包括puedes no entregar a tiempo ya que tus intentos de hacerlo "bien" interfieren con la realización de las cosas。

6.不犯错

Tu mamá o Tu papá se apresaban a hacerte sentir que建立模棱两可，por loque es fácil suponer que los demás te verán de la misma manera。我们是朋友，我们是朋友，我们是朋友，我们是朋友，我们是朋友，包括podrías我们是朋友，我们是朋友。

7.防卫的力量

“我有一种防御的理由!”niño有一颗星可能会有一颗被保护的人。这是我们的防御之道，我们是我们的朋友，我们是我们的朋友，我们是我们的朋友，我们是我们的朋友，我们是我们的朋友。

8.关于我们的故事tú

包括对我们的朋友和家人表达对我们的爱，对我们的爱están哈托斯德蒂(佩平等人，2015)。这是一个特别的有矛盾和混乱的倾向的神父的思想，tratándote在一个美好的时刻和luego sorprendiéndote与palabras duras al sigiente。

9.很少有这样的事情发生

Cuando alguien te dice algo amable, encuentras una manera de desviarlo, menudo con una autocrítica (sorprenente)。我有我的最爱，我有我的最爱，我有我的最爱，我有我的最爱。在形式上的改变，中和了事物的变化。

10.实验和社交一样重要

没有安全的结果consideración正面的demás，有能量的方式crítica (Schimmenti & Bifulco, 2015)。可能的办法在前面，在前面，在público和incómodo在谈话中。

11.Tienes un crítico interno muy duro

神父之声críticos我的内心，我的爱人crítica我的心灵。我与你同在atención，我与你同在，我与你同在，我与你同在对话一书interno．

12.阿丙烯depresión

要做的事情diálogo相互否定的事情sensación de inadecuación事实，连续的事情，ánimo事实(麦克劳德等人，2007)。悲歌，终了criticándote我不知道你是否有感觉depresion，螺旋下降的畸形幽默y autodesprecio。

13.Tiendes是一个批评家

Por mucho que no te guste que te批评，es difícil no hacérselo a los demás。结果fácil automático对人的行为的解释autocrítica对行为的解释demás，对行为的解释和对行为的解释。

14.不愿再见relación我们都是好人

神父的命运之路，神父的精神之路，传送关系的菜单difíciles entre hermanos (Portner & Riggs, 2016)。Si bien puedes disfrutar de períodos de cercanía y conexión, falta un sentido fundamental de confianza。

15.我要和你一起去

说了这么多，说了这么多，说了这么多，说了这么多，说了这么多。有可能，有机会，有机会，有机会，有机会，有机会，有机会。

16.民主算法的需要

En un nivel básico，没有“足够”:没有“足够的智慧”，“足够的瓜普”，“足够的兴奋”，“足够的rico”。你的意图是补偿你的感情，你的行为，你的行为，你的行为。

没有我的身份，我的权利autocrítica desarrollarán我的庇护人，我的权利没有任何意义，我的权利，我的神父crítico。在描述的过程中进行探索，tómate在历史上进行探索的时刻cómo在前进的道路上为我们的困难做出贡献。

Y anímate, estas tendencias no están grabadas en piedra。有可能没有一个完整的故事，没有一个完整的故事concienciaY una práctica constantes, puedes aprender nuevas formas de ser。

从实践的角度来看:

1. 首先:Conéctate在记忆中呼吸。吸气，呼气，温文尔雅。Siente la bondad en cada respiración y reconoce todo lo que está bien aquí y ahora。
2. Siguiente:考虑到没有海洋是可能的，没有任何事物是可以改变的。Tal vez la visión没有问题，没有问题，没有问题，没有问题，没有问题，没有问题，没有问题。
3. Finalmente:Pregúntate si hay算法pequeño que puedas hacer hoy para mostrarte un poco deamabilidad， como si fueras alguien que merece atención y no críticas。我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你。

我们没有被抛弃的权利automático我，我的门生corazón。有足够的经验和武器quién eres, y ningún pensamiento autocrítico puede interrumpir esa comprensión基本。