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的关系

伴侣最理想的11个品质

问责、透明、骑士精神等等。

要点

  • 在一段健康的关系中,一些积极的品质会随着时间的推移而显现出来。
  • 这些通常是由一个人的核心信念和个人哲学所驱动的。
  • 谦逊、坚韧和幽默是最有可能维持一段关系的行为。

在我漫长的一生中职业生涯作为一名心理学家婚姻咨询师,我仔细观察了那些长期保持亲密关系的人的态度和行为。

其中一些品质在一段新的关系中很明显,但从长远来看往往不那么重要。这里有一些性别免费的,常见的例子:

  • “我需要感受到我和他之间的化学反应。”
  • “我只对能自己付账的女人感兴趣。”
  • “我无法应付没有安全感或太黏人的男人。”
  • “我喜欢自信的女人。”
  • “他必须如实告诉我他是谁,他做了什么。”
  • “她需要对我来说重要的事情有同样的感觉。”
  • “他需要把我当作真的很特别很重要的人来对待。”
  • “她必须知道如何沟通。”

虽然这些都是大多数人在新关系中寻找的重要要求,但实际上,它们是由他们背后的个人品质所驱动的,而这些品质并不总是能随着时间的推移而持续下去。

但是,有一些个人品质可以保证随着时间的推移维持和加深爱和承诺,而这些品质在新关系的早期往往不那么明显。它们随着时间的推移而显现出来,由那些决心在任何努力中过有意义的生活的人的核心信念和个人哲学所驱动。

以下是属于这一类的11种品质。

1.谦卑

一个非常明智的有人曾经说过,谦逊的根源在于羞辱都是一样的:跪着。如果你被推到那个位置,你会感到羞辱。只要保持谦卑,就会容易得多感激的因为我们有能力敬畏和惊叹那些让我们崇拜生命的祝福的经历。

2.公平

协议和定义它们的规则是由亲密伙伴关系中的双方共同选择的。公平是一种承诺,要么依靠这些神圣的同盟生活,要么在它们不再支持两国关系的理想和原则时选择重新谈判。当双方都公平时,记分就不存在了。

3.半透明

诚实,真实性透明是信任的基础。它们能预测你的伴侣是否会成为他们所说的那样。煤气灯而且重影不存在于这些关系中。这些伙伴关系中的人们根据现实做出共同决定,而不是在困惑和冲突中做出假设。

4.勇气

在一段长期的关系中,挑战自己和他人所需要的风险往往是可怕的,因为后果可能难以承受。然而,当这些被压抑的行为爆发时,为了维持可疑的和谐而压抑的思想、信念和行动往往会适得其反。当一对夫妻帮助彼此保持当下和真实时,他们就能更好地面对现实。

5.感兴趣和有趣

长期的关系往往会陷入老套的可预测的互动。尽管知道你的伴侣可能会做什么或不做什么通常会让你感到安慰和更有安全感,但它永远不会像新的想法和个人转变那样令人信服。能够平衡对婚姻关系的承诺和持续的个人转变的夫妻最有可能让彼此保持交往。

6.弹性

每段关系中都会有挑战,无论是来自内部还是外部的挑战,有些夫妻会承受更多的损失。然而,被那些合理的心碎所埋葬,很可能会从恢复中偷走时间和精力。虽然有些人生来就有更强的反弹能力,弹性也可以学习。过去是用来吸取教训的,不是用来翻来覆去的,也不是让你在失败中无助地沉沦的理由。“现在”是用来汇报发生了什么,学到了什么,以及未来可以做些什么不同的事情。

7.问责制

没有任何一段关系能因为对错误的事情承担不平等的责任而维持下去。它也不能容忍永远不会实现的变革承诺。只有在认识到贡献后改变行为,问责制才能发挥作用。有些行为很难改变,有些依恋会碍事,但是意识到、开放和诚实地面对自己的缺点,在需要修复的时候会大有帮助。

8.幽默

当事情变得沉重时,能看到它的轻盈。缓解自己和他人的紧张情绪。在你自己。让别人感觉更好。摆脱自己的悲伤。这些都是重要的原因幽默成为一种很好的品质,常常有助于解决问题。但幽默也可以被用作一种伤人的武器,这也是事实。当幽默被用作讽刺、嘲讽或戏弄,或试图逃避责任时,这不是一种健康的关系行为。

9.培养

我们总是和我们曾经的年龄一样,有时我们内心的孩子迫切需要一个避风港来感受,去哭泣,去抱怨,甚至无力地咆哮。任何亲密关系茁壮成长所必需的培育,都是没有评判的伪亲子互动所带来的轻松安慰。能够爬进爱的怀抱,不仅能治愈当下,也能治愈内心创伤这可能是原因之一。

10.骑士精神

在很大程度上,几乎所有的关系都是事务性的。我们努力遵守我们的承诺,但当然,当我们需要回报时,合理地期待互惠。但是,推动这些协议的公平有时必须被一场意想不到的危机所颠覆,这种危机要求在正常情况下的公平之外做出让步。骑士精神是一种来自自我不同部分的无私行为。这是一种没有冲突的给予行为,不期望得到任何东西。

11.自我安慰

那些幸运的灵魂知道自己是谁,知道自己能给予什么,知道自己需要什么回报,知道自己对别人的期望是什么样的,他们经历过损失,也享受过快乐。他们已经找到了方法,将他们的全部生活经历整合在一个安静的合成物中信心.他们乐于相信自己目前所知道的,并且随着新的经历进入他们的生活,他们仍然愿意改变自己的观点。

Facebook的图片:diignat /伤风

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