保持牢固的关系需要持续的关心和沟通，某些特质对于培养健康的人际关系尤为重要。首先，每个人都应该相信他们的伴侣愿意投入时间和精力注意另一个。双方还必须致力于调和分歧，即使分歧随着时间的推移而变化。

在21世纪，良好的人际关系通常以情感和身体上的公平为标志，特别是在分配维持家庭所需的家务方面。关系密切的伴侣也会感到感激的为了彼此，公开地提供和接受爱，并参与关于性的诚实讨论.

在良好的关系中，合作伙伴试图让他们的合作伙伴从怀疑中获益，这会产生一种在同一个团队中的感觉。这种长期保持的感觉可以帮助夫妻克服挑战他们将不可避免地共同面对。

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寻找合作伙伴与谁分享生活是一个美妙但往往很困难的过程。无论是在线搜索还是面对面搜索，搜索都可能会将个人推到不熟悉的环境中，从而遇到潜在的合作伙伴。要想成功，经常需要走出自己的舒适区。

确定一个特定的人是否适合作为潜在的伴侣，以及一段关系是否反映了暂时的迷恋或真爱，可能是一个挑战，但研究表明，在行为上有一些启示性的线索。

一个可能违反直觉的潜在匹配指标是一个人的自我感觉。成为一个好伴侣的人可能会促使一个人发现新的活动或信仰，从而扩大自己的范围自我概念. 另一个早期的能指可能是强调当前位置反复与对我们印象深刻的人互动可以为我们提供动力焦虑. 其他积极的指标包括有很高的动机去见那个人，投入大量的时间、情感和精力在萌芽的关系中。

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每一段感情都代表着至少一个伴侣的信仰飞跃，即使是最幸福的夫妻，曾经吸引他们的特质最终也会变成让他们分开的烦恼。获得使连接持久的技能是一项艰巨的工作，威胁可能会在没有通知的情况下突然出现。在短期、随意的关系中，双方都看不到真正可行的长期未来，但在某些情况下，通常只有一方采取行动重影另一种是，离开他们的生活，没有交流，甚至没有文字。

对一些夫妇来说，不忠是第一根也是最后一根稻草，但有惊人数量的关系在背叛后幸存下来，有些关系只是因为日常威胁而被颠覆，比如对身体亲密感的兴趣丧失，或者在不断的批评、蔑视或防御之后积极感的减弱。即使是在一起几十年也不能保证一对夫妇会保持联系离婚自1990年以来，50岁以上夫妇的离婚率翻了一番。

有些人可以逃避多年的痛苦婚姻并立即感到轻松。对另一些人来说，一段只持续了几次约会的关系的结束会引发情感上的冲突创伤这会持续多年。无论分手的结果如何，它都可能是一个主要的压力源，对自我和情感产生影响自尊这一点不容忽视。

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