人们为什么离婚
20世纪最重要的事件之一是女性在私人和公共生活中所扮演的角色发生了变化,使女性有更多的机会获得满足和满足幸福.随着家庭内外角色的转变,家庭内部的责任分工也发生了必要的——而且往往是有争议的——转变,这是引起人们广泛关注的离婚率上升和离婚法律自由化的众多因素之一。
不忠长期以来,婚姻和经济动荡是离婚的主要原因。但是,对离婚的自由态度的一个后果是在这个清单上又增加了一个重要的因素——寻求情感上的亲密。今天的人们对关系满意度有很高的期望。
我该如何做离婚的决定?
治疗师可以通过探索你所面临的挣扎,确定这些问题是否可以解决,为之后的生活创造一个现实的画面,以及你的孩子将如何受到影响和保护,来帮助你做出决定。在回答这些问题的过程,一个清晰的时刻经常出现。
我该如何告诉我的配偶我想要分居或离婚?
这可能是最困难、最痛苦的谈话之一,所以这是值得的花时间准备。要善良、直接、坚定;避免责备、喊叫或自卫。为你或你的伴侣短期内可能住的地方制定一个计划。承认你配偶的情绪,让他们在与他人分享之前先处理好改变。
如何从离婚中恢复
离婚是一个情感的过程,也是一个法律的过程,开始分裂的过程需要勇气。一方或双方可能会经历自我怀疑的浪潮。两者都需要一系列技能来解决不可避免的冲突和失望。
在离婚过程中,双方必须接受这段关系的失败,建立情感上和经济上独立的生活,并坚定地将这段关系放在过去。理解和接受双方在关系破裂中所扮演的角色是很重要的。对于离婚的夫妻来说,制定约定规则来限制彼此的联系通常是有帮助的。专业咨询师的外部视角尤其有益。
最终,情感的动荡平息下来,有可能——也有必要——把这段关系、失败、离婚以及由此产生的情感成长的丰富微妙的故事融入到一个人的故事中身份.许多前任发现,采取某种仪式——比如交换信件或礼物——来纪念结束,承认共同的过去,走向分开的未来——是很有帮助的。
离婚最难的部分是什么?
离婚会导致严重或惊人的损失。对于父母来说,除了分享孩子的成功和失望之外,花更少的时间和孩子在一起往往是最沉重的打击。人们可能会觉得他们失去了最好的朋友、家庭传统、经济保障和对未来的展望。承认这些损失是治愈的第一步。
为什么我不能放下对前任的愤怒?
这是非常困难的释放因被拒绝和离婚而产生的愤怒。人们可能会拒绝前进,因为他们还没有准备好从痛苦中解脱出来。放手愤怒这意味着放弃希望,即对方会感到懊悔,看到他们的观点,或者回到他们身边。
离婚对孩子的影响
离婚通常会破坏一个家庭及其日常生活。孩子们需要得到父母双方仍然爱着他们、他们不会被抛弃的保证。他们还需要避免任何父母一方以任何理由诋毁另一方的对话。伤害孩子的通常不是离婚本身,而是看到父母争吵和痛苦。
因为每个孩子对离婚的反应都不一样,父母的反应最好是根据每个孩子的需要量身定做的。通常,孩子会对父母中的一方或双方感到害怕、困惑、愤怒或失望。的压力这种分裂和对变化的重新适应——尤其是涉及到家庭搬迁时——会加剧焦虑,增加易怒,产生行为问题,导致社交退缩或困难睡觉.在课堂上的注意力可能会下降,成绩可能会受到影响。
离婚对孩子的许多影响都是短期的,一两年内就会消失。但其他的可能会持续更久,并在后来的态度中发挥作用浪漫关系.
离婚对孩子有什么影响?
研究表明,孩子不一定会受到单亲家庭生活的影响。然而,家庭冲突会导致与心理健康、自尊、学业和未来的人际关系作斗争。父母越努力减少冲突,孩子的生活就越好。
我该怎么告诉我的孩子我们要离婚了?
在做出决定后马上告诉你的孩子,并有一个一家人一起谈话。向他们解释重要的事实——他们将住在哪里,谁来接他们放学——这样他们就知道接下来会发生什么。继续强调你对他们的爱,事实是这种爱永远不会改变。
我该如何帮助我的孩子适应离婚?
经常和你的孩子谈论他们正在经历的情绪,接受并确认这些情绪。让他们为即将到来的变化做好准备,比如父母搬出去。制定日程表,甚至可以在墙上挂个日历,所以他们知道会发生什么他们什么时候能见到父母。
离婚后我如何成功地共同抚养孩子?
成功的合作育儿包括保护孩子免受父母冲突的影响,在孩子面前表现出对另一方父母的尊重,并支持他们的关系。在可能的情况下,与父母中的另一方保持开放的沟通,或建立一个商定的共同抚养时间表。的目标是保持孩子的日常生活,活动、关系和社区。