参见15236页的更多治疗选择
团体治疗和支持团体的区别是什么?
15236支持小组和团体治疗都为探索重要问题提供了一个安全的地方。然而，理解两者之间的区别是很重要的。
在15236组疗法是治疗师，心理治疗组或一组顾问的带领下，一般是围绕一个问题的结构。当集团一起工作以更好地了解思想和感受时，治疗师通过程序指导该组织。经验丰富的治疗师对各种年龄的心理治疗组，如成年人，具体问题包括愤怒管理那焦虑,应对技巧。
在15236支持团体通常由治疗师或顾问便利，但也可以通过与生活经验的成员领导。通常，支撑基团的结构低于治疗组。支持团体将成员们汇集在一起，彼此提供支持和力量，通常围绕成瘾或悲伤等共同挑战。
大多数治疗小组会和一群一致的成员见面固定的时间，而许多支持小组会和成员来来往往的见面不确定的时间。
15236支持小组和团体治疗都为探索重要问题提供了一个安全的地方。然而，理解两者之间的区别是很重要的。
在15236组疗法是治疗师，心理治疗组或一组顾问的带领下，一般是围绕一个问题的结构。当集团一起工作以更好地了解思想和感受时，治疗师通过程序指导该组织。经验丰富的治疗师对各种年龄的心理治疗组，如成年人，具体问题包括愤怒管理那焦虑,应对技巧。
在15236支持团体通常由治疗师或顾问便利，但也可以通过与生活经验的成员领导。通常，支撑基团的结构低于治疗组。支持团体将成员们汇集在一起，彼此提供支持和力量，通常围绕成瘾或悲伤等共同挑战。
大多数治疗小组会和一群一致的成员见面固定的时间，而许多支持小组会和成员来来往往的见面不确定的时间。
是集团疗法最适合你？
15236年的团体治疗可以让你从他人的经验和分享中获益。倾听别人，认识到你们的共同点，可以让你了解自己。在团体环境中，治疗类型包括认知行为治疗到基于正念通过治疗，你可以认识到你自己的一些方面，你可以选择修改或改变。
至于其他成员分享自己的生活，你可能会看到你的亲身经历或看到你以前没有注意到的模式。该集团可以让你更好地了解你可能没有注意到之前的问题。
听团队成员的故事能让你跳出自我，帮助你从不同的角度看待自己的生活。当你这样做时，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与群体中的其他人建立联系。
在15236组治疗和支持基团也可以是一个较为便宜的替代个体化治疗。虽然你不应该用你的保险公司查询，你经常会发现，治疗师领导集体心理治疗被覆盖，而对领导的支持团体都没有。无论哪种方式，组会议成本通常比单独治疗更便宜。
15236年的团体治疗可以让你从他人的经验和分享中获益。倾听别人，认识到你们的共同点，可以让你了解自己。在团体环境中，治疗类型包括认知行为治疗到基于正念通过治疗，你可以认识到你自己的一些方面，你可以选择修改或改变。
至于其他成员分享自己的生活，你可能会看到你的亲身经历或看到你以前没有注意到的模式。该集团可以让你更好地了解你可能没有注意到之前的问题。
听团队成员的故事能让你跳出自我，帮助你从不同的角度看待自己的生活。当你这样做时，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与群体中的其他人建立联系。
在15236组治疗和支持基团也可以是一个较为便宜的替代个体化治疗。虽然你不应该用你的保险公司查询，你经常会发现，治疗师领导集体心理治疗被覆盖，而对领导的支持团体都没有。无论哪种方式，组会议成本通常比单独治疗更便宜。