团体治疗和支持小组有什么区别？
松鼠山南部，匹兹堡支持小组和团体治疗都为探索重要问题提供了一个安全的地方。然而，理解两者之间的区别是很重要的。
匹兹堡松鼠山南部的团体治疗由治疗师、团体心理治疗师或团体顾问领导，通常围绕一个问题进行组织。治疗师通过一个项目指导小组，小组一起工作以更好地理解想法和感受。经验丰富的治疗师领导不同年龄的心理治疗小组，如成年人，具体问题包括愤怒管理，焦虑和应对技能．
匹兹堡松鼠山南部的互助小组通常由治疗师或顾问协助，但也可以由有生活经验的成员领导。一般来说，支持小组的组织结构不如治疗小组。互助小组将成员聚集在一起，为彼此提供支持和力量，通常围绕着一个共同的挑战，如成瘾或悲伤。
大多数治疗小组都会在固定时间内与一组一致的成员会面，而许多支持小组会在不确定的时间内与来来往往的成员会面。
松鼠山南部，匹兹堡支持小组和团体治疗都为探索重要问题提供了一个安全的地方。然而，理解两者之间的区别是很重要的。
匹兹堡松鼠山南部的团体治疗由治疗师、团体心理治疗师或团体顾问领导，通常围绕一个问题进行组织。治疗师通过一个项目指导小组，小组一起工作以更好地理解想法和感受。经验丰富的治疗师领导不同年龄的心理治疗小组，如成年人，具体问题包括愤怒管理，焦虑和应对技能．
匹兹堡松鼠山南部的互助小组通常由治疗师或顾问协助，但也可以由有生活经验的成员领导。一般来说，支持小组的组织结构不如治疗小组。互助小组将成员聚集在一起，为彼此提供支持和力量，通常围绕着一个共同的挑战，如成瘾或悲伤。
大多数治疗小组都会在固定时间内与一组一致的成员会面，而许多支持小组会在不确定的时间内与来来往往的成员会面。
团体治疗适合你吗?
匹兹堡松鼠山南部的团体治疗让你受益于他人的经验和分享。倾听他人的声音，认识到你的共同点，让你了解自己。在团体环境中，治疗类型包括CBT来基于正念通过治疗，你可以认识到你自己的一些方面，你可以选择修改或改变。
当其他成员分享他们的生活时，你可能会看到自己的经历或之前没有注意到的模式。这个小组可以让你更好地理解你以前可能没有注意到的问题。
听团队成员的故事能让你跳出自我，帮助你从不同的角度看待自己的生活。当你这样做时，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与群体中的其他人建立联系。
在匹兹堡松鼠山南部的小组治疗和支持小组也可以是一个更便宜的替代个人治疗。虽然你应该咨询你的保险公司，但你会经常发现治疗师领导的团体心理治疗在保险范围内，而同伴领导的支持团体则不在保险范围内。不管怎样，集体治疗的费用通常比个人治疗便宜。
匹兹堡松鼠山南部的团体治疗让你受益于他人的经验和分享。倾听他人的声音，认识到你的共同点，让你了解自己。在团体环境中，治疗类型包括CBT来基于正念通过治疗，你可以认识到你自己的一些方面，你可以选择修改或改变。
当其他成员分享他们的生活时，你可能会看到自己的经历或之前没有注意到的模式。这个小组可以让你更好地理解你以前可能没有注意到的问题。
听团队成员的故事能让你跳出自我，帮助你从不同的角度看待自己的生活。当你这样做时，一个自我接纳和对他人感同身受的过程就会发生，因为你学会了与群体中的其他人建立联系。
在匹兹堡松鼠山南部的小组治疗和支持小组也可以是一个更便宜的替代个人治疗。虽然你应该咨询你的保险公司，但你会经常发现治疗师领导的团体心理治疗在保险范围内，而同伴领导的支持团体则不在保险范围内。不管怎样，集体治疗的费用通常比个人治疗便宜。