接受和承诺(ACT)治疗师在圣地亚哥,CA

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加利福尼亚州圣地亚哥的临床社会工作/治疗师Devoney Kodad的照片
Devoney Kodad
临床社会工作/治疗师,LCSW, PPSC
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我折衷的方法包括:行为、身心方法、正念、自我同情和自我反思日志。
与焦虑、压力、大声的内心批评或感觉精疲力竭作斗争?无论你是想管理你的焦虑和压力,平息你内心的批评,更好地了解自己,真正与自己联系,感觉你能听到自己的声音,相信自己,我都很乐意支持你。我喜欢在以下领域为客户提供支持:焦虑、自尊、自信、健康的人际关系、边界设置、沟通、创建健康的常规、完美主义、取悦他人和倦怠。
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圣地亚哥, CA 92103
&在线
加利福尼亚州圣地亚哥心理学家压力和焦虑管理中心的照片
压力和焦虑管理中心
心理学家博士
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我们是一家专门从事认知行为治疗的门诊诊所验收针对焦虑、压力及相关问题的承诺疗法。我们在温暖、共情的环境中提供前沿的、有经验支持的治疗。我们目前提供治疗压力,焦虑,恐慌,广场恐怖症,强迫症,创伤后应激障碍,社交焦虑,恐惧症,医疗条件,生活过渡,以及由这些问题引起的其他生活困难。我们的治疗以解决方案为中心,帮助客户充分发挥潜力,提高生活质量。
(858) 707 - 7519
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圣地亚哥, CA 92108
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Pantea Shahbazi的照片,婚姻和家庭治疗师在圣地亚哥,加州
Pantea Shahbazi
婚姻家庭治疗师,LMFT
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我使用多种基于证据的实践,比如CBT, DBT,行为SF和MI。
Bahá’u'lláh说:“把人看作是一个富含无价宝石的矿山。只有教育才能使它的宝藏显露出来,并使人类从中受益。”人生是一段充满经验和学习的神秘旅程。我在这条路上迷失了,分心了,摇摆不定,直到我知道在哪里找到我的圣地。在人生的起起伏伏中,我发现自己有一种令人难以置信的天赋,可以激励、鼓励和指导他人。我的目的是帮助别人把他们的生命视为杰作,使其变得神圣。我通过教育和自省赋予客户权力。
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圣地亚哥, CA 92122
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游戏改变者治疗和咨询的照片,婚姻和家庭治疗师在圣地亚哥,加州
改变游戏规则的治疗和咨询
婚姻家庭治疗师,LMFT
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信任和验收对健康的人际关系至关重要;治疗关系也没有什么不同。
大家好,我是金·斯温。我努力成为一个有文化能力的人和临床医生。我相信在治疗上取得进展的第一步,是确保我们建立一种合作的方法。我的治疗方法是强调你的优势和解决方案,从评估准备和动机开始。我的治疗方法植根于家庭系统、叙事和结构疗法,并辅以各种干预措施,以确保护理是为您量身定制的。培养更大的自我意识,自尊,成长,独立和新技能的发展,可以在治疗期间练习,以及终身。
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圣地亚哥, CA 92119
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不接受新客户
加利福尼亚州圣地亚哥的临床社会工作/治疗师约瑟夫·麦科尼科的照片
约瑟夫McConico
临床社会工作/治疗师,LCSW
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我的实践方法包括但不限于CBT,行为EMDR、正念、自我同情、叙事、以客户为中心、解决方案为中心和意义创造。
我的职业信念是:你是自己生活的专家。我现在作为一个伙伴走在你的身边,并在你生命故事中的这个特殊时刻提供进一步的指导。不管你可能会面临什么样的挑战,我希望在我们在一起的日子结束时,你能走在一条通往更有意义的生活的道路上,被对你来说最重要的东西所指引。
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圣地亚哥, CA 92108
不接受新客户
克里斯汀Nurkowski
临床社会工作/治疗师,LCSW
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作为一名治疗师,我使用MI, CBT/REBT, DBT,行为,图式疗法和EMDR,根据客户的需求和目标。
你是否有适得其反的行为,造成的问题比解决的问题更多?你是否意识到那些干扰和阻碍你实现目标的不良思维模式?只有花时间探索自己的内心世界,你才能通过制定策略,朝着有效的方向前进,从而发现并根除那些行不通的东西,让一个健康真实的成人版的你出现。我个人认为,正是我们所忍受的障碍以及我们所克服的障碍造就了我们的性格。
(760) 263 - 6810
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圣地亚哥, CA 92107
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凯拉·威利的照片,圣地亚哥的临床社会工作/治疗师
凯拉惠利
临床社会工作/治疗师,LCSW, INT-SEP
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我在心理健康领域有8年多的经验,有创伤意识心理治疗的背景,包括辩证行为疗法,认知加工疗法,验收承诺疗法和认知行为疗法,以支持客户理解和调节思想、情绪和行为。
大家好,我叫Kayla,我希望继续帮助人们克服日常压力和焦虑对抑郁症和创伤后应激障碍等更复杂问题的影响。无论是学习了解我们自己的心理健康,还是更好地理解我们自己的思想和感受,我相信我们每个人都有治愈的能力,在这样做的时候,找到帮助我们茁壮成长的东西。我对每次治疗的方法都是为客户提供一个安全的空间,让他们在探索、挑战和治愈核心创伤、价值观和行为的同时,放松当下,获得清晰。
(619) 373 - 9421
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圣地亚哥, CA 92116
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亚伦·斯科贝尔(Aaron Skobel)的照片,加州圣地亚哥的预授权专业人员
亚伦Skobel
预授权专业人员,ACSW
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当我听别人的故事时,我喜欢提供技巧,包括温柔、善良、自我同情和验收
感谢您花时间为自己寻找帮助。当生活变得困难时伸出援手并不是一件容易的事情;所以,我请求你们为今天迈出生命中重要的一步而感到自豪。
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圣地亚哥, CA 92101
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圣地亚哥心理学家Tamara Halperin的照片
塔玛拉·霍尔柏林
心理学家强烈
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那么当他们行为外出、发脾气或情绪挣扎?作为一名认证的PCIT临床医生,我可以帮助您学习积极的育儿技巧,以帮助增强亲子关系,并提供适当的纪律策略来管理困难的行为。
对于成年人来说,生活充满压力,孩子也是如此。我专门帮助青少年、家庭和成年人处理他们过去的创伤事件和童年虐待。我采用认知行为,综合方法,以创伤为视角,强调循证治疗。我知道谈论这些事件会很困难。这就是为什么在治疗中,我们会按照你的节奏来确定你的创伤对你日常功能的影响。你会学到一些技巧,帮助你表达和调节自己的情绪,挑战消极的思维模式,建立健康的人际关系。
(858) 203 - 9019
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圣地亚哥, CA 92123
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克里斯托弗·布斯的照片,心理学家在圣地亚哥,加州
克里斯托弗·布斯
心理学家Psy D
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我经常使用的方面验收承诺疗法(行为)和辩证行为疗法(DBT)。
找到合适的治疗师可能是一个挑战,这里有一些关于我自己的事情,以帮助您做出决定。我是一名注册心理学家,专门治疗青少年和成年人的焦虑、抑郁、强迫症(OCD)和强迫症相关疾病。我在加州和亚利桑那州都有执照,并在网上提供远程治疗。在帮助人们应对可能影响心理健康和幸福的疾病或其他生活压力方面,我也有专业知识。
(858) 251 - 6718
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圣地亚哥, CA 92117
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本杰明·巴卢(Benjamin Ballou),加州圣地亚哥参赞
本杰明侠盗双雄
顾问,LPCC, LAADC
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你可能会觉得生活中很多人都有自己的计划。这是否与你的工作有关,你的穿着,你如何行为在生活中,我们很容易被周围的人评判。当你有这样的经历时,可能很难从治疗师那里寻求支持。我在这里要告诉你们,我唯一的议程就是在你们实现目标的过程中支持你们。通过一种不带偏见和共情的方式,我会为你如何看待你的生活向前发展提供指导和观点。我利用整体的视角,参与治疗关系来帮助你实现目标。
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圣地亚哥, CA 92109
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加利福尼亚州圣地亚哥的心理学助理娜塔莉·亨尼格的照片
娜塔莉·亨尼希
心理学助理博士
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为了帮助找到灵活的方法,我使用了行为疗法,认知行为疗法,验收承诺疗法、游戏疗法和亲子互动疗法。
生活是艰难的,我们都需要一个休息的地方。我通过创造一个温暖而吸引人的地方来分享他们的奋斗,让孩子和家庭得到休息。我倾听那些有用或没用的东西,以确定你的优势。我们在目标上合作,并制定计划来克服任何困难,这样你就可以在现在和将来获得成功和自信。每个孩子和家庭都带着自己的故事来接受治疗,这要求我灵活和富有创造性。对于年幼的孩子,我致力于通过积极、温暖的互动来加强亲子关系,并帮助父母建立适当而坚定的界限。
(760) 239 - 5537
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圣地亚哥, CA 92121
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Caitlin Ferriter的照片,心理学家在圣地亚哥,CA
凯特琳铁氧体
心理学家博士
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我用我使用的几种治疗方式培训过其他治疗师,包括辩证行为疗法,验收承诺疗法,认知行为疗法。
你是否在努力控制自己的情绪?你的感觉是否决定了你的行为,无论是整天躺在床上,避开别人,还是说一些事后后悔的话?许多人在经历强烈的情绪时难以做出有效的选择。我的实践旨在帮助您了解自己的情绪,培养对自己经历的信任感,并学习管理情绪的工具,并做出提高生活质量的选择。
(858) 800 - 3668
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圣地亚哥, CA 92108
加利福尼亚州圣地亚哥的心理学家Liana Abascal的照片
藤本植物Abascal
心理学家,博士,公共卫生硕士,dipACLM
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我们整合了包括认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、验收及承诺疗法(行为)、动机访谈、正念、自我同情和积极心理学。
你的生活不是你想要的吗?改变很难。虽然一开始用不同的方式做事会让你感觉不舒服,但这是可以做到的,而且随着时间的推移会变得更舒服。改变通常适用于我们的行为,或者我们的想法。改变也适用于我们与思想的关系,减少我们头脑中出现的随机想法的束缚是很有力量的。让我们来帮你吧!我们热衷于帮助人们摆脱困境,在生活中向前迈进。我们的方法是合作和非评判,包括温暖,同情和幽默。
(858) 682 - 6427
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圣地亚哥, CA 92121
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Julie Hassler的照片,加州圣地亚哥的专业临床咨询师
朱莉·哈斯勒
执业临床咨询师,LPC, LPCC, LMHC
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我在科学的高特曼方法,情感聚焦夫妻治疗方面受过广泛的训练和经验验收以及承诺疗法。
我们的人际关系可以给我们带来联系和安全感,赋予我们生活的意义和目标。他们也会给我们带来痛苦和失望。你们的关系出问题了吗?我专门研究关系中可能导致的问题,从婚前到离婚,以及混合家庭的问题。无论沟通问题、无法解决的冲突、不忠/出轨、成瘾、虐待或心理健康问题是否影响了你的联系和协调,我都可以给你一些工具来扭转现状,并提供技术来在未来提供一致的联系。
(619) 826 - 0665
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圣地亚哥, CA 92123
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加州圣地亚哥的心理学家Janina Scarlet的照片
怪不得我红色
心理学家博士
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3支持
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3支持
为了帮助你,我会在治疗中使用循证实践,比如认知行为疗法,验收承诺疗法、认知加工疗法和EMDR。
你是否经常感到与他人脱节?当你内心挣扎的时候,你会假装“很好”吗?你很难处理你的创伤吗?我理解你的痛苦。我专门治疗创伤后应激障碍患者,复杂的创伤后应激障碍患者,以及悲伤、倦怠和压力患者。我还与创意人员(艺术家、作家、插画家、音乐家等)一起工作,他们觉得自己的创造力被阻碍了,或者与“冒名顶替综合症”作斗争。
(858) 260 - 3499
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圣地亚哥, CA 92108
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加州圣地亚哥临床社会工作/治疗师Paola Nieto-Aguayo的照片
Paola Nieto-Aguayo
临床社会工作/治疗师,LCSW
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我致力于为寻求学习实践自我同情和自我的个人提供一个安全的地方验收.我的目标是通过提供创伤治疗来为你提供强有力的支持。我会和你一起工作,让你发掘自己的优势、价值观,最大限度地发挥你的潜力,活出真实的自己。我曾与亲密伴侣暴力的幸存者、新诊断出感染艾滋病毒的人以及正在适应新生活变化的人一起工作。
(760) 624 - 3899
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圣地亚哥, CA 92103
&在线
加利福尼亚州圣地亚哥的临床社会工作/治疗师安娜·庞德的照片
安娜思考
临床社会工作/治疗师,LCSW
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我利用了一些基于证据的实践,包括行为、DBT和CBT,并结合这些方法来满足每个客户的需求。
在整个生活中,我们面临着斗争、挑战、不愉快的情绪和事件,治疗可以是一个帮助我们减轻情绪负担、增加生活平衡和满足的平台。我想和你一起努力,追求一种激励你成为你最喜欢的自己的生活。我的客户在他们的治疗过程中选择信任我,这让我感到荣幸,这是一个充满成长和赋权的过程,通向目标的实现和自我发现。
(619) 486 - 9231
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圣地亚哥, CA 92107
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洛莉安克鲁格的照片,婚姻和家庭治疗师在圣地亚哥,加州
洛莉·安·克鲁格
婚姻和家庭治疗师,LMFT, MA
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我主要用EFT模型和夫妻行为在个体治疗中。
我喜欢与专业人士、学生和学者一起工作,尽管他们智力高超,但在情绪调节、人际关系和存在问题上遇到了困难。因为我的IT背景,我特别喜欢和游戏玩家、程序员和内向的人一起工作。无论是为你想要在人际关系中如何互动建立个人SLA,还是将RPG和其他游戏范式应用到生活中,或者熟悉企业世界中的生活,我们都可以迅速形成反映你的世界的共同理解和语言。
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圣地亚哥, CA 92110
哈泽尔·安古洛的照片,婚姻和家庭治疗师助理在圣地亚哥,加州
Hazzel Angulo
婚姻与家庭治疗师助理,AMFT, EMDR
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创伤、焦虑和上瘾会让你感到停滞不前。治愈的最重要的一步是解决你内心未解决的情绪。治愈需要感情。验收慢慢地化解痛苦。当我们从创伤的恐惧和疤痕中恢复过来时,这种循环会继续下去,直到我们学会如何将这种能量转化为爱。我采用一种整体的方法,将身体、心理、情感和精神形式的幸福结合起来,解决“整个”自我。通过为你的独特需求量身定制的整体框架,目标是支持你在所有这些层面上对自我有更深入的理解。
(213) 531 - 5473
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圣地亚哥, CA 92103
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接受与承诺(ACT)治疗师

接受与承诺疗法是有证据的吗?

接受与承诺疗法(ACT)是认知行为治疗(CBT)领域的众多方法之一。CBT是一种循证治疗框架,已被证明对治疗许多心理健康疾病有效,包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和强迫症。

接受承诺疗法和认知行为疗法的区别是什么?

尽管ACT是CBT治疗家族的一部分,但它与该领域的其他方法在几个重要方面有所不同:首先,它强调接受而不是改变;第二,它关注的是当下的经历,而不是过去的经历或未来的事件;第三,它关注的是客户能做什么,而不是他们不能做什么;第四,它强调改变的目标是价值而不是症状。

接受承诺治疗师有哪些资格证书?

圣地亚哥认证的接受与承诺治疗师将在行为与认知疗法协会(ABCT)认可的大学完成这种方法的专业培训。

ACT一般需要多长时间?

ACT是一种相对短期的治疗,专注于帮助你接受你不能改变的事情,并致力于你可以改变的事情。通常需要八周的时间,每周接受治疗师的治疗,才能完成整个过程。你可能需要每周或每两周去看一次治疗师,这取决于你的情况。