加州旧金山市民中心的治疗师

我理想的客户是一个有成长型思维的人，并且想要致力于他们的内心故事。我想成为一个见证和促进转变的人。我接受过正念减压和专注于依恋的EMDR训练。眼动，脱敏，再加工。以依恋为中心——EMDR是一种有效的关系模式，可以重新处理旧的负面记忆/创伤，并围绕这些经历体现出积极的、更有功能的叙述。我欢迎你开始从更深的层次了解自己，从资源的角度看世界。

没有人能在没有一定冲突的情况下度过此生。在我们这个快节奏的世界里，社会媒体取代了有意义的社会/社区/家庭支持，人们对个人追求寄予了很高的期望，这使得解决问题和管理困境的需要变得更加复杂。我考虑你的特殊情况、兴趣和个性，以帮助你减轻你的痛苦。富有同情心的护理改变了我们的视角，打开了我们的选择，让我们从无助的反应和痛苦的处境中解脱出来——让我们的思想变得轻松。我在整个生命周期中都与成年人一起工作：具有不同性偏好、性别认同和价值取向的个人/夫妻。

如果你正在读这篇文章，你已经从一个人或搜索得到了我的名字。你想知道为什么打电话给我。原因包括:我是一个直接、敏锐的人，能很快告诉你我是否计划以及如何帮助你。我对夫妻、GLBTQ客户、父母、有情绪障碍的人、治疗师客户和精神分析都有特殊的经验。我已经当了30年的老师、导师和治疗师，这帮助我掌握了语言，并为我们所做的事情制定了计划。如果你觉得我们匹配就打给我。

你是否度过了这一天，看着世界的其他地方，好像你做得很好，但内心深处你觉得被卡住了，没有灵感？你想知道是什么阻碍了你在这个世界上的成功吗？在我们忙碌的世界里，我们经常发现自己害怕冒险，这可能会危及我们为自己创造的稳定生活。我们的工作、人际关系和旧模式不再有效，而焦虑、抑郁、压力、愤怒和自我挫败等症状使我们无法对生活做出真正的改变。

我坚信我们天生渴望成长和治愈。然而，有时我们需要一些帮助和指导。通过关注你的情绪问题、恐惧、阻碍、真正的欲望和愿望，我将帮助你达到一个更加平衡、相互联系和充实的生活。如果你感到困顿、恐惧、脱节和迷失，有办法摆脱这种痛苦的状态。我提供了一个空间，让你在得到支持、深刻理解和尊重的同时，反思自己的不同方面。我充满激情并深深致力于帮助你实现你所渴望的生活。

我的工作对象是正在成为母亲的女性，包括怀孕和产后的女性。我相信，我们过去的关系经历提供了情感线索，可以阐明当前的人际关系模式，我帮助客户以一种可以导致长期改变的方式揭示这种洞察力。在快节奏的文化中，口语对话开始逐渐消失;心理治疗仍然是一个客户可以大声说出他们的故事的地方，将心理治疗作为一个愈合的机会，让他们的故事被见证。

我们都注定要改变和成长。但有时我们会陷在旧的模式和信念中，让我们无法充分表达自己。我和我的客户在一个安全、无偏见的环境中合作，我们识别这些模式，并开始开发新的方式来体验它们。

我叫凯特·弗兰扎，是旧金山的一名注册治疗师。我来自纽约，在福特汉姆大学获得学位。我的实践基于我的社区心理健康背景，专注于LGBTQ问题、焦虑、抑郁和药物使用。我的客户经历了感情斗争、创伤、慢性复发，许多人对探索和理解自己的性取向和性别认同很感兴趣。我使用一种减少伤害的方法，我从一系列的治疗方式中提取，包括基于认知和正念的技能建设。

我服务的客户发现他们受到生活中不幸经历的负面影响。三个最普遍的共性是焦虑、压力和长期的悲伤或抑郁情绪。这些症状可能伴随着失去的经历;失去食欲、金钱、功能、精力、工作、人际关系，有时还失去快乐。这种心理上的苦恼可以根源于恐惧、内疚、孤独、失望、愤怒、怨恨和简单的不满。

我的许多客户在接受了多年的传统谈话治疗后来找我，他们觉得自己体内有一些更深层次的东西需要关注和治疗。他们认识到创伤储存在他们的身体里，只能用身体来疗伤。症状可能包括持续的焦虑、慢性疼痛或紧张模式、麻木、分离和/或情绪、行为或生理模式，尽管在过去治疗的帮助下发生了认知见解和转变，但这些模式仍继续出现。

当面临危机、僵局或其他有压力的生活状况时，我们都会本能地寻求安慰、支持和指导。我们通常会从朋友、配偶和家人那里得到安慰，虽然一开始会让我们感觉更好，但这不足以解决我们面临的挑战或防止它再次发生。真正和持久的变化是可能的，但它们需要对旧问题尝试新的方法。

我相信心理治疗可以是一个“正确方向上的一点”，给你的生活带来改变、治愈和新的希望。这是一个你可以谈论任何事情的地方，在这里你可以探索恐惧、挫折、希望和你自己的所有部分。你不必为了治疗而陷入危机，通常有人倾诉是件好事。我是一个深刻而专注的听众，也是一个互动的人。我的目标之一是给你我的“工具箱”，这样你就可以管理办公室以外的生活。我对性也持积极态度，对所有种族、种族和性别的人都持开放态度。

如果你正在为困难的症状、关系中的问题或只是一种挥之不去的感觉而挣扎，你的生活会变得更好，心理治疗会有所帮助。作为一名治疗师，我的工作就是帮助你感觉自己被赋予了力量，变得更有活力，并与你所希望的生活愿景相联系。治疗对我的许多同事来说都是新的，我邀请你们看看治疗如何给你们改变生活的工具。

通常，我们过去的感情会让我们受伤。我们告诉自己的故事充满了消极的想法，低自我价值感和羞耻。当这些感觉显现时，我们变得焦虑和沮丧。治疗可以帮助我们发现新的视角，创造一个新的故事，在其中我们有不同的方式来管理我们的情绪，并过上更愉快的生活。

安全感是情感探索的基础。很多时候，让我们接受治疗的经历打断了我们内心的安全感、信任他人和生活最真实的能力。我创造了一个温暖、好玩和便利的环境，在这里你的想法和感受可以被安全地探索。你和我将一起了解你的内心世界，你的潜力和你的障碍。我们在治疗关系中建立的基础将是你情感发展的催化剂，并帮助你生活更富有创造性、真诚和充实。

我欢迎个人、家庭和青少年来我的私人诊所。我的专长包括:提供标准的EMDR治疗方案来解决创伤和其他相关症状;教授应对和生活技巧，安全有效地改善睡眠，减少压力、焦虑和抑郁;通过解决低自尊、人际关系问题、多动症和行为挑战，帮助青少年茁壮成长;通过药物使用和共发疾病问题支持个人和家庭;为你提供一个充满同情和支持的地方，让你探索平衡、自我意识和生活满意度。

你是否正在经历人生过渡、工作变动或关系破裂？也许你感到孤独或与周围的世界隔绝。在这种情况下，有一位专业人士可以与之交谈是一种极大的解脱。PSC是一个社区精神卫生诊所，从1997起向旧金山湾地区社区提供心理治疗。我们培训加州综合研究所（CIIS）临床心理学（PsyD）博士生。我们的目标是为面临各种问题的客户提供称职、富有同情心和价格合理的治疗。

我按照弗洛伊德和雅克·拉康的传统进行精神分析治疗，仔细聆听你用来描述自己经历的词语。与我共事的人通常会告诉我，他们感到被困或被困，事实上，我们使用的语言是一种我们生来就陷在其中的陷阱。我们执着于对自己和他人的静态定义，发现自己无法玩耍或享受，因为我们正试图达到这些定义。在治疗过程中，我们会随着时间的推移而变得更有创造力。这就是谈话疗法的工作原理。你进来时感到焦虑、沮丧、愤怒或其他什么，我会请你详细说明。

我相信治愈和成长是心灵的内在功能。在一种温暖、富有同情心和合作的治疗关系中，我鼓励并培养这些功能在我的客户身上的出现，这可以带来积极的变化，甚至是深刻的个人转变。在这个过程中探索困难的感受和想法是至关重要的。根据我的经验，当这些想法和感受被回避和推入潜意识时，会导致心理症状，但当在安全的环境中经历、面对和反思时，它们有很大的变化潜力。

如果你：感觉生活困顿，就像你无法切换档位一样，你在自动驾驶，重复你一直有的模式和习惯；就像你在人生的这一刻没有以你认为的方式得到满足；与焦虑、抑郁、与他人比较、创伤、虐待、上瘾、人际关系问题、精神问题、缺乏自尊/信心、压力、设置界限或有效沟通作斗争。。。治疗是你的解决方案。我会在你的一周内为你创建一个安全、指定、保密的空间，让你探索这些问题，并获得实用的应用工具。我提供短期和长期治疗。