加州旧金山菲尔莫尔的治疗师

我是一名持牌心理治疗师，致力于支持那些生活中受到酒精或毒品影响的人。我富有同情心、务实、敬业、真诚。如果你曾经挣扎过或者还在挣扎，我可以帮助你。如果你担心有人在挣扎，我可以帮你。即使你不确定自己需要什么，我也能支持你。我努力发展有意义的治疗关系，允许理解，悲伤，治愈和成长。寻求帮助的人可能是孩子、成年子女、配偶、伴侣、父母、祖父母、夫妇、女性或男性。

我们相信健康的价值不仅仅是身体健康。情感、心理和社会健康对创造整体健康和幸福很重要。在蜂巢集团，我们的目标是帮助你成为你想成为的人、夫妇或家庭，并发掘你的全部潜力。

“告诉我，你打算用你这狂野而宝贵的一生做什么?”——玛丽·奥利弗。选择治疗师可能是一个令人生畏的过程，寻求帮助可能会让人不舒服，但为了茁壮成长，我们都需要支持。在一个温暖、开放和富有同情心的环境中，我的实践帮助客户理解他们面临的挑战，并利用这种理解来引导他们的生活，增加韧性和优雅。

我的风格是热情、协作、好玩、直接和灵活。心理治疗是为数不多的几个个人可以自由探索和表达自己的地方之一。人们来治疗是出于不同的原因和不同的目的。我致力于提供一个创新的、重视独特性的空间，发展一种与您合作的方式，考虑您的复杂性和个人偏好。我鼓励就您认为有用的内容进行公开对话和反馈。

从表面上看一切都很好，你在生活中的某些方面取得了成功，但在内心深处，你觉得自己缺少了一些东西。你感到焦虑、沮丧或空虚，并且有一种不适应的持续感觉。你注意到令人沮丧的模式，你继续陷入其中，并对自己的处境感到不满。在治疗中，你可以自由而安全地谈论你的感受。通过我们的合作，您将了解与个人历史和日常生活相关的经验，学会处理困难情绪，并获得满足您需求的工具。这将导致持久而有意义的变化。

幸福和满足生活的关键是良好的人际关系。我的专长是帮助个人和夫妻解决关系问题。提高我们在压力环境中沟通和工作的能力意味着有更好的机会建立一份好工作、爱的关系和稳定感。作为一名咨询师，我的职责是帮助你了解自己的优势，并在生活中找到平衡、意义和满足感。在这条道路上帮助别人对我来说是非常有益的。

如果你正遭受着恐惧、悲伤、困惑、孤独、愤怒或其他困难情绪的折磨，也许我可以帮助你。对我们所有人来说，这些感觉通常来了又走，但如果它们来了又走不了，那么这可能是个问题。也许这就是你来到这里的原因，你已经尝试过各种方法来让自己感觉更好，但并没有取得多大进展。生活可能是困难和困惑的，独自涉水通过痛苦的情绪和麻烦的想法和行为的污泥可能是令人沮丧和压倒性的。

安全感是情感探索的基础。通常情况下，带我们去接受治疗的经历会打断我们内心的安全感、信任他人和过最真实的生活的能力。我创造了一个温暖，好玩和便利的环境，你的想法和感受可以安全地探索。你和我将一起了解你的内心世界，你的潜力和你的障碍。我们在治疗关系中建立的基础将成为你情感发展的催化剂，帮助你生活得更有创意，更真实，更充实。

人们可能会认为你已经做到了。你甚至可能相当成功。但在内心深处，你可能会感到悲伤、焦虑、不安全或空虚。你可能有你不喜欢的习惯或者你不理解的冲突。我们的目标不是“修复”你，而是为你提供见解，让你更有效、更满意。治疗不是一刀切的工具箱。我将帮助你管理你独特的斗争，平衡实际的应对技能和对你作为一个人的深入理解，这将导致你的成长和自我接纳。

你是否正在经历妨碍工作和人际关系的症状？你在重复那些让你陷入困境的模式吗？面对日常生活中的挣扎，你是否感到孤独？生活是艰难的，我在这里帮助你以一种增强你的韧性和改善你的健康的方式度过难关。在精神健康领域工作了18年后，我于2017年开始独立执业。其中十年是在导师和经验丰富的执业心理学家的监督下与个人一起工作的。

我的方法最好描述为互动的、人性化的、非评判性的，旨在带来既有意义又真实的变化。我倾向于将人们的问题或担忧视为一种病理或神经症，而是视为生活中的特殊问题。我认为每个人都是独一无二的，所以要避免千篇一律的做法。我的职责是帮助个人和夫妇尽可能有效地解决问题，以建立信心、自尊、希望，并最终建立一种全新的生活方式。

你渴望澄清，并愿意进行自我探索。你被最近或历史上的创伤所困扰，正在寻求心灵的平静、自我的恢复或结束。你已经注意到你的情绪发生了剧烈的变化，对此没有任何解释。由于专注于幻觉而无法集中注意力其他人否认看到或接收到来自非自己声音的命令。你需要工具来帮助管理日常压力源。你可能需要一个客观的“耳朵”来听你说话，而不需要判断。您在这里寻求帮助，让我们与damon johnson聊天并确认您的探索，lcsw是满足您个人/临床需求的实践。

你感到普遍不满意，就像抽到了短吸管一样。你表面上看起来还不错，但在与爱人、家人、朋友和同事的关系中却感到不满足。你担心某件事做过头了(喝酒、工作、上网)，或者普遍焦虑，完美主义，或者取悦他人。我是一个高度互动的治疗师。我知道什么时候该引入幽默，什么时候该和你一起去黑暗的地方。我们一起看看你是怎么走到这一步的。通过确定你的信念，态度和需求周围的关系和亲密，我们将找到打开你的幸福的钥匙。

我们都希望生活在和谐之中——与我们所爱的人，在我们的工作和创造性的生活中，在我们的思想和身体中——但有时我们发现自己在挣扎。也许你正面临一个新的问题的办法斗争,关系的挑战,难以控制的思想和感情,或者你有一个长期的问题,你终于决定要解决头在任何迈出这一步,我会为你鼓掌,我为您提供支持。

我可以帮助你在内心找到一种安全感和幸福感。我了解创伤，我的目标是帮助你获得对自己的同情。这将帮助你疗愈心灵，以爱和善良的方式成长为你的最高自我。我曾在多个国家做过心理治疗师，我的工作是从多文化的角度出发的，我的母语是英语和西班牙语。

当面临危机、僵局或其他有压力的生活状况时，我们都会本能地寻求安慰、支持和指导。我们通常会从朋友、配偶和家人那里得到安慰，虽然一开始会让我们感觉更好，但这不足以解决我们面临的挑战或防止它再次发生。真正和持久的变化是可能的，但它们需要对旧问题尝试新的方法。

每个人在生活中都需要一些帮助。在我的实践中，我与儿童、青少年、家庭和个人合作，帮助识别和解决阻碍实现人生目标的问题。根据问题和情况，我提供简短的重点解决方案以及长期治疗。通过循证治疗，我整合了家庭系统、CBT、EMDR、ACT、身体体验等模式。我还提供英语、葡萄牙语和西班牙语的治疗。葡萄牙和西班牙的特拉皮亚之旅。我还提供15分钟的免费缩放咨询，以评估我们是否匹配。

生活可能是复杂和混乱的。在家庭、学校、工作和世界新闻的洪流中，为快乐和满足腾出空间——甚至深呼吸——都可能被推到一边。你可能正在与新事物作斗争，例如新的父母身份或去上大学，或失去亲人或长期的生活方式。你可能经历过创伤事件，或者对情绪化进食感到担忧。也许你只是觉得有些事情不太对劲，即使你的生活表面上看起来很好。特别是对青少年来说，今天的世界可能会感到混乱，他们必须隐藏自己的真实身份。

你总是把自己放在最后吗？在别人身边做你自己是如此困难，以至于你消失在人际关系中，完全避开他们，或者满足于你应得的不足？你是否很容易被自己的情绪所压倒，或者很难了解自己的感受？我帮助女性从情感忽视中康复，培养健康的自我意识，发现她们是谁，她们想要什么，以及如何前进。

我是一名有执照的临床心理学家，专门从事儿童、青少年和年轻人的治疗。我处理一系列问题，包括焦虑和压力、抑郁、创伤、依恋问题、社会困难、适应问题和破坏性行为。我提供的服务类型包括咨询、个别儿童或成人治疗、亲子治疗和育儿支持。有关我的服务的更多信息，请单击左侧的按钮访问我的网站。