内日落，旧金山，加州的治疗师

我帮助我的客户发现他们是谁，并开发资源，更真实地生活。你考虑治疗的原因可能有很多——发现与自己更有意义的联系，在人际关系和社区中找到自己内心的目标，在这个往往把生产力置于快乐之上的世界中，解决自己幸福的障碍，学会少一些自我批评。有无数的情绪-孤独，抑郁，焦虑，悲伤-可以使日常生活感到

“治疗就是要摆脱困境，从更深层次上感受什么对你来说是重要的，什么是真正重要的，你在生活中真正想要的是什么。”放开那些陈腐的、习惯性的、令人窒息的、束缚你的故事。对新的、更温和、更友好的可能性叙事敞开大门，引导有目的的行动，支持你热情珍视的、真正想要的东西。生活的挑战、失去、悲伤、人际关系的困难、创造力的障碍、家庭的压力、工作的挑战、困难的情绪、失去目标和方向……我的方法是直接，幽默，温暖，有同情心，脚踏实地和温柔。

作为一名有执照的心理学家，我帮助我的客户克服那些对他们的生活产生负面影响并阻止他们在生活和事业中发挥潜力的问题。是否有诸如愤怒、焦虑、抑郁、悲伤、男性问题、种族认同、自尊、压力或创伤等问题阻碍了你?我理解这些问题是多么令人困惑和难以抗拒。我们将利用基于证据的技术来创造持久的改变，而不是短期的解决方案。我帮助个人，夫妻，家庭，和所有年龄段的男人在一个合作和同情的伙伴关系。

安全是治疗的本质。我的互动方法侧重于每个人需要的独特需求，即感到安全，以恢复他们真实的自我意识，而这种自我意识必须被搁置一边，以免感到孤独。它让人们从伤害他人的不合理信念中解脱出来。这也让我能够校准治疗进展的时间，以及如何保持它在正轨上。那些觉得自己陷在不满意的关系或事业中，家庭关系困难，拖延，犹豫不决，怀疑自己的才能，认为自己是冒名顶替者，牺牲自己保护他人的人会发现这种疗法很有帮助。

选择看治疗师是一种勇敢的行为;我为你迈出这一步而鼓掌。当我们合作时治疗效果最好。我相信，通过真诚和好奇的合作，我们可以在一个支持性的环境中找到有效的方法来迎接你目前的挑战。学会使用有益的应对技巧是我们要一起做的工作的核心部分。

我是一名执业临床心理学家，有超过13年的循证治疗研究和实践经验。现在有很多非常有效的疗法，我主要关注的是那些帮助人们克服的疗法:创伤性应激障碍(PTSD);焦虑障碍(社交焦虑、恐慌、恐惧);饮食失调(情绪化饮食、身体形象、暴饮暴食、暴食症、限制性节食)。我也和许多年轻人一起工作。20-40岁)引导人生转变，探索职业身份/轨迹，发展伙伴关系，考虑为人父母。

你是否被完美主义、自我怀疑、焦虑、抑郁或恐惧所困扰?你是否觉得自己陷在感情中，不知道如何改善?我想帮助你找到内心的和谐，利用你的力量，找到一种方法，在这个配偶/伴侣问题正在放大的不确定时期茁壮成长。我是诚实的，有同情心的，有一颗开放的心去倾听和支持你可能想在你的生活或关系中做出的积极的改变和基础。我也很高兴和你一起工作，如果你是高功能和对个人成长的工作感兴趣。

在你寻找治疗师的过程中，你迈出了重要的一步，探索在你的生活中发展更健康的模式的方法。在这个重要的过程中，支持你们是我的职责。在我的实践中，解决我们如何感知自己的经验这个看似复杂的问题是一个关键因素。我们每个人都有深刻的天赋，这些天赋通常是由于多年不健康的模式而被压抑的。我们的会议是一种探索，以平息情绪不适，并建立更健康的模式，感觉真实和持续。

扩展治疗是一个双海岸的心理治疗实践与地点在纽约，洛杉矶，和旧金山。我们的使命是创造一个安全和肯定的空间来治愈，扩展正在发挥作用的东西，并鼓励个人自由和赋权。我们有一个多元化的治疗师团队，提供各种各样的治疗方式和专业，我们为您匹配最能满足您需求的治疗师。我们的网站是expansivetherapy.com，你可以通过info@expansivetherapy.com联系我们的办公室经理玛丽亚。

有些时候，你需要和一个只为你而存在的人交谈。与治疗师交谈为你提供了一个安全的地方，让你对痛苦的想法和感受变得脆弱。你可能会感到悲伤、愤怒、焦虑或不知所措。你可能无法控制消极的想法，不健康的行为，参与不健康的关系或重复破坏性的模式。你可能会因为与创伤事件有关的记忆而感到痛苦。向别人谈论你生活中这些不受欢迎和痛苦的部分需要勇气。当你准备好了，我想帮助你对自己、你的人际关系和你的生活感觉更好。

你是否在评估解决药物滥用问题的选择时感到气馁?你并不孤单。我理解为你的问题找到正确的解决方案的困难。每一天，我都在帮助你这样的好人克服他们的药物滥用问题。我们可以一对一地讨论你的问题，然后共同努力克服它。我将帮助您停止猜测，并真正理解是什么驱动了这个问题，并理解解决方案。事情不会变得更糟了，让我们一起来解决它。

现在我提供远程治疗，使用视频会议。它实际上工作得很好。这项技术很简单，只需要在预约时间点击一个链接。连接稳定、安全，符合hipaa标准。多年来，我一直将视频会议作为我实践中有效的一部分。如今，视频还提供了一个额外的好处:它是一种道德选择，可以减少疾病和死亡率。我欢迎咨询与成年人，夫妇，家庭和青少年工作。

我的工作是在一个受创伤影响的关系空间中进行的，在一个开放的，接受的，不羞愧的方式中欢迎你带来的一切。我相信每个人都是不完美的。我对我的客户的内心世界有着深深的好奇心，我有能力在不羞愧或不评判的情况下为困难的材料保留空间，看到我的客户的故事、信仰和感情编织的模式，并在我们的过程中分享这些见解和反思。我在旧金山湾区工作，与青少年、年轻的成年人和他们的家庭一起工作，也与成年人单独或集体接触。

你最近是否接受了医学诊断，让你“偏离了自己的道路”?你是否有一个即将到来的外科手术让你害怕，你想要尽可能地做好准备?你是否安排了一个能让你的生活更美好，但却有内在风险的选择性手术?或者你需要帮助从一个令人不安的医疗程序中恢复?作为一名心理治疗师，我的专长之一就是帮助你管理和治愈这类事件。我花了30年的时间帮助被诊断出患有乳腺癌、其他形式癌症、医疗危机以及生活转变、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍和悲伤的人。

我喜欢与个人和夫妻合作，发现驱动他们思想和行为的情感和依恋需求。有时，我们有难以体验或表达的感觉，所以我们采取行动来保护自己最脆弱的部分。这可能会导致我们的主要关系中的冲突、抑郁、焦虑、物质滥用，或者只是一种生活可以更充实的感觉。在夫妻中，这可能会导致交流的循环，使每个伴侣都很难知道如何安慰他们的伴侣和他们自己。

我是一个有爱心，有同情心，有20多年经验的治疗师。我可以帮助你找到自己独特的人生道路，克服困难的情绪和过去的创伤等障碍，并扩大你获得幸福的潜力。我的工作对象包括个人，家庭，以及各种关系中的人，特别是在焦虑和压力管理，创伤和创伤后压力，抑郁，自我价值和自我实现，性别认同，性行为和亲密关系，以及生活转变方面。

我相信每个人都有一个独特的故事，而我开放、富有同情心的态度反映了我的尊重和帮助他人的愿望。在合作中，我们将根据你的应对方式、关系模式，以及最重要的——你的目标，量身定制一套治疗方案。不管你是出于什么原因(焦虑、抑郁、压力、人际关系问题、身份问题、个性问题、职业问题等)，我都会在你的生活中与你碰面，并积极地了解你的情况，与你合作制定最佳的治疗方案。

你可能会感到焦虑、紧张、不确定、孤独或陷入困境。我帮助人们体验更深层次的关系，培养一种持久的平静感，治愈过去的创伤，并通过个人、青少年、儿童和家庭治疗连接到一个灵感和洞察力的地方。无论你是否认为自己是一个有创造力的人或艺术家，我使用表达艺术的方法，最能与任何年龄的客户产生共鸣。我的目标是创造一个激进存在的空间，在其中培养你所希望的有意义的改变。

(由于Covid-19，我目前正在提供Zoom会议)。我是一名持牌心理治疗师，为成年人提供心理治疗，帮助他们应对抑郁、焦虑和生活变迁。我提供有时限和开放式的治疗。我与客户合作使用认知行为疗法和信念重塑法。我相信，个人的转变就是走出自己的道路，创造你想要的生活，成为你想成为的人。

强烈的焦虑会让你觉得自己处于神经崩溃的边缘。我可以帮助你理解为什么你会有这种感觉，随着时间的推移，随着我对你的了解，你会感觉更好。我尊重你的智慧和你在困境中学习和成长的能力。