CA旧金山诺布山的治疗师

如果你感到悲伤或沮丧，感到被压力或焦虑压得喘不过气来，与过去的创伤抗争，感觉受到浪漫关系的挑战，难以处理悲伤，如果你不确定自己的人生目标，对职业生涯的下一步感到困惑，或者只是觉得有什么东西阻碍了你充分发挥潜力，我很想和你谈谈。我是戴博士，黑人女医生的创始人，这是一个完全虚拟的治疗机构，专门研究职业黑人女性的心理健康。

无论你是原告还是被告，诉讼都是压力很大的。压力会影响你的思想、身体和情绪。你可能会感到愤怒、沮丧、怨恨和焦虑等等。身体上，你可能有失眠、疲劳、性问题、体重减轻或增加和/或其他身体症状。你的律师的工作是做你的辩护人和法律顾问，而不是你的顾问或治疗师。虽然律师是很好的倾听者，真诚地关心客户的福利，但他们没有接受过帮助你处理诉讼压力的培训。

作为一名性治疗师，我专门研究BDSM和扭结、性工作、一妻多妻制、性别认同和同性恋问题。无论你是受到启发去探索你的性别或性身份的新方面，寻求重新点燃亲密关系，重新点燃激情，娱乐未开发的欲望，还是重新连接你深深感受到的自我，我的办公室都欢迎你们。我们经常发现自己渴望在生活中寻求更多的一致性，将自己的所有部分编织在一起，以进入我们的智慧并发展我们的自我表达。学会加深与自己和他人的亲密关系是人生旅途的第一步。

我想帮助你感到安全、平静，并在你的身心中得到支持。你是否感到紧张、无法放松、焦虑和不知所措？情绪是你身体中的感觉。压力/创伤情境劫持我们的身心，导致生理和心理失调。我接受过躯体体验、迷走神经信息治疗和基于正念的认知治疗方面的培训。这些是基于神经科学的技术，有助于治疗创伤、创伤后应激障碍、悲伤、抑郁、焦虑、情绪失调和压力相关障碍。

在一段建立在同情、尊重和好奇基础上的关系中，我致力于帮助人们解决、处理和治愈情感痛苦和关系困难。

我主要处理经历高水平的压力，体验创伤的人和处理焦虑或抑郁的客户的工作专业人士。我试图帮助客户在生活和关系中实现工作/生活平衡和履行感。我目前只允许远程医疗和视频约会。我为工作专业人士提供灵活的办公时间，他们需要5点后的会议。我还可以为大多数精神病的条件提供500％至750美元的VA Nexus信件，具体取决于审查所需的医疗记录金额。

你的担忧或想法是否会感到压倒性？您强迫的行为是否感受到控制权？现在想象一下，你可以体验你的想法和感受而不会试图阻止他们，改变它们，或者对它们进行行事。想象一下，能够与你爱的人共度时光，实现你的目标。如果你准备好快乐地过你的生活，让我们谈谈。

*远程治疗可用-在过去的12年里，我帮助人们解决人际关系问题、焦虑、抑郁、养育问题、生活过渡等问题。无论你是在应对新冠病毒引起的情感挑战还是先前存在的问题，我都能提供帮助。伸出援手是你能为自己迈出的最好的第一步，你并不孤单——生活会抛出曲线球，它们很难躲避。

你渴望更平衡、更有意义的生活吗？你的障碍或模式是否妨碍你在人际关系和职业生涯中实现目标和充分发挥潜力？你是否被困在抑郁、焦虑或上瘾的链条中？你有精神上的好奇心吗？我以一种不加评判、积极和建设性的方式帮助你获得快乐、爱与和平。我的专业是人际关系、生活过渡、抑郁/焦虑、成瘾/药物滥用和悲伤。

就像一个分享的过程，治疗师和客户一起学习密切关注你自己可能无法触及的方面。我试图寻找行为或思想的模式。我试着观察过去的家庭动态和无意识行为，以及它如何影响我们当前的生活。目前我正在做远程医疗。

我有多年的工作经验，与经历过抑郁、焦虑、自卑、上瘾和其他临床问题的各个年龄段的人一起工作。我的风格是为客户创造一个安全的空间，让他们探索感受，解决情感上的痛苦，并尝试新的自我概念。我促进洞察力并鼓励自我意识，认识到虽然所有的治疗都来自内在，但模式往往首先从外在被注意到。我还能够为那些有过扩大国家经验并希望处理这些经验的人提供支持。

你个人和/或爱情生活的哪个季节？你是在春天——充满希望和期待，夏天——放松和享受生活，秋天——与不确定性搏斗，还是冬天——沮丧和疏远？未解决或未解决的悲伤和冲突会剥夺我们充分生活的能力。你是否经历过感情断绝、分手、离婚、失去亲人、健康下降/医疗问题、衰老；或者与导致压力、焦虑或抑郁的搬家、新工作或新冠病毒相关的变化？我可以帮助你在风雨中找到内心的平静。

治疗就是帮助你应对独特的挑战。在短期或长期内支持你。我的主要目标是提供希望和一个安全的空间来探索困难和解决办法。在你的一生中，障碍会有所不同，许多不同类型的症状或事件会改变你处理人际关系的能力或工作压力水平。

欢迎在这个奇怪和不确定的时期，我通过电话和视频会议提供支持。作为一名咨询师，我努力在安全、无偏见的氛围中与我的客户建立健康、治疗性的关系，目的是探索和培养自我同情和接纳。我提供基于个人愿望和需求的目标导向和/或长期关系治疗。我的方法是透明和实用的，同时也是协作和热情的。我相信跟随客户的领导，提供指导和见解，共同找出最佳行动方案。

我特别热衷于治疗饮食失调。我看到不同年龄组的客户特别关注青少年、过渡年龄青年和年轻人。改变一个人的行为和心理状态是一个过程，我的目标是在他们准备好改变的地方与客户见面。除了特定的研究生培训和在斯坦福健康院住院患者饮食紊乱科工作多年外，我还拥有处理饮食紊乱的生活经验，并发现我自己的康复之旅对客户有利，并提醒他们康复是可以实现的。

**充分练习。在这个时候不接受新客户**生活中有很多挑战，你已经挺过来了。但也许你内心有一种窃窃私语的声音，怀疑这是否是最好的。也许生命不仅仅是生存，也许还有可能茁壮成长。我想帮你哄那火焰。

我为客户提供真实性，同情和承诺，以支持他们在获得优势的同时具有挑战性和改造限制信仰，导致更大的全部良好和幸福感。作为一个创伤知情的治疗师，我了解成年人或童年的创伤可能会破坏一个人的安全感和信任，导致持续的情感，记忆，焦虑或麻木不会消失的麻木。我还专注于应对生活过渡和困难变化的人，包括适应家庭生活的压力和复杂性。

你准备好做出改变了吗？咨询可以是采取行动的地方。我的目标是为您提供一个舒适、安全、不带偏见的空间，让您能够公开、诚实地发言。我的目标是首先充分理解你的担忧，然后在准备好的时候，作为指导，帮助你采取积极的改变步骤。我对人类精神有着真诚的信仰，对我们每个人内心的罗盘都有着深深的尊重。我将治疗视为一种合作努力，将你的专业知识与我在心理学方面的专业知识结合起来运用到你的生活中。

我优先考虑使治疗环境有效和灵活，为人类体验的所有重叠领域创造空间。在关系中，职业生涯，家庭和世界其他地方之间，我们的生活和斗争是交织的，使得有时难以理解一个挑战开始或结束的地方。通过探索挑战和优势的历史和相互关联，我们可以制定新的理解和确定患有细微，有意义和赋予权力的策略。我维护了一个以客户为中心的方法，允许客户在框架和节奏中工作，这对它们最为愉快。

“轻松”不是我们“湾区”的关键词！我的机构是一个面向现实生活的资源库。无论你是高度可见的、不可见的，还是两者兼而有之，你都想改变生活。你需要一个动手、积极的专业人士。压力呼喊着。焦虑、抑郁、恐慌、困惑、冲突、上瘾/强迫出现。你需要持续变化的战略。或者，你想为自己、婚姻、家庭、工作团队解决短期问题。我的方法是折衷的，因为我们定义了您的需求、目标和选择。你有动力去开始；我很荣幸能加入你们的全人团队！