加利福尼亚州圣地亚哥的理性情绪行为（REBT）治疗师

我为各种各样的生活挑战提供远程健康咨询服务。我提供的服务包括治疗抑郁、焦虑、变性相关问题、女性问题、青少年问题、创伤、成瘾，以及严重的或晚期健康问题。我提供高度个性化的方法，为每个客户的个人需求量身定制，以帮助实现他们所追求的个人成长。

肖恩·奥哈拉·赛医生。D, NCAC I, SAP是加利福尼亚州和夏威夏威州的执业心理学家，位于加利福尼亚州圣地亚哥和夏威夏威州卡乌鲁伊，拥有33年的精神病学、心理健康、双重诊断和危机干预健康问题经验。奥哈拉医生有两个办公地点可以方便地到达拉霍亚和兰乔·伯纳多。奥哈拉在美国旅行，与居住在其他州的客户、公司和运动员合作。奥哈拉博士为所有人群工作，并与公司、大学和专业运动队、娱乐业和巡回演唱会进行多样化的工作。

焦虑是一个主要障碍，可以通过我们想要的生活方式实现。虽然所有人对某种焦虑都正常，但具有过度焦虑的人可能会发现自己遇到不断担忧，怀疑和自我批评。有时抑郁症，物质滥用和关系应遵循。但是，这些问题是可管理的。但首先，您需要接受您的信仰，您的价值观和恐惧。我将与您一起工作，以提供您需要的疗法。此外，当上瘾成为问题时，我还将提供门诊治疗和案例管理服务。

我在美国和欧洲的许多地方都有客户。我在各种环境中提供过治疗:社区心理健康、寄养团体实践、军事基地、医院和私人实践。我喜欢帮助人们克服早年的创伤，这些创伤仍然影响着他们目前的处境。我希望所有的客户都能与他人有更好的联系，在生活中有使命感，体验更多的乐趣。我喜欢与个人、夫妇和12岁及以上的团体合作，并领导一个自尊帆船小组。

我是一个有趣，富有同情心，很容易交谈的顾问。多亏了良好的治疗，我在短时间内帮助数百人创造了更好的生活。我的作品曾在FOX5新闻、早安圣地亚哥、CW6、WebMD和圣地亚哥联合论坛上发表。我会说英语和西班牙语，在大学高地有一间漂亮的办公室，有很多免费停车场，可以更好地为你服务。请登录我的网站:www.coolcounselorsd.com!

我使用各种基于研究的方法，包括认知行为疗法(CBT)、情绪聚焦疗法(EFT)、动机性访谈、眼动脱敏和再加工(EMDR)、辩证行为疗法(DBT)和家庭系统。

当我上高中四年级时，我开始与严重的焦虑和恐慌症作斗争。直到我找到了一个顾问，让我能够舒服地分享我的不安全感和恐惧，我才学会了控制我的担忧。当我知道我要去见我的辅导员时，我立刻感到轻松多了。就在那时，我意识到:我想成为别人的温暖和向导。

富有同情心，直观，愿意帮助。我是副婚姻和家庭治疗师，注册了加州行为科学委员会。我已经与儿童，青少年和成年人合作了20多年。我的焦点是具有困难的家庭动态和社会，个人和人际问题的成年人和儿童。我的目标是帮助儿童，青少年，家庭和成年人发展人际关系能力，每天都能找到成功。我在弗吉尼亚州Satir的变化模型过程，叙事治疗和认知行为治疗中使用各种不同的治疗干预措施。

担心最后会和一个对lgbtq一无所知的夫妻治疗师在一起吗?不要气馁。我是那种罕见的独角兽提供夫妻治疗不只是为异性恋夫妻提供。要知道有质量的、敏感的、肯定的关系帮助是可能的。让我们来谈谈爱、性、冲突和沟通。你知道的…那些最初因激情而发晕的脸红之后所产生的重要的东西已经过去了。因为在爱情的蜜月之后，谁知道你会摘下那些充满幻想的太阳镜，环顾四周，发现自己被一大堆不相配的情感包袱包围着?

欢迎我对自己的工作充满激情，并为自己与客户建立的长期治疗关系感到自豪，这就是为什么我相信根据每个人的独特需求定制咨询服务。当咨询师和客户之间存在信任关系时，治疗最有效。有些关系伤害了我们，而另一些则是为了治愈。我相信，我的工作不是告诉你该做什么或如何生活，而是提供一个安全、信任的环境，让你表达自己，体验被倾听而不加评判的体验，我们一起想出创造性的解决方案。

如果你想解决一个特定的问题或寻求个人成长，从而在你的生活中找到意义和实现，心理治疗可能适合你。幸运的是，有一些治疗方法可以创造持久的改变，并恢复你的生活。不存在“一刀切”的情况，所以个性化治疗将是您旅途中的关键。根据最新的研究，我使用了一些基于证据的疗法，这些疗法适合你的强项，以克服你的核心恐惧并达到你的目标。这些包括认知行为疗法（CBT），它可以帮助解决不同类型的问题和不同程度的痛苦。欧宝体育在线登录入口

IVAT的所有临床医生都接受过各种以创伤为重点和基于证据的治疗方面的培训，在虐待儿童、亲密伴侣暴力和人口贩运方面有着特定的专业领域。由于IVAT是一个资源和培训中心，我们的临床医生可以接触并参与最新的心理健康研究。IVAT的临床医生参加持续培训，以提高他们的临床技能，并及时了解新出现的心理健康问题。我们相信，无论经济状况如何，每个人都有权获得帮助，因此我们为心理健康服务提供基于收入的滑动量表。欧宝体育在线登录入口欧宝下载安卓版

我有幸从我的客户学习一个非常有价值的课程：可能似乎是一个不可逾越的障碍，实际上是有机会有弹性和克服逆境的机会。我有一个致力于助攻个人复杂的创伤，焦虑和抑郁症。

Triquetra为各种心理健康诊断提供全面的精神治疗，包括抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、特定恐惧症、多动症等。治疗过程开始于彻底的诊断检查，以评估当前问题的身体、遗传、发展、情感、认知和社会组成部分。我们认识到每个病人都有独特的情况。因此，我们使用所有的诊断工具来编制完整和准确的诊断评估。这些方法可能包括:与患者和家长进行详细的诊断面谈/重要的其他检查病史，包括药物治疗、医疗疾病，并在需要时进行全面的医疗评估(如实验室工作、心电图、脑电图、MRI等)。与初级保健医生、儿科医生和治疗师协调(所有协调均在完全书面同意的情况下进行)来自教师、学校、心理学家和治疗师的协作信息评论、解释、以及所有诊断的讨论

想象一下，在让自己的生活中控制你的生活并对自己带来充满信心，不要担心别人对你的看法。想象一下，感觉能够管理你的情绪足以通过一整天，而不是受他们的控制。想象一下你的生命。这是可能的。关于寻找治疗师的最困难的事情之一是对需要帮助的感觉的担忧。知道我的角色只是让你记住你能够的东西，而且我从一个非常支持和非贫旧的方法中完成。让我们一起探索阻止你的感觉能够自己解决这个问题。

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治疗就是学会爱自己，学会在错误中成长。它是在不求任何回报的付出中找到快乐。要像欢迎胜利一样，用同样的力量和热情欢迎你们的斗争，因为正是通过斗争，我们才能成长。通过应用补充性治疗方法和技术，我们将发现长期存在的行为模式或负面看法，这些可能会阻碍你体验更充实、更有意义的生活。

寻求治疗可能是非常可怕的。我明白了。你脑子里可能有一百万个问题。值得吗？这会奏效吗？我只是在浪费时间吗？如果你想到了治疗，那是有原因的。如果你生活中有什么事情让你陷入困境，产生压力和焦虑，那么让我们把它从你的胸口说出来。

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