试图加快生活节奏的问题

过去一个24小时/一周7天的世界现在似乎变成了72小时的三倍。工作侵入了我们的个人生活，而技术——手机、电子邮件和社交媒体——已经成为时间强盗通常的祝福/诅咒。

其中一些是自发的。看看屏幕时间你在社交媒体或其他耗费时间的应用上花了多少时间，这可能是一个令人不安的指标。

所有这些紧迫性都可能改变我们看待时间的方式。时间管理而且生产力大师们通常指的是86400秒，1440分钟，或者我们每天都有的24小时。为了更好地利用这段时间，他们建议我们多任务处理，或者早点起床。这种想要做更多、得到更多、成为更多的欲望导致我们很多人变得“时间不耐烦”。当生活中的小延误变得无法忍受时，我们就会试图走捷径。

下面是一些例子，看看你在个人生活和工作中是否有“时间不耐烦”:

• 你是否把微波炉设置为一分钟来重新加热咖啡，然后在还有14秒的时候就停止了?
• 在等待绿灯的时候，你是否会蹑手蹑脚地靠近前面的车，导致你在真正变绿灯之前踩了三四次刹车?
• 当你开车的时候，你会超速、尾部追尾、急转弯进出车道、超车，或者不允许其他车辆合并，即使你并不急于去某个地方?
• 在你的生活中，你是否会打断那些慢吞吞的人、长篇大论的人、喋喋不休的人，试图在他们胡思乱想的时候让他们明白你的观点?
• 你是否经常开车比规定的限速快得多，尤其是在高速公路或主要公路上，以为在45英里/小时的区域以75英里/小时的速度行驶会让你提前几分钟到达目的地?
• 当你排队的时候，如果延迟超过30秒，你会掏出手机吗?当你觉得有一分钟空闲的时候，你是不是总是习惯性地看手机，如果你不查看电子邮件或社交媒体，就好像是在浪费时间?
• 你是否会反复按电梯或人行横道的按钮，即使你到的时候别人已经按过了?
• 你是否会一边打电话一边试图和别人交谈——店员、银行柜员、快餐柜台的工作人员?这是否会导致困惑(也许他们对你并不隐藏的沮丧或恼怒)，因为这些服务提供商无法分辨你是在和他们说话还是电话另一端的人?
• 当你浏览网站时，你是否多次点击前进、后退或“立即购买”按钮，即使第一次点击就足够了?因此，你是否曾经为同一件商品被收费两次、三次或更多?你是否重新加载网页时，“看起来太慢了”?
• 你是那种飞机还没停在登机口，地铁或公共汽车还没开动就站起来，想赶在其他人之前挤到出口的人吗?
• 当你独自一人在餐厅吃饭、在咖啡店排队等候或在其他大多数人不想听到你的观看选择的公共场所时，你会把社交媒体网站上的视频开到最大音量吗?
• 世界上的其他地方和世界上的人是不是看起来没有按照你的喜好快速发展?

如果这听起来像你，那么你要问的问题是，“为什么?如果我尝试缩短活动之间的时间，我真的能在日常生活中获得更多的时间吗?”

更重要的问题是，“我对时间的不耐烦是否会带来更多?压力或者缓解我的压力?”矛盾的是，我们试图加快生活节奏的做法通常会让事情变得更糟。此外，这些加速时间的尝试经常会打扰到其他有自己挣扎的人，不需要你试图弯曲时空连续体。

就像改正许多坏习惯一样，认识到它们是第一步，逐步改变是第二步，在第三步期间保持这些改变。让生活向你走来;不要追逐时间。享受那些“小时刻”，当你除了呼吸和观察别人什么都不用做的时候。

1955年，民谣歌手皮特·西格发布了他的歌曲《花儿都去哪儿了?》在随后动荡的十年里，这首歌成为了年轻人的赞歌。这首歌在我们的现代应该被唱成“我们的耐心都去哪儿了?”

停下脚步，闻一闻人生道路上的花香的时间似乎已经消失了。慢下来，让时间流逝。深呼吸。看看周围，不要盯着手机。观察人群。让时间流逝，这表明你意识到了它，而不是试图控制它，最终，我们没有人能真正做到这一点。

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