明尼苏达州明尼阿波利斯市的蓝盾治疗师

我为人们提供一个安全的空间来探索和表达问题、障碍和成功，发现潜力、优先事项和解决方案，实现目标和梦想。我提供传统的谈话疗法和艺术疗法。当口头表达变得困难时，艺术表达尤其有益。通过艺术，我帮助人们发现一个不那么混乱的世界。我对那些有情绪、行为和认知问题，以及严重和持续的精神疾病的人有专门的经验。除了亲身体验，我还可以在适当的时候通过视频为个人提供远程医疗服务。

事情总是让人觉得是你的错，好像是你出了什么问题——你是有缺陷的，破碎的，似乎生活中的事情永远不会对你有好处。你这样还能坚持多久?你的情绪比别人更强烈，无论你多么努力，你似乎都无法得到你想要的东西，也无法让别人开心。有些时候，为了继续生活，你不得不停止关心。你厌倦了搞砸你的人际关系，失去朋友，人们问你“你为什么那样做?”改变自己，改变自己的行为，改变自己的感觉——如果真有那么简单就好了!

你是否在寻找一个不带偏见、安全、支持的空间，以找到一些理解和清晰?你是否感到情绪低落、焦虑，或者只是被生活压垮了?你是否曾经历过创伤性事件，并且难以应对?你觉得没人理解你吗?你是否有时感到绝望和内心挣扎?我将和你一起踏上这段旅程，并在你所在的地方与你会合。我相信为你提供一个空间，让你发现你需要什么，帮助你到达你想要的地方。我相信你拥有所有的答案，我将与你合作，帮助你发现你的力量/声音。

我相信每个来接受治疗的人都有自己独特的视角和优势;通过发掘这些内在的优势和学习新的技能，你可以开始过你最好的生活。作为一名治疗师，我认为我的角色是为你提供一个支持性的、无偏见的环境来处理生活中的挑战，支持你探索并加深对这些挑战对你日常生活的影响的认识，并促进学习新的技能和视角，以应对这些挑战，改善你的生活。

患有慢性疼痛、自身免疫性疾病、创伤性脑损伤、慢性健康状况和残疾的人可能会很复杂。我们将共同努力制定新的应对策略。我熟悉诊断后的无数感受;比如愤怒、孤立、无力和背叛。我将帮助你挑战那些无益的想法，并开发新的方法来思考问题并找到解决方案。

我认为这是一种特权，走在身边的人，他们走过的生活环境。旅程是否涉及与家庭成员、伴侣的关系，甚至是你与自己的关系；我热衷于通过人际关系的质量帮助你在生活中找到满足感。我相信健康的人际关系能给人们更多的自由。

人们通常带着与所爱之人以及自己更紧密联系的渴望来接受治疗。在治疗中，人们开始注意并解构那些在不知不觉中为亲密关系制造障碍的旧模式。这也是一个机会，让你对自己的人生目标做出重要决定，对工作、爱情、育儿和创造力进行优先排序和澄清。往往有未知的或未完成的悲伤或失去，使人们复杂化和困惑。我相信每个人都有能力去改变，去创造一个更充实的生活，如果你愿意对自己开放和脆弱。

我与青少年和成人合作，为诊断为焦虑、抑郁、精神分裂症、双相情感障碍、自我形象/自尊、赌博、难以适应生活压力和创伤的患者提供治疗。我拥有心理健康和化学依赖的双重执照和经验。

作为一名治疗师，我的使命是帮助我的客户培养充满希望和有意义的生活。我的工作对象有焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、药物使用问题和各种其他问题。我想帮助你管理或克服负面症状，增加你的希望感，并导航过渡，无论你是在处理职业变化，离婚，关系问题，沟通问题，性别认同问题，创伤，或失去。我的目标是帮助你发现自己的价值和力量，从而获得授权，这样你就能过上自己想要的生活。

我相信在治疗过程中，认识到自己的各个方面是很重要的。这就是为什么我将西方医学（神经科学、躯体方法和认知行为疗法）与东方哲学（佛教心理学和阿育吠陀医学）相结合的原因。我的角色是促进者，指导你们改变模式，改善关系，真实地生活，做最好的自己。以下是我在方便时在线预定的链接：https://www.schedulicity.com/scheduling/RAP54S

我作为一个团队与客户一起探讨当前的问题以及身心是如何相互联系的。我相信，当人们有希望，能够学会挑战和取代非理性的思想、信仰和态度时，他们就可以自由地体验变化。我采用折衷的、以客户为中心的方法，结合认知行为和辩证行为技术、以解决方案为中心和心理教育。我擅长与12岁及以上的青少年和年轻人合作；治疗焦虑症、适应问题/生活变化/转变、注意力缺陷多动障碍、人际关系/同伴问题和抑郁症。

我重视并理解牢固的治疗关系的重要性，并与客户合作，以满足他们独特的需求。我的工作对象是儿童(3岁以上)、成年人和家庭，我有丰富的治疗经验，包括游戏治疗、艺术治疗、解决方案聚焦、心理动力学、EMDR和CBT。

生活给了我们许多经验，其中有些是我们自己很难处理的。无论你是在与你无法控制的问题斗争，还是与你的情感经历的困难方面斗争，通常需要治愈才能对生活感到满足。我们可以一起找出是什么导致了当前的困难和不满，然后我们可以一起努力发展你的整个自我，让你变得更加平衡和满足。

我相信，参与谈话治疗是一个人在自我发现、治愈、健康和希望之旅中所能采取的最勇敢的步骤之一。通过幽默和同理心，我努力建立一种强有力的治疗关系，以此为我的客户提供认可和支持。我从以力量为基础的角度来看待治疗，与每个人合作，以洞察他们的生活，并找到力量和勇气来克服生活的挑战和痛苦，找到治愈的方法，过真正全心全意的生活。

Carley目前只接受客户远程医疗服务。建立关系和信任是Carley实践的核心，她相信每个人都有独特的、坚韧的品质，尤其是在生活的困难时期。她努力创造一个安全、无偏见、治疗性的环境，让客户感到被接受和被理解。Carley的专业哲学是在整体治疗方法的框架内。她帮助客户整合思想/身体，获得认知和情绪平衡的感觉。

如果你正在读这篇文章，很可能你正处于痛苦之中，并且正在寻求帮助。采取下一步来安排约会并讨论你的生活挑战可能会让人望而生畏。我想鼓励你这样做。你不必独自奋斗。

我的热情是帮助个人、夫妻和家庭过上他们应得的生活。我是一个坦率、有创新精神的治疗师，在帮助我的客户过上健康而富有成效的生活方面有着出色的记录。作为你的治疗师，我个人的承诺是通过认知行为疗法提供咨询和心理教育，以促进健康的思维和积极的结果。我坚信，为了改变行为，我们必须深入了解随着时间的推移而形成的潜在信念。

问候!我的名字是奥登·奥康奈尔(她/她)，我是一名治疗师，EMDR培训，委员会认证和注册的艺术治疗师。我将艺术和传统谈话疗法结合起来——有时这意味着谈话完全是基于艺术的，或者取决于客户的需求——我们可能只是谈话!合作、玩乐、幽默和创造力都是我治疗客户过程的核心。我热衷于与我的客户进行创造性的合作。我的实践是通过女权主义和身体中立的视角来指导的。我是LGBTQIA+的盟友。我相信客户是专家，而我是客户旅途中的向导。

你是不是感觉不太对，甚至不知道为什么?和其他人(家人、朋友、同事)在一起很难吗?甚至连自己一个人独处都很难吗?试图应对世界的压力可能会让人精疲力尽。与您合作，我想了解您的个人经历和问题，使生活更愉快，更少的压力。

尽管治疗常常需要面对一些痛苦的现实，但对于我与治疗一起工作的许多人来说，治疗是一件非常有趣的事情。我把我的同情心、训练、经验和献身精神带到治疗中，作为交换，我要求你抓住机会：尝试不同的东西，即使它让你感到不舒服；即使它在过去并不总是对你有用，也要脆弱；即使这可能是一个难以面对的事实，也要诚实。（更多信息请访问网站@DrOliverRoss.com）