CA旧金山格伦公园的治疗师

未解决的冲突、悲伤、担忧、关系不满意、离婚、破坏性行为、损失、创伤或其他不利的生活经历。这些时刻会折磨我们中最优秀的人，而且并不罕见。你现在所经历的只是你书中的一章，但肯定不是全部。你在寻求帮助，以便更深入地了解自己，更好地应对变化，找到幸福、平衡和平静。

我帮助人们克服心理困难的方法是基于这样一种想法，即一种特殊形式的人际交往将增加自我认识，发展情感技能，激活潜在潜力。我的目标是识别无意识的思维、感觉和联系模式，这些模式会强化消极情绪和破坏性行为。我的风格是深思熟虑和合作。被理解的过程，学习你大脑运作的各种方式的过程，以及发展新的心理技能的过程，将为你的成长和参与生活的追求开辟新的途径。

在我们的生活中，我们都有需要一点支持的时候，即使是最亲密的关系也会遇到坎坷。如果你在这里，你可能就在那一刻——感觉卡住或在某种程度上不知所措。也许你正面临着一个困难的挑战或转变，需要立即的支持，或者有一些事情你已经承受了很长时间，你决定解决。我为个人、夫妻和青少年提供空间，让他们放慢脚步，深呼吸，探索正在发生的事情和你想去的地方。我们每个人都是不同的，所以我的方法是合作，并以你们对世界的体验为指导。

心理治疗是建立在坚实的研究和世界智慧传统的基础上的，在最好的情况下，它是我们之间的一种体验，对你来说是独一无二的。我相信这是最重要的旅程，你可以走向康复和生活丰富，有意义的生活。有时我们会经历令人崩溃的事件，困扰着我们的创伤经历和威胁着我们的痛苦。我们的感觉和想法会以破坏性和痛苦的方式抓住我们。或者，我们发现自己想要改变模式，以便在工作、家庭和娱乐中发挥最佳状态。我提供专业和经验丰富的支持，以做出持久的改变。

我帮助夫妻和个人减少焦虑和抑郁的症状，更有效地沟通，并打破消极的关系模式。在我们的会议中，我将利用一种以力量为基础的方法，将正念、依恋理论和创伤知情护理结合起来，创造一个治愈和改变的治疗环境。目标不仅仅是增加洞察力，而是培养一种不同的情感体验，这对生活的各个方面都有好处。作为一名性治疗师，我也在努力获得AASECT认证，我将性和性行为融入到我与夫妻和个人的工作中。

我创造了一个安全的持有空间，人们可以深入探索阻止他们的生活充实。我专注于真实的连接和同理心，以建立信任的治疗关系。如果您是青少年或年轻的成年人努力从创伤中恢复，但低自尊，抑郁，焦虑，饮食障碍或物质使用恢复，我就在这里提供帮助。

承认你不能再独自面对生活中的挑战，这需要勇气。这也是迈向变革最重要的一步。我的风格是温暖，互动和直觉。我整合了各种治疗方法，使我能够创造性地满足您独特的、个性化的需求。除了谈话治疗，我还提供表达艺术和引导意象来帮助我们连接和处理消极、痛苦和恐惧的情绪。

在每一个心理治疗阶段，都有一个地方让来访者和治疗师见面，并活在当下。这是我工作的地方。我通过积极的对话、专注的倾听和创造性的交流来实现这一点。我认为提供一个可以让你感到安全的空间来诚实地面对生活中发生的事情是很重要的。无论你是在处理人际关系问题、焦虑、抑郁还是挣扎于人生的转折，你我之间的关系都能让你顿悟并疗伤。

您好，我的名字是Kothari博士，我是在大旧金山地区工作的心理学家。我的办公室位于加利福尼亚州格伦公园（旧金山）。我看到了个人和通过远程医疗的客户。我的目标是为您提供安全，开放和非评判的空间，供您分享和探索您的需求和获得工具，以帮助您养活您最平衡，自信和健康的自我的生活。我的专长是成人的创伤，睡眠，不孕症或流产，胃肠道（例如，IBS）疾病。我还在植物的饮食领域提供咨询，以协助GI担忧和口语原因。

我是一名经验丰富的治疗师，他们一直在拥有青少年，个人，夫妻和家庭30多年。我认为治疗作为伙伴关系：通过建立信任，奇怪，以及使用专业技术，进入这个过程，以及使用专业技术。我的方法是基于我的客户的个人历史及其需求，一般来说，我非常互动。我提供短期和长期治疗。

生活给我们带来了如此多的转变，颠覆了我们的日常生活，让我们质疑我们一直以为知道的一切。过渡意味着改变，有时改变很难。无论你如何应对变化：与之打滚，与之抗争，或者完全忽视它，你仍然在经历一个结束和一个开始，一个损失和未知。特别是对女性来说，生活的转变，尤其是自然衰老过程中的转变，与我们身体的生理变化有关，这些变化会极大地影响我们对自我的看法。在不反映我们需求的关于女性的社会信仰中导航是一项挑战。

你的英雄之旅~培养你内心的指南针~感受视觉和听觉。我知道生活在情绪动荡、不确定和困惑中是什么感觉。想要发挥自己的潜力，但又感到受挫?寻求治疗是勇敢和建立动力的一步，它展示了爱自己的承诺-通过自我决定，培养和同情!这是一种通过“智慧的头脑”来转化和治愈的邀请，这是直觉和智力的重叠。技术:基于正念的认知行为主义，躯体学，埃里克森恍惚，萨满教之旅。尊重你与生俱来的主权和尊严。

是过去、性别表达还是焦虑代替你做出选择，让你过上充实幸福的生活？（而且做得不是很好？）你是否每天都感到精疲力竭；有时候从你醒来的那一刻开始？你是否感到压力压倒了你身体的应对能力？如果是这样的话，你可能正在寻找像我这样的治疗师。我在这些领域有个人和专业经验，通过分享经验和合作，我能够理解如何帮助你重新掌控自己的选择。

现在接受客户。请询问12/6开始的在线双极支持小组。任何一个正在与情感痛苦作斗争并希望改变的人都是我的理想客户。我在这里引导你们通过一段旅程进入你们的思想和心灵，帮助你们面对你们最大的恐惧，发现你们难以想象的力量。凤凰从灰烬中崛起，从个人危机中崛起，带来巨大的成长和康复。无论你是在处理情绪波动、抑郁、焦虑、上瘾、恐慌、创伤还是人际关系问题，我都会在这里提供帮助。

我喜欢使用各种各样的人。特别兴趣的领域包括：生命过渡，关系问题，自信问题，离婚和悲伤。我喜欢帮助客户建立一个内部资源的混合，情绪化技能和方式，以便安全和放松身体。我还与客户合作整合了大自然，社区支持，体育/体育活动，宗教/精神支持，文化支持和艺术或创造性的努力等额外资源。

大家好，我是Esma。客户来我的诊所寻求的是一位能找到问题根源、帮助他们克服焦虑、建立自信的治疗师。我在每次治疗中都表现出真实的自我，因为我知道能够信任你的治疗师并与之相处是多么重要。我会和你一起庆祝你的胜利，我会和你坐在一起，帮你处理困难的事情。我遇到过一些客户，他们感到不知所措，但却渴望改善。有高度动力开始为自己工作的客户。

从绑定你的地方释放自己。解决焦虑，过去创伤，工作或关系压力。提高您的财务设定点。关于我的方法...... 1）正念和神经科学。如果您陷入否定故事，我会提供致力于思想，呼吸工作，EMDR和EFT等思想和身体的实践。当我们受到压力时，我们认为我们不明确地认为，可以陷入消极思想和情感的习惯。那些习惯在身体中留下神经系统印记。改变主意只是解决方案的一半。您必须恢复您的神经系统，并且思维/身体练习速度的速度。

我带来了30年的经验来与你思考，所以我们可以一起找到一种方法。我仔细倾听，我也说了。治疗的力量在教学和关系中。

现在接受12/06/20开始的双极支持小组患者。目前正在努力患有情感痛苦和想要改变的人，是我理想的客户。我在这里通过进入你的思想和心灵的旅程来帮助你面对你最大的恐惧，并发现你无法想到的力量。走出灰烬，凤凰上升，出于个人危机，具有巨大的增长和愈合。无论您是处理情绪波动，抑郁，焦虑，成瘾，恐慌，创伤或关系问题，我都在这里提供帮助。

如果你大部分时间都做得很好，但最近发现有些事情不对劲，你可能会和我共事得很好。我热衷于仔细挖掘，直到我们找到造成破坏的原因。如果你在童年或成年早期发生了一些你不愿提及的事情，我们可能会合作得很好。我热衷于帮助那些因困难经历而受到严重伤害的人。我知道治愈不是线性的，你可能需要一个向导来找到你的路。