加州旧金山月桂高地的治疗师

作为一名有执照的心理学家，我擅长提供心理治疗，以解决人类体验的全部光谱，我与你合作，以获得治愈和解决你的问题，在你的成长和转变中前进，并日益认识到你的潜力。我促进你的身份感、目标感和价值观与你的生活方式的整合，赋予它更大的真实性和意义。作为一名圣公会牧师和佛教徒，我促进你的精神发展和世俗融合。通过这些方式，我帮助你创造一个更和平、快乐和充实的生活。

**潜在患者：请参阅下面的注意事项**作为一个温暖，支持和互动的治疗师，我专注于帮助那些感到卡住并希望前进的人。我与个人和夫妻努力努力弄清楚一个具体的问题，包括简单地想要感觉更好，以及那些想要帮助管理关系的人，损失，悲伤的经历以及与完美主义的斗争。通过我在UCSF的工作中，我已经致力于改善在挑战性情况下改善关系动态的广泛培训，并帮助人们从创伤和痛苦的幼儿经历中愈合。

我带着温暖、富有同情心的好奇心和诚实的反思来治疗，专注于当下。我是个支持你，思想开放的治疗师。我和个人一起努力发现自我，从个人意识的角度与他人联系。我相信治疗关系有潜力以真实而有意义的方式改变我们的生活。也许你感到困惑，或经历抑郁、焦虑或痛苦，使你无法过上完整的生活，无法拥有健康的人际关系，治疗可以帮助你克服这些问题。

寻求治疗常常是一个可怕和困惑的决定。如果你在生活中遇到了难以承受的困难，或者你觉得生活停滞不前，我可以和你一起找到下一步该怎么走的道路。我的治疗方法是综合的，我和我的客户合作创建一个治疗计划，对每个人都是独特的，以促进成长。

危机和痛苦的情绪可能是转变和智慧之旅的开始。如果你正在寻找更深层次的自我感觉，以及生活中的满足感，那么你可能已经准备好接受治疗过程了。我相信我的移情存在——从他人的有利位置听、看和感觉情况的能力——是治愈过程的中心。在这样一种安全的关系中，病人可以对无意识发展一种开放的态度;对人生意义和目的的探索可以展开。

有时我们可能会觉得生活缺乏意义。或者有一天我们醒来发现我们在日常生活中发现了很少的快乐。我们渴望与他人建立更深层次的联系，或更充实的工作/家庭生活。我们可能会觉得我们的生活变得难以管理——曾经理想的生活变得沉重而富有挑战性。无论是对未来的不确定，生活方向的缺失，充满挑战的人际关系，还是阻碍我们的不健康行为模式，我相信生活中的困难可以为我们提供黄金的成长机会。

我相信有可能在有希望和方向时发生变化，并且我信任愈合在安全，连接和支持之内。我是一个平静和接地的人，这使我的客户感到支持和安全。我作为治疗师的工作是通过Hakomi方法的培训，以及我的生活经历和40年的佛教实践。我将支持您培养更大的自我意识以及身体思维精神的平衡。在熟悉的道路之后，您可能会发现自己陷入旧图案，这是不再领导您想要去的地方。

在抑郁症下，焦虑，婚姻冲突，饮食障碍，药物滥用等问题，有一个，痛苦，无情的问题：自我判断。感情是短暂的，没有好的或坏的，但我们并不是所有人都要明白这一点。我们的文化鼓励出现强烈，快乐，我们感到害怕地隐藏着彼此的真正感受。但是，当我们花时间并注意要关注我们的真实体验时，可以为自己和对别人的巨大温柔而生长巨大的热爱，甚至是深刻的内心和平与幽默。

我作为治疗师的目标是创造一个支持性的空间，在那里我的客户可以勇敢地勇敢地勇敢，成为自己的最佳版本。我富有同情心地接近治疗，并协同协作，以引导我的客户通过他们面临的挑战。无论您是想从过去的身上痊愈，为您的现在提供支持，还是希望未来我很乐意帮助！

我最喜欢与那些高度动力的人合作，他们在心理上足够努力来看待自己。我最适合希望做深刻的变化工作的人。（我倾向于长期而不是短期。）我还向年轻的临床医生提供监督和咨询，他们希望加深他们的经验和能力与饮食疾病，创伤和个人成长领域的经验和能力。

我们人类是关系。我们都需要支持，这是一个有意义的步骤 - 选择进入治疗并接受这种支持。作为一个LMFT，我的重点是关系。这可能是与任何人的关系，最终它与自己的关系。我与同理心合作，与你合作在你的成长中，旨在扩大你对自我和生活的热爱。我要求你加入我对你有所好奇，并将我们的工作视为学习的实验室，你可以在我们的课程外面申请并适用于你的生活。我们都自然地追求更大的健康和活力 - 这是生命的前锋。

嗨，我是jenna！我认为，治疗是纪念每个人独特的经验，促进增长，治疗和变革的独特体验。我帮助我的客户在驾驶艰难的生活过渡，关系和育儿挑战方面，以及通过职业困难。我提供了一个安全，机密，无判断的环境，以帮助建立健康的技能和沟通。我拥有丰富的经验，与成人，青少年和夫妇一起工作，抑郁，焦虑，生命过渡，创伤和情绪障碍。

如果你有强迫症，想要学习如何逐步实施ERP，并揭开学习过程的神秘面纱，我有帮助像你一样的人的悠久历史!我不想让你纠结于此。如果你愿意学习，并感到一些不舒服，我会帮助你学习如何像ERP专家一样思考，能够解决问题和解决问题。你并不孤单!*通过电话或电子邮件。*

你可能对生活中的事物或人感到不满。也许你感到不知所措，被困住，在人际关系中感到沮丧，或者担心未来。也许你已经有了一些想法，你想改变什么。我将支持你做出改变，帮助你与影响你思考、感觉和行为方式的部分进行必要的接触。在我们的课程中，我将帮助你更全面地发现是什么阻碍了你过上你想要的生活。我们将探索你此刻的想法和感受，这将导致深刻的疗愈和改变。

你觉得被“如果”在你的脑海中占用空间的所有周期的所有周期？你是否争取与你的身体相关的焦虑或羞耻？你觉得陷入不健康的约会或关系模式吗？你不是一个人。在我们的生活中，我们都渴望联系，信心和轻松 - 有时我们只需要一些帮助达到目标。我帮助个人与身体形象斗争，饮食，关系和焦虑，以学习技能，并在生命中感受到赋权。

你是否有年幼的孩子，在疫情期间因养育孩子而感到压力、焦虑和抑郁?你是否需要支持来缓解这些状况，改善沟通和育儿技巧，并与所爱的人建立更多的联系?我帮助孩子的妈妈和爸爸加强他们与孩子、伴侣和自己的联系。

在美国和加拿大旅行。在家里访问。电信通过SKYPE, ZOOM, DOXY。总部位于旧金山的阿尔忒弥斯-法医专家服务中心，多年来一直在帮助许多需要帮助的人解决他们的健康问题。我们可以帮助协调育儿——一种以儿童为中心的替代纠纷解决程序，通过促进纠纷的及时解决，教育父母了解孩子的需求，并事先得到双方和/或法院的批准，帮助冲突严重的父母实施他们的育儿计划。

寻找可以帮助的治疗师可以是令人生畏的努力。找到专门催眠的人可以更加令人生畏。请允许我帮助您在您生活中的困难，以便在一起，我们可能会为您的持续疼痛产生救济和解决方案。我还利用了谨慎的认知治疗来帮助您移动“问题”，并实现解决方案以及面向解决方案，以帮助您在协作治疗谈话中实现目标。请允许我帮助您生成非常解决的解决方案和结果，帮助您从伤害或无效的模式中变成“unstuck”。

我的工作涉及儿童、青少年和成人，有单独的会议，也有小组。成年人和青少年:我认为你们有创造力，足智多谋，完全靠自己。我在这里帮助你治愈那些让你陷入困境的创伤，让你不再相信自己的力量和直觉。我可以提供好奇的问题，有价值的资源和工具来添加到你自己的工具带，新的视角和挑战，以实现你的目标和你需要过最好的生活。我还提供真实运动小组和体验式创意工作坊。

你是否发现控制毒瘾很困难，觉得康复可能不是最好的选择?离开你爱的人、工作和生活中的职责并不总是让你感到自信和控制你的决定所必需的。如果你正遭受毒瘾的折磨，我可以体会到你的处境可能是多么的可怕和麻烦。上瘾可能会让你感到羞耻、内疚、孤独、愤怒和无助，想知道为什么你不能停止一个持续给你的生活带来问题的循环。我个人也经历过你的处境，我知道毒瘾咨询可能比传统的戒毒所更有效。