帕克赛德、旧金山、CA的治疗师

治疗使生活更美好。它这样做的方式既清晰又具体，而且有些神秘。也许你带着一个既定的目标来到这里——管理焦虑，找到一份更好的工作，或者从停滞的关系中得到更多。或者你正在经历一种更普遍的生存不适或抑郁状态——努力寻找生命的意义，一种宇宙孤立感，或者对死亡的恐惧。我们将与造成痛苦的内部和外部力量合作，建立足够的自我支持，以实现真正、持久的变革。

你好你来这里是因为你被大流行吓坏了吗？还是你不知所措、焦虑、悲伤、恐惧、精神创伤？也许你以前从未接受过治疗。也许有些事情你一直想和某人谈谈，但却一直没有抽出时间去做。不管是什么风把你吹到这里来，我猜你是在寻找一个可以把你的故事告诉你的人，你希望感觉更好。我来这里是为了倾听，而不是评判，并帮助你澄清你现在的处境和你想去的地方。我可以提供一些技巧和指导，你可以尽快使用这些技巧和指导来更好地应对问题，让自己感觉更能掌控局面，更能集中精力。

我的意图是为你提供治疗、改变和个人成就的工具。我提供了一种综合方法，将古代传统与基于证据的实践和现代知识相结合。我相信每个人都有自己的智慧，知道治愈和转化需要什么。勇敢地接受邀请，探索你在这一人类体验中的独特道路，可以扩大你的视野，看到你在生活中展现的所有不同方式。

“告诉我你害怕什么，我会告诉你发生了什么事。”-D.W.温尼科特。我治疗的一个指导原则是将今天的痛苦与痛苦的根源联系起来。我的兴趣和专业知识主要集中在：1）围产期心理健康（怀孕、流产、不孕和产后），2）夫妻工作（特别是解决一夫一妻制问题），以及3）长期个人心理治疗（与人际关系、创造力和真实自我的接触作斗争）。我相信做得足够好，而不是努力成为完美的人（伴侣、父母、人）。

我是一名具有超过25年经验的合格治疗师，我是一名敬业的专业人员，与各种背景、种族和文化的人合作。我的工作对象包括儿童(10岁以上)、青少年、成年人和老年人。我的工作范围包括情绪障碍、焦虑障碍、女性问题、夫妻和家庭、悲伤和损失、压力管理、愤怒管理、关系问题、LGBTQ、创伤和虐待的受害者。我的客户告诉我，跟我交谈很容易，他们在我们最初的几个疗程中就取得了长足的进步。

欢迎来到我的诊所！我是一名训练有素的准备和充实调解人，我有为不同背景的夫妇提供婚前咨询和支持的经验。我已经完成了EMDR研究所的EMDR培训，目前正通过贝克研究所参加认知行为治疗高级培训。此外，我还专门从事与压力较大的家长、教育工作者以及职业人士的合作。在我与客户的工作中，我从以客户为中心的角度出发，结合了循证实践，包括CBT、DBT、以解决方案为中心和EMDR。

你是否感到困顿和不快乐？你在工作或家庭生活中挣扎吗？你想从你的人际关系中得到更多吗？如果是这样，也许是时候向专业人士寻求帮助了。照顾好自己的心理健康是自我同情的表现。这是愈合过程的开始。无论你们选择一起进行个人、夫妻或家庭治疗，我们都能找到一种恢复希望和幸福感的方法。请与我联系，了解更多有关治疗如何帮助您实现目标的信息。

我做了20多年的生活教练，现在也是一名临床心理学家，我与老年人及其家庭成员一起工作，他们正经历着老年医学问题。这可以是在家庭内部，也可以是在住宅环境中。我与处于主要关系中的夫妇一起工作，他们的外部问题可能包括失业、药物滥用、养育子女，以及与这种关系相关的问题，如沟通困难和维持健康的性/亲密生活。对于陷入任何领域的个人，我们将一起确定问题以及如何解决这些问题。

濒临分手或离婚的;不忠;合作伙伴背叛;欺骗,谎言,秘密;自恋者的特征;互相依赖;有毒的爱情依恋:你能从伴侣的不忠或背叛中恢复过来吗?你能感觉好点，重新建立信任吗?在发现不忠和背叛后，你的关系或婚姻是否能变得更牢固、更紧密?绝对的! Majority of relationships not only survive infidelity, but many relationships & marriages can become stronger and more intimate after undergoing infidelity couples counseling/coaching process with a competent couples therapist/counselor/coach.

生活是艰难的，但当面对焦虑、身体畸形、抑郁、饮食失调、情绪紊乱、抑郁、离婚、家庭冲突、关系问题或创伤时，它可能会势不可当。我在这里帮助你面对和克服这些问题，以一种富有同情心的，安全的，有效的方式，使用基于证据的技术。我将通过变革性的治疗来帮助你了解自己，成长，并实现你的全部潜力。我将帮助你挖掘你的韧性和力量，同时为成功创造新的工具和策略。

濒临分手或离婚的;不忠;合作伙伴背叛;欺骗,谎言,秘密;自恋者的特征;互相依赖;有毒的爱情依恋:你能从伴侣的不忠或背叛中恢复过来吗?你能感觉好点，重新建立信任吗?在发现不忠和背叛后，你的关系或婚姻是否能变得更牢固、更紧密?绝对的! Majority of relationships not only survive infidelity, but many relationships & marriages can become stronger and more intimate after undergoing infidelity couples counseling/coaching process with a competent couples therapist/counselor/coach.

你是否在评估解决药物滥用问题的选择时感到气馁?你并不孤单。我理解为你的问题找到正确的解决方案的困难。每一天，我都在帮助你这样的好人克服他们的药物滥用问题。我们可以一对一地讨论你的问题，然后共同努力克服它。我将帮助您停止猜测，并真正理解是什么驱动了这个问题，并理解解决方案。事情不会变得更糟了，让我们一起来解决它。

煤气照明；自恋虐待；相互依存；毒性附着；高冲突关系：毒气是一种心理/情绪虐待形式，施虐者反复操纵情境，诱使受害者怀疑自己的记忆、感知和理智。你被指控做了一些你知道你没有做或说的事情。经常被轻视、贬低和激怒。你走在蛋壳上&经常需要注意你说的话，担心你的伴侣会发火。你经常感到困惑&现在不相信自己；在做决定时有困难&感觉自己迷失了自我或不认识以前的自己。

煤气照明；自恋虐待；相互依存；毒性附着；高冲突关系：毒气是一种心理/情绪虐待形式，施虐者反复操纵情境，诱使受害者怀疑自己的记忆、感知和理智。你被指控做了一些你知道你没有做或说的事情。经常被轻视、贬低和激怒。你走在蛋壳上&经常需要注意你说的话，担心你的伴侣会发火。你经常感到困惑&现在不相信自己；在做决定时有困难&感觉自己迷失了自我或不认识以前的自己。

选择看治疗师是一种勇敢的行为；我为你迈出这一步而鼓掌。当我们合作时，治疗效果最好。我相信，通过真诚和好奇的合作，我们可以找到有效的方法，在支持性的环境中迎接您当前的挑战。学习使用有益健康的应对技能是我们共同工作的核心部分。

我利用各种干预措施来帮助个人度过人生的过渡期、悲伤和痛苦。社会和文化因素在我们如何看待世界以及如何沉浸在自己的经历中起着重要作用。加入我的对话，鼓励学习和探索。我的希望是帮助你解开生活中的生物学、心理学和社会文化方面的问题，以帮助促进决策、增加自我价值、改善人际关系和提高生活质量。让我们开始同步你生活中的这些重要方面。

作为一名有执照的心理学家，我帮助我的客户克服那些对他们的生活产生负面影响并阻止他们在生活和事业中发挥潜力的问题。是否有诸如愤怒、焦虑、抑郁、悲伤、男性问题、种族认同、自尊、压力或创伤等问题阻碍了你?我理解这些问题是多么令人困惑和难以抗拒。我们将利用基于证据的技术来创造持久的改变，而不是短期的解决方案。我帮助个人，夫妻，家庭，和所有年龄段的男人在一个合作和同情的伙伴关系。

我自然会对别人产生同情心。我为人们所着迷，他们所经历的一切，以及由此而产生的韧性。我将我在客户身上看到的优势与我的客户联系起来，帮助他们建立自尊和信心。治疗最令人满意的方面之一是帮助人们确定他们喜欢自己什么，并观察他们的自信开花。

生活是痛苦的！让我们现实一点，每个人都需要说话，打开他们的情感袋，因为生活真的可以打败我们。合作治疗之旅是一个打开新大门或揭开生活层层面纱的独特机会，而不必担心独自一人去做。在这样一个快节奏、高要求的世界里，花时间进行自我护理很重要，而治疗可以是其中的一个重要组成部分。每个人都是自己生活的专家；然而，复杂的人际关系、苛刻的职业要求以及复杂的家庭系统可能会让人困惑，并且经常会感到彼此不一致。

*接受新客户*欢迎！我拥有心理学博士学位，并使用认知行为疗法（CBT）治疗一些特定问题，包括强迫症（OCD、BDD、BFRBs）、广泛性焦虑、社交焦虑、恐慌和情绪低落/抑郁。我自己也有强迫症，我个人也从我提供的相同治疗中受益。我的工作对我个人来说意义重大，我喜欢看着我的客户在离开治疗时感到平静、自由和充满力量。