CA旧金山的长期暴露疗法

如果你有强迫症，并且想学习如何一步一步地实施ERP，并揭开学习过程的神秘面纱，我在帮助像你这样的人方面有着悠久的历史！我不想让你为这个挣扎。如果你愿意学习并感到不适，我将帮助你学习如何像ERP专家一样思考，并能够解决问题和排除故障。你并不孤单*打电话或发电子邮件*

你好，我的名字叫Kothari博士，我是一名在大旧金山地区工作的心理学家。我的办公室位于加利福尼亚州的格伦公园（旧金山）。我可以亲自或通过远程医疗看到客户。我的目标是为你提供一个安全、开放、非评判的空间，让你分享和探索你的需求，并获得工具，帮助你过上一种最平衡、自信和健康的生活。我的专业是成人创伤、睡眠、不孕或流产以及胃肠道（如IBS）疾病。我还提供植物性饮食方面的咨询，以帮助解决胃肠道问题和出于亲社会的原因。

交友并非易事。这是对今年的轻描淡写，对吧?孤独是可怕的，不幸的是约会有时更糟糕。网上约会很容易变成一份没有什么好处的全职工作，而且很多人发现与人当面见面即使不是完全不可能，也是痛苦的尴尬。好消息是，你并不孤单。在湾区约会教练，我们相信约会是一项可以学习的技能。我们还帮助数百位单身人士找到了真爱。心跳加速，胃翻腾，全身温暖的爱。

欢迎光临，我是一名心理学家，致力于为那些经历压力、创伤/创伤后应激障碍、倦怠、焦虑和抑郁影响的人提供服务。我曾在为不同人群提供服务的组织工作，从普通公众到急救人员、医疗专业人员和退伍军人，我还完成了一项经APA认证的VA PTSD博士后奖学金。我的风格是综合性的，以多元文化主义和循证实践为基础。我专注于了解你的生活经历和你生活和工作的系统，同时融合认知行为、心理动力学和人际治疗方法。

治疗有助于以一种有意义的方式改善生活(与朋友、家庭成员和伴侣有更好的关系，提高我们的自尊)，而不仅仅是缓解症状。我的工作是帮助您识别问题、问题和模式，但也实现技能和工具对这些模式进行更改。我将提供一个温暖、富有同情心和协作的环境，我将与你一起调整临床干预措施，以适应你的需求和目标。

我的服务为你提供了一个安全的空间，让你探索和增强自己的能力，并学会克服生活道路上的障碍。客户来找我治疗各种各样的症状和障碍，包括压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、多动症、表现心理学、脑震荡康复和高管培训。无论你是在寻求关于工作表现的有针对性的指导，还是探索你过去和现在的生活环境，我都提供了一种富有同情心但又专注的方法来增加成就感和成功。

你是否感到沮丧、绝望、无助、焦虑、情绪压抑或PTSD症状?我可以用有用的工具帮助你缓解症状，改善积极的情绪——生活中的希望、快乐、平静和满足。当你准备好了，请随时联系我安排一个15分钟的免费咨询，看看我们是否合适。

Octave Health是美国第一个支持情绪健康各方面的实践。我们提供个性化的计划，将治疗、指导和课程合理结合，在一个安全、自信和平静的环境中，最适合客户的生活。Octave社区以科学为基础，让客户体验到深刻的变化，这种变化是可以测量的，也是有意义的。

你的担心或想法是否让人难以承受？你的强迫行为是否感觉失控？现在想象一下，你可以体验自己的想法和感受，而不会被试图阻止、改变它们或采取行动所束缚。想象一下，能够与你爱的人共度时光，实现你的目标。如果你准备好快乐地生活，让我们谈谈。

如果你感到困顿、焦虑或沮丧，我可以帮助你。你可能会因为一直担心的压力而筋疲力尽。或者，你缺乏活力和动力，与低自我价值感作斗争。也许你有过创伤经历或患有创伤后应激障碍。你可能正在使用酒精或药物等物质来应对。你厌倦了挣扎，你想找到一条走出混乱的路。你渴望感觉到更多的控制。你希望你能更轻松地生活，体验更多的快乐。如果你能自我感觉良好，拥有更充实的人际关系就好了。好消息是我可以帮助你实现目标

我是一名注册临床心理学家，在旧金山有一家小型私人诊所。目前，我还为居住在加州和纽约任何地方的个人提供视频聊天课程。我的专长是治疗创伤/创伤后应激障碍，抑郁症，以及生活转变过程中的适应问题。我也为那些在沟通和亲密关系中挣扎的人提供夫妻治疗。

我最初专门治疗创伤后应激障碍，创伤治疗仍然是我的主要爱好之一。我对各种心理健康/神经系统疾病有着丰富的经验，但更重要的是，理想的患者应该是开放的，愿意处理困难的话题和记忆，而不是继续逃避（长期伤害的短期绷带）。我将我的风格描述为协作、指导和面向解决方案，但也发现了允许客户以非判断的方式处理根深蒂固的问题的力量**请注意，我不接受保险***

经过25年的孤独症研究和个人工作，我的理想客户包括3个：对于小家伙，我会带父母参加一个特定的培训项目，让他们感到自己有能力成为孩子的专家，能够教授任何东西。青少年或较大的儿童与父母一起或不与父母一起讨论各种问题。他们得到了一个具体的计划，立即改善他们的生活、社会世界和学术。对于患有自闭症或阿斯伯格症的成年人，我们将讨论并为您制定一项计划，以改善对您最重要的领域。也为LGBTQ社区服务。

我有一种热情、直接和真诚的风格，我主要使用CBT方法。我相信，无论我们经历了什么或奋斗了多久，我们都有能力实现增长和变革。我将努力了解您的生活经历和个人/家庭/文化价值观，以便我们能够共同努力实现您的治疗目标。

在我们的合作中，我的目的是帮助你摆脱不适应的思维模式、情绪、行动和外部环境，这些让你陷入一种你不想拥有的体验。我的目标是帮助你朝着你想要的生活前进。我想知道你想看到自己有什么变化。我希望我们能找出你想要更频繁地执行的行为，你想要经历的慢性情绪，以及你想要在你的生活中看到的结果。有了这些信息，我们将为治疗设定渐进步骤和总体目标。

Marisa T.Mazza，心理医生。他是一位有执照的心理学家。她喜欢帮助人们学习与思想和感情互动的新方式，这样他们就能过上有意义的生活。她的方法允许个人以一种渐进和温和的方式面对他们的恐惧。

CK Olivieri Blackmore是一名持证婚姻和家庭治疗师，他以温暖、同情和创造力对待生活。CK专门研究关系动力学、创伤后应激障碍和发展性生活转变。她特别擅长处理与同性恋群体及其亲人有关的问题。CK采用了多种折衷方式，如CBT、DBT、EMDR和基于叙述的疗法，以应对不同客户的细微需求以及由此产生的相关性和性别问题。CK融合了洞察导向和行为改变实践，从一个古怪和真正创新的角度工作。

你有东西要给。在你的职业生涯中，你为了达到这一点而努力工作——受过教育、技术娴熟、充满动力，你有希望爬上职业阶梯。你只想产生有意义的影响。只有一个问题：社交焦虑。

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我的风格是直接的，授权的，以解决为中心的，脚踏实地的，不评判的，幽默的。我的方法是合作——我们将共同努力，帮助确定并实现你们的目标。我欢迎一个开放的对话，为你作为个人创造最好的治疗。我在每一位客户身上都看到了巨大的力量、价值和自我成长的潜力。