权利时代的愤怒 清理情绪污染 育儿 父母的羞辱vs.鼓励 Steven Stosny博士在2023年4月11日 当孩子们感到羞愧时，他们会形成自动应对的习惯。他们似乎没有受伤;他们似乎很无聊、不屑一顾、愤怒或怨恨。 当孩子们感到羞愧时，他们会形成自动应对的习惯。他们似乎没有受伤;他们似乎很无聊、不屑一顾、愤怒或怨恨。 决策 感觉我们知道 Steven Stosny博士在2023年4月4日 谦逊是没有傲慢——它是认识到确定性的感觉部分是幻觉，客观判断是罕见的，真理是多边形的。 谦逊是没有傲慢——它是认识到确定性的感觉部分是幻觉，客观判断是罕见的，真理是多边形的。 愤怒 我们是如何助长暴力的 Steven Stosny博士在2023年3月31日 通往邪恶之路始于不承认我们有能力造成伤害。以行善为傲的失败是进步的过程。 通往邪恶之路始于不承认我们有能力造成伤害。以行善为傲的失败是进步的过程。 的关系 评估网上心理咨询的有用性 Steven Stosny博士在2023年3月27日 心理学解释的优势在于它能预测你的生活和人际关系。形成一个假设并验证它。 心理学解释的优势在于它能预测你的生活和人际关系。形成一个假设并验证它。 的关系 治疗师，治愈你自己! Steven Stosny博士在2023年3月24日 对于治疗师来说，克服或摆脱痛苦可能比只从教科书上学习症状更能让他们有更深的理解。 对于治疗师来说，克服或摆脱痛苦可能比只从教科书上学习症状更能让他们有更深的理解。 自助 如何强化核心价值行为 Steven Stosny博士在2023年3月20日 激活核心价值状态的动机，增加体验的意义和价值。 激活核心价值状态的动机，增加体验的意义和价值。 自助 如何构建核心价值 Steven Stosny博士在2023年3月17日 建立核心价值的一个强有力的方法是通过努力改善、欣赏、联系或保护来养成应对压力的习惯。 建立核心价值的一个强有力的方法是通过努力改善、欣赏、联系或保护来养成应对压力的习惯。 家庭暴力 当仇恨变成宗教 Steven Stosny博士在2023年3月14日 偏执是人性的狼，无论它披着宗教的外衣还是启蒙的外衣。 偏执是人性的狼，无论它披着宗教的外衣还是启蒙的外衣。 煤气灯 如何摆脱“煤气灯照明” Steven Stosny博士在2023年2月28日 在爱情关系中，衡量可接受行为的标准必须是同情和善良，而不是没有虐待或煤气灯。 在爱情关系中，衡量可接受行为的标准必须是同情和善良，而不是没有虐待或煤气灯。 治疗 如何避免重复犯错误 Steven Stosny博士在2023年2月20日 指责、否认和逃避是人际关系的破坏者，这些都是习得的习惯，而不是个性特征。通过练习，你可以用更实用的习惯来取代它们。 指责、否认和逃避是人际关系的破坏者，这些都是习得的习惯，而不是个性特征。通过练习，你可以用更实用的习惯来取代它们。 自助 你总是比你记得的要多 Steven Stosny博士在2023年2月17日 为了减弱状态依赖回忆的负面影响，要意识到情感状态是暂时的，除非我们给它们提供理由，否则它们是暂时的。 为了减弱状态依赖回忆的负面影响，要意识到情感状态是暂时的，除非我们给它们提供理由，否则它们是暂时的。 自助 幼儿文化 Steven Stosny博士在2023年2月13日 当我们感到自己被贬低时，我们必须做一些让自己感觉更有价值的事情，而不是更强大的事情。 当我们感到自己被贬低时，我们必须做一些让自己感觉更有价值的事情，而不是更强大的事情。 的关系 如何让自己摆脱不正常的态度 Steven Stosny博士在2023年2月10日 在一个完美的世界里，你有一个完美的伴侣，你会有什么样的个人品质和价值观?它们会如何体现在你的行为和人际关系中? 在一个完美的世界里，你有一个完美的伴侣，你会有什么样的个人品质和价值观?它们会如何体现在你的行为和人际关系中? 的关系 我们如何背叛所爱的人，又如何被他们背叛 Steven Stosny博士在2023年2月6日 无论我们和所爱的人就他们的批评和贬低争论多少次，我们都有可能相信他们，至少是在无意识中。 无论我们和所爱的人就他们的批评和贬低争论多少次，我们都有可能相信他们，至少是在无意识中。 的关系 爱情和情感成长中最重要的问题 Steven Stosny博士在2023年1月23日 在承诺的关系中，自我防卫会滋生怨恨、蔑视，并最终疏远。 在承诺的关系中，自我防卫会滋生怨恨、蔑视，并最终疏远。 的关系 合作与服从之间的紧张关系 Steven Stosny博士在2023年1月10日 当我们意识到合作行为有助于家庭、社区和国家的和谐与幸福时，自我价值就会增加。 当我们意识到合作行为有助于家庭、社区和国家的和谐与幸福时，自我价值就会增加。 的关系 爱情关系中的伤害性交流 Steven Stosny博士在2023年1月6日 在爱情中，伤人的交流有五个阶段。肾上腺素和皮质醇都会上升，阻碍了预防和缓解。 在爱情中，伤人的交流有五个阶段。肾上腺素和皮质醇都会上升，阻碍了预防和缓解。 感激之情 感恩是好的;感激更好 Steven Stosny博士在2022年12月27日 权利是对感恩失败的补偿，是一种避免羞愧的策略，也是未来感恩的主要抑制因素。 权利是对感恩失败的补偿，是一种避免羞愧的策略，也是未来感恩的主要抑制因素。 职业生涯 让你的情绪为你工作 Steven Stosny博士在2022年12月23日 有了情绪反应，任何事情都可能是重要的;没有它，什么都不是。清楚什么对你来说是重要的——也就是你更深层的价值观。 有了情绪反应，任何事情都可能是重要的;没有它，什么都不是。清楚什么对你来说是重要的——也就是你更深层的价值观。 自助 如何更积极地面对消极情绪 Steven Stosny博士在2022年12月20日 为了对人们产生积极的影响，你必须在他们已经相信的基础上，以他们的人道价值和希望为基础，讲述一个连贯的故事。 为了对人们产生积极的影响，你必须在他们已经相信的基础上，以他们的人道价值和希望为基础，讲述一个连贯的故事。 1 2 下一个
育儿 父母的羞辱vs.鼓励 Steven Stosny博士在2023年4月11日 当孩子们感到羞愧时，他们会形成自动应对的习惯。他们似乎没有受伤;他们似乎很无聊、不屑一顾、愤怒或怨恨。 当孩子们感到羞愧时，他们会形成自动应对的习惯。他们似乎没有受伤;他们似乎很无聊、不屑一顾、愤怒或怨恨。
决策 感觉我们知道 Steven Stosny博士在2023年4月4日 谦逊是没有傲慢——它是认识到确定性的感觉部分是幻觉，客观判断是罕见的，真理是多边形的。 谦逊是没有傲慢——它是认识到确定性的感觉部分是幻觉，客观判断是罕见的，真理是多边形的。
愤怒 我们是如何助长暴力的 Steven Stosny博士在2023年3月31日 通往邪恶之路始于不承认我们有能力造成伤害。以行善为傲的失败是进步的过程。 通往邪恶之路始于不承认我们有能力造成伤害。以行善为傲的失败是进步的过程。
的关系 评估网上心理咨询的有用性 Steven Stosny博士在2023年3月27日 心理学解释的优势在于它能预测你的生活和人际关系。形成一个假设并验证它。 心理学解释的优势在于它能预测你的生活和人际关系。形成一个假设并验证它。
的关系 治疗师，治愈你自己! Steven Stosny博士在2023年3月24日 对于治疗师来说，克服或摆脱痛苦可能比只从教科书上学习症状更能让他们有更深的理解。 对于治疗师来说，克服或摆脱痛苦可能比只从教科书上学习症状更能让他们有更深的理解。
自助 如何构建核心价值 Steven Stosny博士在2023年3月17日 建立核心价值的一个强有力的方法是通过努力改善、欣赏、联系或保护来养成应对压力的习惯。 建立核心价值的一个强有力的方法是通过努力改善、欣赏、联系或保护来养成应对压力的习惯。
煤气灯 如何摆脱“煤气灯照明” Steven Stosny博士在2023年2月28日 在爱情关系中，衡量可接受行为的标准必须是同情和善良，而不是没有虐待或煤气灯。 在爱情关系中，衡量可接受行为的标准必须是同情和善良，而不是没有虐待或煤气灯。
治疗 如何避免重复犯错误 Steven Stosny博士在2023年2月20日 指责、否认和逃避是人际关系的破坏者，这些都是习得的习惯，而不是个性特征。通过练习，你可以用更实用的习惯来取代它们。 指责、否认和逃避是人际关系的破坏者，这些都是习得的习惯，而不是个性特征。通过练习，你可以用更实用的习惯来取代它们。
自助 你总是比你记得的要多 Steven Stosny博士在2023年2月17日 为了减弱状态依赖回忆的负面影响，要意识到情感状态是暂时的，除非我们给它们提供理由，否则它们是暂时的。 为了减弱状态依赖回忆的负面影响，要意识到情感状态是暂时的，除非我们给它们提供理由，否则它们是暂时的。
自助 幼儿文化 Steven Stosny博士在2023年2月13日 当我们感到自己被贬低时，我们必须做一些让自己感觉更有价值的事情，而不是更强大的事情。 当我们感到自己被贬低时，我们必须做一些让自己感觉更有价值的事情，而不是更强大的事情。
的关系 如何让自己摆脱不正常的态度 Steven Stosny博士在2023年2月10日 在一个完美的世界里，你有一个完美的伴侣，你会有什么样的个人品质和价值观?它们会如何体现在你的行为和人际关系中? 在一个完美的世界里，你有一个完美的伴侣，你会有什么样的个人品质和价值观?它们会如何体现在你的行为和人际关系中?
的关系 我们如何背叛所爱的人，又如何被他们背叛 Steven Stosny博士在2023年2月6日 无论我们和所爱的人就他们的批评和贬低争论多少次，我们都有可能相信他们，至少是在无意识中。 无论我们和所爱的人就他们的批评和贬低争论多少次，我们都有可能相信他们，至少是在无意识中。
的关系 爱情和情感成长中最重要的问题 Steven Stosny博士在2023年1月23日 在承诺的关系中，自我防卫会滋生怨恨、蔑视，并最终疏远。 在承诺的关系中，自我防卫会滋生怨恨、蔑视，并最终疏远。
的关系 合作与服从之间的紧张关系 Steven Stosny博士在2023年1月10日 当我们意识到合作行为有助于家庭、社区和国家的和谐与幸福时，自我价值就会增加。 当我们意识到合作行为有助于家庭、社区和国家的和谐与幸福时，自我价值就会增加。
的关系 爱情关系中的伤害性交流 Steven Stosny博士在2023年1月6日 在爱情中，伤人的交流有五个阶段。肾上腺素和皮质醇都会上升，阻碍了预防和缓解。 在爱情中，伤人的交流有五个阶段。肾上腺素和皮质醇都会上升，阻碍了预防和缓解。
感激之情 感恩是好的;感激更好 Steven Stosny博士在2022年12月27日 权利是对感恩失败的补偿，是一种避免羞愧的策略，也是未来感恩的主要抑制因素。 权利是对感恩失败的补偿，是一种避免羞愧的策略，也是未来感恩的主要抑制因素。
职业生涯 让你的情绪为你工作 Steven Stosny博士在2022年12月23日 有了情绪反应，任何事情都可能是重要的;没有它，什么都不是。清楚什么对你来说是重要的——也就是你更深层的价值观。 有了情绪反应，任何事情都可能是重要的;没有它，什么都不是。清楚什么对你来说是重要的——也就是你更深层的价值观。
自助 如何更积极地面对消极情绪 Steven Stosny博士在2022年12月20日 为了对人们产生积极的影响，你必须在他们已经相信的基础上，以他们的人道价值和希望为基础，讲述一个连贯的故事。 为了对人们产生积极的影响，你必须在他们已经相信的基础上，以他们的人道价值和希望为基础，讲述一个连贯的故事。
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