加利福尼亚州旧金山的能量心理治疗师

大家好，我是Esma。客户来我的诊所寻求的是一位能找到问题根源、帮助他们克服焦虑、建立自信的治疗师。我在每次治疗中都表现出真实的自我，因为我知道能够信任你的治疗师并与之相处是多么重要。我会和你一起庆祝你的胜利，我会和你坐在一起，帮你处理困难的事情。我遇到过一些客户，他们感到不知所措，但却渴望改善。有高度动力开始为自己工作的客户。

我是一个整体心理治疗师，催眠治疗师和教练。我从2007年开始练习。我喜欢在人际关系、约会、生活转变、目标和实现方面帮助别人。为了创造更深层次的改变，我将西方心理治疗与东方哲学、实用工具和我的直觉天赋相结合。我也喜欢和夫妻一起工作，并接受过夫妻治疗循证模型的培训，包括EFT、PACT和Gottman。我的客户觉得和我在一起很安全，也很安全。我可以对你的痛苦和脆弱持有巨大的同情，并引导你走向你最真实的本质和最广阔的自我。

“我被赋予更多的自由去了解自己的方方面面，不去对自己的是非、好与坏作出反应，我就能更多地见证我是谁的所有要素，我也会更健康。”——黛安·沙恩伯格作为一名心理治疗师，我相信治疗可以是一种丰富而重要的探索，让我们了解自己最深处的部分。我们珍惜的部分，以及我们想要改变的部分。

我相信与客户见面，以开放的心态面对问题，并始终建立健康的界限。我的方法是，以一种培养和同情的方式，帮助管理生活的转变。

欢迎——无论这是第一步还是熟悉的回归，愿我们的旅程共同支持你们的运动。我是一个华裔美国酷儿，通过祖先的方式，中国广东省。3.5代以前，我的家人在Muwekma Ohlone地区(旧金山)定居下来，也就是我出生的地方。从那时起，我一直支持folx的整体健康，在州、国家和全球的两端。

我的服务为你提供了一个安全的空间，让你探索和增强自己的能力，并学会克服生活道路上的障碍。客户来找我治疗各种各样的症状和障碍，包括压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、多动症、表现心理学、脑震荡康复和高管培训。无论你是在寻求关于工作表现的有针对性的指导，还是探索你过去和现在的生活环境，我都提供了一种富有同情心但又专注的方法来增加成就感和成功。

我喜欢与我的客户合作，帮助他们获得授权，在他们的生活和关系中找到目标感和成就感。有时在生活中，我们会感到困惑、迷失，或者只是想更多地了解自己——治疗可以帮助你痊愈和成长。我和各种各样的人打交道，处理各种各样的问题。当其他治疗方式不起作用的时候，人们经常来找我，比如谈话治疗。我的方法是全面的-我使用身体疗法和正念来丰富和多样化你的成长。你是你生活中的专家，而我在这里帮助引导你回归自我。

如果你没什么问题怎么办？如果你再也不用评判你了怎么办？我的专长是邀请客户分享他们的伟大和成功；清除不允许成就、创造力和可能性的能量。我与各行各业要求自由和变革的客户合作。我的客户往往是世界上的追求者、极富创造力和不满足的梦想家，他们希望从生活中获得更多。如果你已经“在那里并且做到了”，并且知道还有更多的可能，我将是你理想的治疗师。

其他的治疗师是不是也在评判别人?不明白吗?不听你的?如果你需要谈论任何事情，客户告诉我，我有很强的同情心、同理心和关心他人的能力。同时，我是一个直率和坦率的人。我看到你，听到你——一个完整的人(身体，思想，精神)生活在一个互动和相互联系的世界里。我相信你是自己的专家，即使你还没有意识到这一点。我的角色是帮助你发现这些，并将我自己的整体愿景、经验、培训、专长和工具带到桌面上，这样你就可以努力成为最好的自己。

我提供温暖和爱，创造一个安全和友好的环境。我热衷于与那些被告知“太过”的人一起工作。从帮助青少年和家庭到那些在创伤或悲伤中挣扎的人，我都在这里。我的工作涉及交叉性和身份、文化探索和困难、差异和敏感性。我和那些有进食困难的人做过大量的工作。我从事过恢复性司法工作，很喜欢和以前被监禁的人一起工作，有什么问题请问我

大家好，欢迎来到我的个人资料页面。你是否感到被困住了，不确定如何重新开始?你是否注意到你的生活中有一种你想要理解或改变的模式?你最近是否经历了一件困难的生活事件，感到不知所措，需要一些情感支持?你找到了正确的方向。我知道改变是可能的，我相信你很坚强，有能力积极成长。我将帮助引导你找到一种方式，让你的生活对你来说最真实。

你是焦虑还是抑郁?正在为情感或身体上的不忠而挣扎?你们之间的激情已经消失了吗?你想要更多的性爱和亲密吗?感觉被伴侣压得喘不过气来、被低估了?你在婚姻中感到孤独吗?你是否在与种族或跨文化问题作斗争?厌倦了与你的配偶、你的家人、你的老板、你的孩子的同样的争吵?

在这个时刻，有很多可能的方法可以让你到达目的地。你可能希望过一种更完整、更符合你价值观的生活。你可能有一些以前的治疗经验，不太适合你和你的担忧。你可能已经或希望有一种像冥想这样的精神练习来帮助你在生活中变得更加扎根和集中，并且你希望找到一条融合了你自身这些方面的疗愈之路。作为一名治疗师，我会帮助你导航并指引你实现目标，以便你能够及时导航并指引自己。

你会自我破坏你努力工作所获得的进步吗?与自尊斗争?你对曾经给你生活带来欢乐的人或事感到沮丧吗?在这些不确定的时期，你是否在寻找内心的平和与宁静?在我的实践中，我们将专注于识别那些阻碍你内心平静的感觉和想法。我们将制定一个以解决方案为导向的计划，让您达到情感成长的目标。

我赞美所有种族和民族背景的客户，以及性别认同和性取向，我是变态和非一夫一妻制的积极分子。我在一个自由的、非殖民主义的视角下工作，不仅考虑我们早期的关系经历如何塑造我们，而且考虑我们所居住的文化和经济环境如何影响我们。如果你们是作为夫妻或家庭成员来接受治疗，我会支持你们注意那些可能导致痛苦的分离的非语言行为。

通过正念的视角，为抑郁、焦虑、停滞和关系挣扎提供支持。清除障碍，过真实的生活。我们可以通过过去的创伤来塑造自我，或者从解决问题的角度来审视当前的问题，从而开发出可以应用于日常生活的工具。协作的，基于实力的方法。精通LGBTQ，异性恋，另类和传统关系。

你是一件珍宝，你有一些特别的东西可以奉献给这个世界——一个你还没有完全实现的目标，也许你感觉被隐藏起来了。它可能感觉不存在。也许你甚至不愿意读第一句话。世界可能会告诉你，你需要被“修复”，“治愈”，你有一个目标去实现，然后你就可以成为世界上的一束光。让我们揭开那些不再为你服务的虚假核心故事。让我们在你可能认为只有创伤的地方寻找药物:被虐待的痛苦、被别人评判的身体、抑郁、自卑或焦虑。我们将一起揭开宝藏。

你感到空虚，完全被掏空了。你已经把你的一切都给了你周围的人，现在，什么都不剩了。你把别人的需求放在首位。你是完美主义者，喜欢取悦别人。你挣扎着承认，有时焦虑和恐惧会占据你的内心。你用僵硬的微笑和笑声掩盖自己的痛苦——不想让自己的痛苦成为他人的负担。你发现自己害怕失败，迫切需要做得更好、更多。你觉得如果你不这样做，那么一切都会崩溃。你觉得你不能一直这样做，但是恐惧和羞愧压倒了你。

“我不是发生在我身上的事，我是我选择成为的人”(卡尔·荣格)。我相信，尽管有过去的创伤和挑战，我们有能力治愈并成为最好的自己。我明白，创伤往往是许多未解决问题的根源，我提供了一个安全的空间，卸下任何压在你身上的东西。我有与来自不同背景的客户合作的经验，包括那些同时出现影响心理健康的健康问题的客户。我喜欢将正念、表达艺术和其他形式融入我的课程，并将为你在日常生活中练习提供资源。

我们都会时不时地面对情绪上的挑战，以及给我们的生活带来痛苦、抑郁和焦虑的困难经历。作为一名心理治疗师和教练，我的目标是帮助你克服你所面临的挑战，克服困难和阻碍你的情绪和记忆，这些都是阻碍你过上梦想生活的因素。我也希望能帮助你们实现目标。