CA旧金山的暴露反应预防治疗师

我是一名有执照的心理学家，专门从事儿童、青少年、青年、父母和家庭的心理健康问题的研究。我致力于使用基于证据的治疗方法，并将其个性化，以满足您的特殊需求。我主要使用认知行为疗法(CBT)来指导我的治疗方法，但也使用基于家庭的EDs治疗(FBT)，接受和承诺疗法(ACT)，暴露和反应预防(ERP)，以及其他基于证据的治疗方法。

找到合适的治疗可以是一个挑战，这里是一个我自己一点帮助，让你的决定。我是有执照的心理学家和专门的焦虑，抑郁，强迫症（OCD）和强迫症有关的疾病的青少年和成年人的治疗。我行货在加利福尼亚州和亚利桑那州和我在网上提供远程治疗。我也有帮助人们与医疗条件或其他生活压力可能会影响心理健康和幸福应付专业知识。

许多寻求我支持的人可能已经暗中挣扎了一段时间，经历了治疗的不确定性，或者认为他们现在“应该”自己解决了。通常，我的客户会面临很多未来的担忧，害怕判断或失败，似乎无法将自我批评的声音音量调低。有些人也会被他们的焦虑、耗时的强迫性或侵入性的想法所压倒。你并不孤单！另外：我是反饮食文化，脂肪阳性，体重适中，健康。我是LGBTQIA+联盟，肯定神经多样性，并致力于公平、包容和反种族主义

你总是有点害怕，你的焦虑会在最糟糕的时候出现？我知道这种感觉！焦虑可能是可怕的，甚至当它出现在你离开家，和朋友见面，或者点餐。日常任务似乎不那么容易焦虑左右。我想帮助打开你的焦虑音量调低，这样即使最简单的要求将变得更加容易。我喜欢用CBT的组合，ERP和正念，以帮助减少焦虑。我现在当前通过远程医疗接受新客户端。

想象一下，如果你没有强迫症，生活会是什么样子。NOCD在这里帮助你重获心灵的平静。NOCD是一家专注于有效治疗强迫症患者的数字健康公司。在NOCD移动应用程序中，您可以与我们的一位接受过强迫症专业培训的持证心理健康治疗师合作。当你的治疗师不在时，寻求支持社区和治疗工具——这样你就不会孤单。NOCD的方案已被证明在不到10周的时间内将强迫症的严重程度降低了40%。

我和一些人一起工作，他们已经准备好改变那些阻碍他们过上更充实、更真实生活的无意识模式。我的方法是好玩的，有创意的，有趣的，清楚的，直接的，包括一点幽默。界限是治疗工作的重要组成部分，是我所示范和教授的。作为一名治疗师，我的终极目标是帮助你接触到你内心的魔法。

发脾气，爆发，焦虑，权力斗争，喜怒无常。每天我都会接到父母打来的电话，他们都很担心自己的孩子，不知道该怎么办。养育孩子并不容易，这就是为什么我热衷于支持家庭过上快乐的生活。为此，我为我的客户提供学习和实践循证策略的机会，研究告诉我们，这有助于提高面对挑战时的适应力和持久性。和我一起工作的孩子学会了在压力下做出选择和有意图的反应，从而增强了自尊，对生活有了更积极的看法。

你好,欢迎光临!我是一名持牌临床心理学家，提供英语、广东话和普通话的个人和团体治疗。我的专长是焦虑症、压力和相关疾病，并提供ADHD评估。改变可能会带来压力，但成功地应对改变会让我们更强大、更自信，为人生的新篇章做好更好的准备。我的方法是实用的，专注于快速缓解症状。我将通过学习新的技能来帮助你理解你的担忧，并指导你找到你认为最好的解决方案，这将使你能够应对挑战，最大限度地发挥你的潜力。

我相信，在密切剪裁的治疗方法，使其充分尊敬每个人的个人性格和生活环境。我与青少年工作的问题，包括：抑郁，焦虑，自卑，学习成绩，改善人际关系，饮食失调，性身份和定位，和药物滥用。抑郁，焦虑，亲子挑战，改善人际关系，工作与生活的平衡，孕期和产后的问题，职业关注，丢失或悲伤，性身份和定位，以及药物滥用：我与成年人包括以下工作。

有时候，会有一些事情阻碍我，而我的目标就是帮助客户克服这些障碍、挑战、障碍、损失等等，这样他们就能发现自己真正的内在潜力。我相信我们都有克服挑战的内在资源，有时我们只需要一点指导来发现和利用这些资源。

我的许多病人都是成年人，他们在焦虑、抑郁、创伤后压力、生活转变和人际关系挑战中挣扎。我的治疗方法通常结合了基于研究的心理动力学、认知行为和依恋视角，建立一种安全的合作治疗关系。我热衷于帮助我的病人识别他们内在的力量和改变的动机，同时也让他们意识到可能阻碍他们体验充实和有意义的生活的障碍。

你是否感到沮丧、绝望、无助、焦虑、情绪压抑或PTSD症状?我可以用有用的工具帮助你缓解症状，改善积极的情绪——生活中的希望、快乐、平静和满足。当你准备好了，请随时联系我安排一个15分钟的免费咨询，看看我们是否合适。

我的目标是帮助人们获得洞察力，新的视角，并为改善福利的工具。我喜欢与各种各样的人打交道，并实施一系列的证据为基础的治疗。当我与人的治疗工作，我利用在可能影响他们健康的生物，心理和社会因素，整个人看看。当我们开始一起工作，我将讨论不同的方法来治疗，这样就可以做什么办法，你喜欢一个明智的决定。

经过25年对自闭症患者的研究和工作，我的理想客户包括3个:对于小孩子，我带他们的父母参加一个特定的培训项目，在这个项目中他们觉得自己有能力成为孩子的专家，能够教他们任何东西。青少年或年龄稍大的孩子会和父母一起或不带父母一起来讨论各种各样的问题。他们得到了一个具体的计划，立即改善他们的生活、社会和学术。对于患有自闭症或阿斯伯格症的成年人，我们将讨论并为你制定一个个性化的计划，以改善对你来说最重要的领域。也服务于LGBTQ社区。

我特别热衷于治疗饮食失调。我看到不同年龄组的客户特别关注青少年、过渡年龄青年和年轻人。改变一个人的行为和心理状态是一个过程，我的目标是在他们准备好改变的地方与客户见面。除了特定的研究生培训和在斯坦福健康院住院患者饮食紊乱科工作多年外，我还拥有处理饮食紊乱的生活经验，并发现我自己的康复之旅对客户有利，并提醒他们康复是可以实现的。

在进行神经心理学、心理诊断和心理教育评估的同时，我还与患者合作进行个体治疗。我提供关于病人的局限性、能力、认知功能和诊断考虑的信息。我的兴趣和经验有助于我在诊断和治疗神经心理和教育障碍(包括多动症/ADD)以及与有情绪、调整和焦虑障碍的个人合作方面的专长。我帮助人们发展学术、专业和个人技能，并建立信心，以支持他们发挥最大的潜力。我提供行为性疼痛管理，并与正在适应各种残疾的病人一起工作。

在我们的合作中，我的目的是帮助你摆脱不适应的思维模式、情绪、行动和外部环境，这些让你陷入一种你不想拥有的体验。我的目标是帮助你朝着你想要的生活前进。我想知道你想看到自己有什么变化。我希望我们能找出你想要更频繁地执行的行为，你想要经历的慢性情绪，以及你想要在你的生活中看到的结果。有了这些信息，我们将为治疗设定渐进步骤和总体目标。

我是MFT的一名助理，他致力于帮助其他人以自己的速度安全地找到他们真正的北方。我深信，在专家的关怀和指导下，我们都能过上我们曾经认为无法实现的生活。我专攻饮食失调、物质使用失调、焦虑和抑郁的治疗。我在实施认知行为疗法（包括DBT）和叙事疗法的同时，采用了人道主义的方法，并将同情心、真实性和幽默带到会议中。

今天感觉好。我帮助的人改变自我挫败的行为将使用解决方案生命肯定行动重点循证疗法。如果你想有效的，快速的结果，感觉准备好上班，请与我联系。

我公司提供DBT，和一般心理治疗在我的旧金山和马林的做法成年人，青少年，家庭和夫妻。在过去的20年里，我帮助人们转变，创造自己想要的生活的生活。在文体上，我热情，周到，并从事创造一个非判断安全的环境。