证实
否认
否认是一种个人拒绝承认或承认客观事实或经验的防御机制。这是一个无意识的保护病人不受不适的过程焦虑．
例如，一个被爱的人可能会坚持说她和他没有问题酒精，尽管它干扰了工作和家庭生活。或者一个忠诚的员工可能拒绝看到他的老板从公司偷东西的迹象。
这个概念起源于西格蒙德的工作弗洛伊德她的女儿安娜·弗洛伊德(Anna Freud)提出了防卫方式，人们保护自己不受焦虑思想或情绪影响的无意识策略。安娜认为，否认通过拒绝现实本身的各个方面，在无意识中保护自我免受不适和痛苦。拒绝主要用于童年和青春期她认为，如果成年后经常工作，可能会造成伤害。
尽管弗洛伊德的许多观点已经被证明是错误的，但心理学家今天仍然相信，否认等防御机制是一个有效的概念。
《治疗与心理健康》中的否认
否认可能包含个人难以面对或接受的真理。然而治疗提供了一个安全的空间，并逐渐处理那些信念和经验。它可以帮助人们了解他们情绪和行为的根源，最终用更健康的应对技能取代否认。
否认的概念在治疗中有争议吗？
否认可能会引起争议。如果患者拒绝治疗师的建议或解释，治疗师理论上可以通过声明患者否认，驳回索赔。事实上，如果病人说的话或做的事与某一特定的理论相违背，就可以被指责为否认。
例如，如果一个病人正在接受精神分析被她的心理分析师认为是在否认她的存在性取向如果她不同意心理分析师的观点，或者有一连串的异性恋关系，都可以被认为是同性恋:“你这么说是因为你在否认……”因此，患者无法向心理分析师“证明”自己的异性恋，甚至开始相信心理分析师是正确的。
日常生活中的否认
否认可以在生活的不同领域形成动态，无论是忽视关系冲突还是拒绝承认疾病。在许多情况下，否认会带来短期的满足感，但也会带来长期的痛苦。最后，即使在困难的时候也要面对现实，这是最好的前进之路。
有什么否认的例子吗?
作为一个在防御机制中，否认包括拒绝接受真相或现实。“不，我只是个社交吸烟者，”就是一个很好的例子。人们可能会用类似的理由来解释其他有害的习惯，如酗酒或滥用药物，强迫性赌博或购物，以无意识地使自己与自己行为的令人不安的事实保持距离，并保护自己自尊．
否认会影响人际关系吗?
常见的防御机制会破坏健康的人际关系。在否认的情况下，人们可能会孤立自己的缺陷和错误。他们可能会假装一切都很好，忽视自己的负面情绪或关系中的分歧。这可以防止问题被确认、讨论和解决。尽管短期内可能会更加困难，但从长远来看，面对这些困难将加强两国关系。
否认会影响财务决策吗？
欲望、贪婪或对地位的需求可以压倒理性的考虑，并塑造我们的消费习惯。例如，有些人可能喜欢购物，即使他们没有经济保障，正在积累债务。在心理上他们可能否认他们的财务现实继续买他们买不起的东西。这可以防止人们承认那些让人感到压抑或不安的事实限制。
否认是悲伤过程中的一个阶段吗?
在她那本影响深远的书中关于死亡和死亡，精神病医生伊丽莎白·库布勒·罗斯（Elisabeth Kübler Ross）介绍了一种精神病模型丧亲之痛这通常被称为悲伤的五个阶段。该模型描述了五个离散阶段：拒绝，愤怒、讨价还价、沮丧和接受。Kübler-Ross开发了这个模型，该模型是基于尚未被诊断为癌症晚期的患者此后，该模型受到了批评和过度概括。事实上，每个人的悲伤都是独一无二的。对一些人来说，否认可能在这个过程中发挥了作用。
