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社交网络
“社交网络”一词既指一个人与现实世界中的其他人的联系，也指支持在线交流的平台，如Instagram、Facebook或Twitter。这个词现在更多地用于第二种含义，而互联网为任何人提供了一个在网上创建网络的机会身份与朋友、家人和陌生人联系，获取知识，分享想法和信息，而不必亲自在场。相反，在社交媒体上，一个人的存在是通过分享评论、照片、视频和其他图片来体现的。
为什么社交网络很重要?
将你的社交网络扩展到你熟悉的朋友圈之外会有意想不到的好处，因为社交网络活动变成了社会经济机会，通过分享信息带来新鲜的想法，以及工作、公寓、甚至伴侣等意想不到的机会。社交网络为你提供了无限的机会，让你与那些在文化、政治、宗教和其他兴趣方面与你相似的人建立联系。互联网提供了培养、管理和利用这些网络的工具，允许你和一个你从未见过的人建立一种初步的关系，这种关系不仅可以提高，实际上还可以改变你的生活方向。
社交网络的好处是什么?
通过社交媒体等在线工具，一个人能积极参与和世界各地的其他人一起。他们可以追求自己的好奇心，学习，培养兴趣，培养新技能。他们可以获得大量的信息，包括拯救生命的健康建议。他们可以练习善良，给予和接受情感支持。
为什么要担心在社交媒体平台上花费过多的时间?
另一方面，社交媒体可能会增加孤独FOMO (恐惧以及网络欺凌。在网上把自己和别人比较的倾向会导致很多负面结果。人们可能会觉得他们消极的感觉没有得到认可-他们应该为自己的糟糕而感到糟糕。
社交网络会阻止人们访问客观的新闻媒体吗?
复杂的个性化技术可以隐藏不同于自己的信息和观点，阻碍人们相互学习和成长。错误信息，未经证实的谣言和阴谋论传播速度快——有时比合法新闻还快——因为它们没有同样严格的审查标准。在接受网上的新闻之前，考虑消息来源和批判性地思考是很重要的。
现实世界联系的重要性
线下社交网络的不同之处远远超出了对互联网连接的依赖。人们在线下见面时的行为和工作方式不同，交流方式也不同，在一起的时间也不同。
一个人的在线社交网络通常不能代表他们的“现实生活”社交网络。虽然在社交媒体平台上可以建立一个庞大的朋友和熟人网络，但其中许多都是弱关系;一个人在线下获得的社会支持可能对他的最终生活满意度和心理健康更重要。
一个成年人如何结交新朋友和新关系?
相信结交新朋友并不容易会阻止一些人去尝试。那些成功人士参加活动(身体上和情感上都要)，把自己放在那里，并有意识地努力与他人建立联系。一个人越显眼，他们真正联系的机会就越大(即“曝光效应”)。
更多的联系更好还是更亲密的关系更好?
目前尚不清楚。许多人认为，朋友太多意味着友谊不会那么亲密。另一方面，没有共同的个人或职业领域的弱关系会让一个人接触到新的想法和工作机会。人类学家罗宾·邓巴计算出稳定的社会关系一个人可以有:150个。
发展一段友谊需要多长时间?
它可以取平均值50个小时从熟人变成普通朋友，90小时变成朋友，超过200小时变成最好的朋友。然而，一起度过的时间的质量很重要:更有意义的对话，内部笑话，以及真正的兴趣，会导致更牢固的关系。
