如何应对生活中的自恋者

一般人在被要求帮忙时，很可能会伸出援手。然而，有些人就是拒绝帮助那些需要帮助的人，不管他们的帮助有多小。

也许你邀请了一些邻居来个随意的聚会。大多数人在需要把脏盘子放进水槽的时候就跳起来把它们洗干净。然而，有一个人坚定地拒绝离开他们的地方，给人的印象是他们是在餐馆而不是在某人的家里，在那里“某人”(即你)必须做所有的工作。

这种情况可能只是个体模式的一个样本，人们可能会认为是“蜂王综合征”。你甚至不希望这个人出现在你家，但这可能会让你和其他邻居关系紧张。所以每次发生这种事，你都被迫默默承受吗?

权利和自恋网络

根据诺维萨德大学Bojana M. dinich及其同事(2022年)的一项新研究，这种将他人视为满足自己需求的倾向可以被视为自恋的一个组成部分。这被称为“权利”，在这方面高的人认为让别人为他们忙来忙去不是什么问题。

塞尔维亚的研究人员认为，之前的研究在试图建立权利与自恋的关系时，未能充分考虑从多方面来衡量自恋的必要性。通过观察自恋的“网络”，即其相互关联的特征，迪尼奇等人试图找到“自恋特征的中心”，或位于其核心的那些品质。经验主义的问题变成了权利是否进入了自恋结构的内部部分。

测试自恋网络

由于认识到需要使用多种自恋测量方法，塞尔维亚的研究团队从423名成年人样本(平均年龄为32岁)中收集了自我报告数据，测试了26个自恋项目个性量表、35项“浮夸自恋量表”(衡量优越感和权利等品质)、52项“病态自恋量表”，以及60项“挖掘浮夸自恋的五因素自恋量表”。所有措施都译成塞尔维亚文。这些测量总共有32个分量表。

自恋网络的统计检验基于两个成分分析:“节点”(自恋的子量表)和“边缘”(量表之间的联系程度)。在研究团队的处置几个强大的分析工具，使迪尼奇等人有可能构建基于特定算法的网络。如果权利是自恋的核心，那么它应该出现在网络的某个中心位置。

研究结果确实证实了这一预测。正如作者总结的那样，“权利被描述为自恋的‘社会毒性’方面”(第7996页)，更重要的是，“权利特征可以被视为核心因素……以及两个浮夸特征”(第7999页)。这两种浮夸的特征包括反映浮夸表现欲的不适应成分和允许具有这种品质的人成为有效领导者的适应成分。然而，自恋的“有毒”部分与对抗的人格特征联系最紧密，这就是为什么高权利的人如此令人不快。

第二个重要的发现与脆弱的自恋有关，你可能认为这是浮夸的“另一面”。在外界看来，拥有高权利的人可能表现得很浮夸，但这是因为他们在努力消除自卑感吗?正如作者所发现的那样，权利及其相关的剥削性质“将自恋的不适应、浮夸和脆弱的方面结合在一起”(第8000页)。换句话说，权利可以解释两种类型的自恋。

把权利转化为帮助

有了迪尼奇等人研究的知识，你现在可以看到你的团队中那个非常不乐于助人的人是如何与一大批人的行为一致的自恋的人格倾向。它们表现出蜂王的行为，因为它们真诚地相信自己就是蜂王。那么，你能做些什么来让与他们相处的情况变得更容易忍受呢?

你的第一个方法可能是考虑权利是否仅限于这些未能提供帮助的特定情况，或者你是否在与他们的互动中也看到了一些社会有毒行为。他们是否喜欢抢别人的风头?当人们没有满足他们的每一个需求时，他们会生气吗?他们从来没有回赠过邀请，在他们家里举办活动吗?

如果所有这些问题的答案都是肯定的，那么你就要做决定了。为了避免以后被激怒，你可以不再邀请他们过来。然而，在你的其他邻居看来，你可能就是那个冒犯你的人。

如果你不想引起轰动，那么下一个选择就是让这个人清楚地知道你期待他们的帮助。他们的高度剥削可能使他们很容易懈怠，让别人为他们做事。你不必向他们屈服。

把你想让他们收拾的盘子递给他们，或者愉快地建议下次活动在他们家举行，然后看看会发生什么。你可能会惊讶地看到他们在这种情况下崛起，也许是利用了一些与之相关的适应性浮夸品质领导．

总之，那些高人一等的人会制造一种你宁愿避免的有害社会环境。如果你别无选择，塞尔维亚的研究为你提供了如何中和这种毒性的见解。