金钱对人际关系的心理影响

众所周知，金钱有心理层面的影响。我们每个人对金钱作为交换媒介或金融资本的看法和感受会影响我们的行为。

对一些人来说，金钱是骄傲和安慰的源泉内疚，压力,或羞愧为他人。由于70%的美国人目前已婚或有伴侣(皮尤研究中心，2022年)，关系中的冲突似乎不可避免。因为我们每个人都有自己的家庭浪漫的关系不同的观点和价值观，财务冲突是不可避免的。

金钱与我们的集体联系在一起良心从时间的开始。它使经济得以运转，人民得以繁荣，社区得以发展。金融资本是权力的来源，也是许多追求财富或财务自由的人的目标(Langabeer, 2022)。这就是为什么自古以来，金钱一直是石油、鸦片、香料或土地冲突和战争的主要来源。

由于这些原因，钱对个人和夫妻来说都是一个很大的问题。在最近的一项APA调查中，55%的美国人报告说他们同意或强烈同意金钱是家庭冲突的主要来源。同一份报告显示，财务压力处于近十年来的最高水平(APA, 2022)。新冠疫情后，随着亚马逊等大公司的裁员震动股市，我们看到金融不安全感达到了新高(WSJ, 2022年)。

金融心理学理论

金钱对心理的影响因个人和社会而异。有几种理论可以部分解释金钱对心理的影响。社会或经济交换理论认为，人们把钱作为一种奖励或回报的形式惩罚在关系。这可能会造成权力失衡或斗争，以及不安全感或自卑感。

另一个理论是进化心理学观点，表明金钱与生存和安全有关，这可能会导致感觉焦虑当资金短缺时，压力也会增加。学习理论还暗示我们从父母或社会环境中接受我们的态度和信念。其他人则认为，我们对金钱的态度主要来自于我们家庭教养中采用的剧本或对话(马特，2021)。

不管我们怎么看，有两件事是显而易见的——在某些时候，伴侣会因为钱而发生冲突，而安全处理这些冲突的能力将决定这段关系的健康和长久。

财务焦虑和不平等

金钱上的差异会显现出来，例如，两个人认为他们应该如何分配预算，或者应该存多少钱。或者为汽车或房子承担多少债务。或者说当前收入中有多少应该花在今天，多少应该投资在未来退休．

一些最常见的原因离婚包括沟通和关系质量问题，但钱的分歧就在那里。失业或失业等事情会给一段关系带来巨大的压力。另一些时候，情绪可能会在一方身上被触发，而这些情绪可能处于休眠状态，比如对价值或不足的感知问题，比如双方工资之间的权力不平衡，或者与控制有关的问题。不信任怨恨是常见的情绪。

考虑到金钱对我们的人际关系有强大的心理影响，了解它的影响可以帮助我们建立更牢固、更健康的人际关系。关键是找到财务上的亲密关系。

财务上的亲密和忠诚

当我们想到亲密和忠诚时，我们想到的是建立亲密和团结。从经济角度来说，这同样重要，包括双方对自己的信仰和行为保持诚实和开放，包括分享有关收入、支出、债务和投资的信息。

在婚姻关系中，一个人偷偷地开了一个银行账户，或者用不同的付款方式偷偷地买东西，这样另一方就不会知道了。夫妻在财务上的忠诚可以培养一种信任和理解。将资金问题分开通常被视为一种解决方案，但这也带来了透明度和公平性的问题。培养财务忠诚有助于在财务选择中创造公平的竞争环境，并有助于减少与金钱有关的压力和紧张。

金融疗法

从一个决策从长远来看，减少金钱冲突有一些关键。例如，把你的人际关系看作是一场谈判，双方都是为了赢而设计的，而不是一赢一输。概念上很简单，但不容易实现。要做到这一点，你必须清楚地沟通和了解对方的喜好和效用，比如你的短期和长期目标金钱的使用和优先次序。你们也应该共同进行头脑风暴，分享备选方案，并探索可能你们都没有想到的选择。讨论与金钱有关的最好和最坏的情况也很有帮助。这可以帮助减轻很多压力和焦虑。

从人文主义理论的角度来看，我们必须理解是什么赋予了双方与财务相关的意义。建立自我意识，认识到是什么触发了你的想法和行动。但对他人的关注也是如此。金融正念这也有帮助，这包括意识到消费习惯和意识到金钱的心理影响。这些可以帮助你对自己和他人更加理解和耐心。

总结

通过了解金钱对关系的心理影响，夫妻可以采取措施为他们的关系建立更牢固的基础和平衡。实行财务忠诚，设定财务目标，采取谨慎、健康的财务行为，可以帮助夫妻建立安全和信任的关系。如果你认为你可能有潜在的问题，考虑一个财务治疗师或咨询师，他们可以提供指导和支持，帮助你驾驭与金钱问题相关的复杂心理情绪。