不知道为什么兄弟姐妹会和你断绝关系的痛苦

为那些被抛弃的人兄弟姐妹，隔阂往往承载深刻悲伤．当被回避的兄弟姐妹不知道这段关系为什么会结束时，这种痛苦会更严重。不知道中断的原因本身就是一种折磨。

人类的思维是天生的问题解决者。我们寻求答案，并试图从任何经验中得出意义。没有任何解释就断绝关系的兄弟姐妹可能会陷入沉思。他们陷入了一个循环，永远围绕着同样的未解问题:事情为什么会发展到这个地步?我做了什么?我该如何解决这个问题?

35岁的苏珊娜·加斯(Susanna Garth)是太平洋群岛人，在一个充满爱的中下层阶级家庭长大，她说她现在和她唯一的姐姐生活在那种不公平的痛苦中，她很沮丧，因为她没有机会谈论他们的关系。她不知道这种隔阂是暂时的还是永久的，这本身就是一种痛苦。

我一直以为我和我妹妹关系很好。我有很多快乐童年回忆和她在一起。五年前，我是她婚礼上唯一的伴娘。我花了很多时间和她和她女儿在一起。她儿子出生时我在场。我一直以为她是我生命中很重要的一部分。

这种疏远感觉很突然。我不仅失去了和妹妹的关系，而且和四岁的侄女和五岁的侄子也失去了联系。我姐姐说她爱我，但她“现在需要离开”。我不知道为什么。

悲伤压倒一切——突然间，你以为会永远在你身边的人从你的生活中完全消失了，你对此无能为力，也不知道这是几个月还是永远。

没有经过任何讨论，Garth推测这种隔阂可以追溯到几个因素中的任何一个。“她可能会对我们不同的政治信仰感到不舒服，”她说。“或者她可能会感到威胁，因为家人对她女儿的待遇表示担忧。或者她生我的气是因为我在读研究生时没能帮她太多忙，而她的宝贝女儿的需求让她不堪重负。”但最终，加斯说她的头因困惑而眩晕。

被躲避的人变得无声无息

当不讨论截止时间时，被回避的人会觉得他们没有追索权或自我防卫。许多人希望有机会解决一个问题，希望能缓解紧张局势，维持两国关系。但是没有机会说话的兄弟姐妹就不能讲述自己的故事，不能问问题，甚至不能道歉不管他们犯了什么罪。他们觉得自己完全被拒之门外，他们的现实和情感被否定，因为他们无法发声。

与兄弟姐妹断绝关系的选择挥舞着一根沉重的控制棍棒，否认姐妹或兄弟的存在，并产生一种焦虑、拒绝、徒劳和无力。随着时间的推移，这种策略破坏了兄弟姐妹之间的信任，被回避的人可能会觉得沉默是故意用来伤害的——这本身就是一种背叛和虐待。

普渡大学(Purdue University)心理学教授吉卜林·威廉姆斯(Kipling Williams)研究排斥行为已有20年，他解释说:“排斥和忽视他人，比如冷眼相待或沉默相待，是用来惩罚或操纵他人的，人们可能没有意识到这种行为正在造成情感或身体上的伤害。”

这种策略经常被兄弟姐妹采用自恋的特征。他们不寻求建立联系;他们用这种策略来满足自己的需求。这种策略，是一种情感虐待通常会引起目标的一些反应，因为他或她经常感到迫切需要恢复关系，回到平衡的状态。

沉默处理的目的是:

• 断言对目标的控制。
• 阻止兄弟姐妹试图维护自己的权利。
• 避免解决冲突、个人责任和/或妥协。
• 惩罚目标的侮辱或自我伤害。

这种拒绝让人觉得是针对个人的，但也可能不是

在没有输入和反馈的情况下，每个兄弟姐妹都对发生了什么以及为什么会发生进行了叙述。为了获得某种程度的理解，兄弟姐妹们常常基于误解、沟通不端和自我防御而得出自己的结论。

不可否认，截止线是针对个人的，但事实上，它可能根本不是针对个人的。有些兄妹有很深的感情嫉妒，竞争以及他们不愿公开讨论的怨恨。有些人中断是因为他们隐瞒了一些可耻的事情，比如药物滥用或者精神疾病的症状有些人切断联系是为了设定界限，以保护自己免受施虐的兄弟姐妹的更多伤害。

当原因最终出现时，被回避的人可能会意识到，他们浪费了几天、几个月、甚至几年的时间来个性化和分析分手——结果却发现，这与他们所做的任何事情都无关。

这就是我和我疏远的哥哥的经历。他和我断绝来往，因为他不想和他的原生家庭有任何瓜葛。他没能完全断绝与母亲的联系，但我的举止和在场的样子，让他想起了难以相处的父亲，他几乎一生都与父亲疏远。

几十年来，我不知道哥哥为什么和我断绝关系，我把他的拒绝个人化了。我认为我是他无法忍受的。但当我们最终和解，我了解到断绝关系的真正原因时，我意识到是我们的父亲，而不是我，他试图从他的生活中割裂出来。对于他对我扭曲的看法，我完全无能为力;我也没有办法把我自己和我的存在与父亲的区别开来。也许最重要的是，在我哥哥准备和好之前，我什么也做不了。