我的主要方法是基于积极心理学．
最近我很感兴趣积极心理学，学习理论，以及教练和心理治疗的混合元素。
我在工作中运用了很多方法:CBT，积极心理学专注解决方案和专注是我们可以使用的一些方法。
在我们的合作中，我运用了基于依恋的方法，专注力，自我同情，认知行为疗法，积极心理学以及相关的神经科学，以及针对夫妻的情感治疗。
我也深受其影响积极心理学因为它能给人的生活带来好处，而不是专注于“解决”问题。
我提供以力量为基础的个人治疗积极心理学，解决方案集中治疗和人道主义。
我的实践包括:CBT, DBT，积极心理学、正念和整体治疗方法。
使用一个积极心理学展望未来，我们关注于减少非生产性模式和建立优势。
简明解决方案导向咨询，基于正念的治疗，冥想指导，LENS神经反馈，积极心理学、认知行为治疗、身体导向心理治疗、眼动脱敏与再加工(EMDR)、九型人格咨询。
认知行为治疗工具，积极心理学，以及其他需要的训练将提供一种以力量为基础的方法，建立韧性，为实现个人目标、克服压力和减少成功生活的障碍打下基础。
我也受到梦照管，正念，瑜伽和积极心理学．
通过改变心态，问责，正念，以及积极心理学工具，你会获得更多的方向和信心!
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