“在我的前精神病医生诊断出我的病情之前，我经历了强烈的情绪波动，回想起来，对日常情况的极端过度反应。我从极度的不安全感转变为超级自信，我有自杀的想法和毫无价值的想法，还伴有一阵阵的创造力．我现在的症状并没有太大的不同，但我现在长大了，所以我知道如何意识到什么时候我要挥杆，并努力不让自己屈服。我仍然会经历持续数周的疯狂的低谷期。的自杀当我沮丧的时候，我的想法真的很艰难。尽管我能从我的双相情感障碍的经历中认识到这些想法是暂时的，但这并不能改变这些想法是非常令人不安的。对我来说，高潮更少见。”

丹尼尔,29

双相情感障碍通常被误解为一种从极度悲伤到极度兴奋的情绪快速交替的紊乱。然而,这种共同的情绪障碍比我们社会认为的情绪波动过山车要复杂得多。

据信有250万美国成年人患有I型或II型双相情感障碍。这个数字不包括那些没有被正确诊断的人，这是一个与有关症状的错误信息密切相关的重大问题。

双相情感障碍的艰苦斗争

患有双相情感障碍的人生活很艰难。躁狂抑郁症状会慢慢上升，导致个人过度消费，对他们关心的人说伤人的话，做出鲁莽的行为，使用酒精把药物作为一种应对和体验高涨和无法控制的情绪的方式。通常，双相情感障碍是具有挑战性的诊断和可能被误诊为注意力缺陷多动症或者其他精神疾病，比如强迫症或焦虑．

因此，对许多人来说，症状和诊断之间的滞后时间可能是难以忍受的。重要的是要通过传播意识和提供更多的治疗服务来消除与双相情感障碍相关的污名。双相情感障碍确实有可能成为一场艰苦的战斗，如果个体无法控制自己的症状，会有极端的后果药物治疗、心理治疗和应对技能。许多人被恰当地诊断为双相情感障碍，但他们太害怕了，不敢分享自己的故事。因此，他们生活在孤立和恐惧．双相情感障碍可能是一个沉重的负担，如果你允许它是，或者它可以是一个可治疗的障碍，任何人都可以生活，考虑到他们使用正确的工具和相应的应对技能。

带着双相情感障碍过着充实的生活r

成功的人过着幸福的生活是可能的，也是普遍的职业生涯一个充满爱的家庭，一个富足的家庭社会生活同时患有双相情感障碍。是否向别人透露你的精神疾病是你的选择，但在困难时期有一个可以依靠的支持系统是至关重要的。在正确的药物和治疗团队的帮助下，双相情感障碍患者可以过上充实的生活。心理治疗包括认知行为疗法，它允许个人采用积极的应对技巧来处理躁狂和抑郁发作，而不是求助于药物或酒精，或让这些症状主宰生活的方方面面。因此，你有可能控制自己的情绪，处理好情绪的起伏，抑制过度花钱的不可控制的冲动，并能够适当地与他人交往。可能仍然会有困难的日子，有时可能需要一段时间来弄清楚最佳的剂量和药物组合，但在一段时间内，与双相情感障碍相关的体征和症状，实际上是可控的。

寻求帮助

向医生或治疗师诚实地说出你的症状是很重要的，这样他们才能帮助你制定治疗方案。你可以在当地找一位专门治疗双相情感障碍的治疗师ob欧宝娱乐平台网站目录．你也可以通过抑郁症和双相情感障碍支持联盟和国家心理健康研究所找到支持小组和资源。如果你有伤害自己的冲动，你可以拨打全国自杀预防热线1-800-273-8255或使用生命线危机聊天服务。两者都是全天候可用的。

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